みそか

大晦日で それらしい事も少し

午前 妻愛用の車の洗車 妻は単なる移動手段としか思っていないので 洗車なんてしたことがない 何年ぶりかに”私が”洗いましたが こんな事をすれば「雨が降る」ってお約束の台詞ですが 本当に雨が...

その間に 山口のJが久々にやってきた 荒磯温泉で息抜きとか 贅沢なひとときだったみたいです。


午後 少し走ろうと思っていたが 思っただけ 雨で走れず 適当に時間を浪費し 夕食作りから再スタート
今年の「年越しそば」は私が作りました
出来は ルックス50点 味80点ぐらいかな
見た目は 細さはいいのですが 全て短いので 食べにくい 食感、味は 概ね満足できる 当然「つゆ」も作りました。

妻の方
ここ数年頑張ってる「おせち」作り まず”おせち”?正月料理? なにそれ?から始まってるのでハードルが高い ネットでレシピを調べながら 毎年一品づつ増やしている感じ。 
今年は多分 6品程度つくったのかなと思う  

そして何故か本物の漆塗り重箱が有る 裏を見るとうち屋号が書いてある 何処からこんな物をってか 家にこんな物が有ったのか!とびっくり 100年前の物かも?。

そして家具も作っています 家具のリメイクの方が正しいかな これも少し作業。

こんなかんじの年越し騒ぎの一日です。    
ここまではいい感じなのですが…

盛り付けは娘に任せた…

かなり古い物だと思う

今年はね

40歳代は 前だけ見て生活していて 過ぎ去った事に興味なし 成功も失敗も終わった事だし 気にすることなんてなんにもない。

ですが50を超え 時々振り返る事が増えました しかしですね〜 子供の頃の思い出って 40年前ですよ 印象的な部分はまだしも それ以外は薄れて来ている 例えば 普通の同級生のフルネームとか。

さて今年ですが 振り返ってみますと あんまり記憶が無いのですが少し
レース 益田駅伝、高津川スイムマラソン、多岐スイムラン、岩国トライアスロン、空港マラソン、萩マラソン。

イベント 参加は 石見GFだけ 
開催のほうは 安蔵寺山ヒルクライムの手伝いとハローウィンの主催ぐらいかな?

家族 変わりなし平凡な一年でした これが一番!!

 多少の故障もありましたが、基本変化なし 元気が一番!

仕事 本社、仕事が増えたような気がしますが 多くの仕事をする意味を見いだせないでいます。
事業部、今年もMAX間違いなし ご愛顧ありがとうございます、その他の収益事業は時々血の気が引きます 恐ろしい事が起きていますが、武士は食わねど高楊枝。

その他 えーとなんだろうね 感謝とか嬉しいとか言う回数が増えたみたい。 
あとは 視力が落ち薄毛が進んだ この二点は痛い!

今年の三大出来事は 
トライアスロンレースに初参加
軽自動車の買替え
3つ目は「結局平凡な一年でした」てっ事。
平凡じゃないって意見もあるかと思いますが これが「平凡」でいいのだ!

牛歩で…

大晦日に向けてカウントダウンが ゆっくり始まった感じですが、正直何も 出来てない。

大量の買い物 全く
掃除 適当
年賀状 まだ
新年の準備 何すれば?

目先の問題は明日はちょっと仕事かな トレーニングも… 花買って それから… 慌てるこたあねぇ ボチボチやろうっと。

飛び込んでしまえ

私の場合、新しい事にチャレンジするのは 勇気が必要なわけで お気楽にチャレンジ出来ると人生が、もっと楽しくなるんだろうなと思ったりする。

振り返ると 女性とお付き合いを始める時なんてドキドキだし、仕事も結婚もそうだし 趣味の第一歩を踏み出す時もそう 何気なく創められるのはまだしも スポーツバイクとかになると 小遣いで買えるようなものでもないし それだけの投資するだけの価値があるのかさえ判らない状態で買うわけだし これに知り合いの居ない場所に行く勇気も結構必要だったりする。

さて 何が言いたいかですが、小さな一歩 三隅であった「島根県トライアスロン協会」の練習会に初参加しました。
どれだけ絞られるのかビクビクだし 知人が居る可能性も少ないし(県西部の競技人口なんて推定で20名ぐらいではと思ってるので)不安半分 楽しみ半分って所。

ラン、スイム、バイクと一日  
スイムに関しては私には技術面より心肺能力の問題が…バイクは踵を固定しているつもりでしたが ハイスピードカメラで確認した所 アンクリング、ブレが出ていて 意識しても修正出来てなかったですね。
ハードトレーニングではなく基礎的な技術面を中心に練習し得るものは大きかった。
細かい部分まで延々と書きませんが「効率」がポイントでした。

勇気を出して参加して良かったです



舐められてるな きっと

選挙で 普段 殆ど話した事ない人が訪ねて 「選挙◯◯にお願いします」って。
常々思っているのですが 候補者、政策以前に まず貴方ですよ。

普段 付き合いがないのにこんな時だけ お願いって、そんな虫のいい話 誰が信じます?って話 
コレが 「選挙」を「お金貸して」に単語を入れ替えると解りやすいと思いますが 普通有り得んでしょ 
こんな経験有る方多いとは思いますが 選挙の度にこうやって人が訪ねてくる 
私は絶対に貴方の応援する政党、候補者には入れません。 

おっそうだ 面白い実話も 選挙の時に事業部に尋ねてきて応援頼むってビラ、機関紙?を置いて帰る人が多く 仕事の邪魔だったので 入口横にゴミ箱を置いて 「選挙のビラはゴミ箱に」ってドアに書いて貼った 
それが面白い事に 実際に入れる人が居る 絶対バカだろうと大笑い 視野が狭いと言うか 考えてないんだろうね。

ここの住所で後援会に加入したこともないし、スタッフに選挙権もない 顔見れば判るだろ。

追記 気持ちが収まらないので ついでにもう一つ
宗教の布教で、徘徊する人達がいますが、信仰心を否定するつもりは有りませんが 一見正当性のある道徳観を押し付けるのは嫌ですね。

私は分別が付く(多分)オヤジだし、今更人に意見されたぐらいで 思想が変わるほどヤワじゃないしね。
一度 工場の中まで無断で入ってきて 布教しようとした輩がいて 怒鳴りつけて追い出しましたが 後で警察に通報すればよかったと思っています。
あの人達は 銀行、警察、役場とか行かないだろうと思うのです、絶対に舐められてると感じています。 

練習不足だね

「萩城下町マラソン」に行ってきました。
2005年以来の久々の参加でしたが 当時より倍以上 参加人数が増えてる
運営の方も かなり改善されていていまいした。

さて成績ですが 言い訳から 空港マラソンの前1ヶ月は全く走ってない その後は週一のペースでゆっくりと こんなんで完走出来ただけでも満足じゃ。
レース自体は、流れに任せて淡々と、ゴール手前の短い坂でかなり抜かれてしまったが、トラックに入りダッシュして10人は抜き返したが 2005年と比べて7分落ち 自分的には満足出来るタイムではないが、出しきった感はあるので実力でしょう。

エピソードとして レース中少し前に「ショッカー」三人組 応援があると「キー」と必ず声を出し手を挙げる 余裕の有る行動が凄い、ウケも良かったのが印象的、ライダーキックは出来きないけど、しっかりやっつけときました(笑)。 
空港マラソンでもすぐ後ろに化装美女が居て「可愛いぃ 頑張って」と大人気 最初 「まさか俺?いや絶対違う!!」と何が起きているのか把握するまで戸惑った事があります 化装はウケがいいですね 沢山応援もらえるからメリットかも。

ダッシュの練習は効いています 膝を壊す前は走り終わる200m前は必ず全速ダッシュ 今回 似たような走力の選手と競り勝ったのは自信に繋がりました。



どーんと用意 

”サンタ”のプレセントが届き始めた。
安いのは300円から高くても「1諭吉」様程度 家庭によって違うでしょうけど うちは数で勝負 極端な話 鉛筆一本にラッピングしてまででも数を用意 とにかく種類が多いのが特徴。

便利な時代になったもので、自宅で価格を比較してポチッとすれば物が届く、今日は図書館に行ったついでに 近くの100均で綺麗に見える大き目の紙製の箱を買って、私からの分はラッピングを省略それに贈り物を入るつもり 箱も何かに使えるだろうし。

サーバーの管理人もプレゼントが欲しくなったみたいで 久々にプレゼントに「小遣い」くれってメール 毎年払うからって話だったのですが 三年ぶりかな 何時でもいいよ(彼がね)でこんなに時間が立ってしまったのですが 約束ですので キッチリと。
ただ 請求書と実際に「ペイパル」で支払う金額の差が 「0」2つ違う… タイプミスなのか カン違いか?($と¥を間違えたかな)安すぎじゃないか
  
さて 明日はレース 寒っですが… まっ楽しんで走ってきます。

山は白かった。

今朝は浜田へ
ラジオでは国道191が雪で通行止めってニュース
だが 聞き流しただけでなーんも考えず、市内から186を登り俗に言う 「太田の橋」付近から 積雪で轍も 軽く滑りながらも登り切って金城へ。

この前スタットレスに交換したし 大丈夫だろうと行きましたが 交通量の少ない交差点 轍の段差で進まない ちょっと後退前進を繰り返しなんとか通過 これを3回繰り返した
雪の量的には大したことないんだけど トラックの踏破力が全然ダメで 雪が降ると緊張するんだよね。 
タイヤチェーンは用意してあるけど、ギリ出番はなかった程度の雪道でした。

シーズン初の雪道

Made in France 

世界遺産となった和紙。

去年か一昨年かですが 三隅で和紙制作の修行していた フランス人 ブノア氏。
その後ですが フランスに帰国後 工房を立ち上げています。
技法の一つ、「流し漉き」では フランスで唯一の職人とかで、文化財、美術、写真、工芸と各方面から重宝されているようです。
異国の地で、努力した賜物として 「Made in Franceの和紙」 伝統技術を守りながらも フランスらしさを出して頑張って欲しいです。

写真は掲載しませんが フランス人の和紙の使い方 ちょっと違います 素材の柔らかさを活かしていますが 日本人とは発想が違うようで 面白い。

追記 YouTubeでビデオ見つけたのでリンク
http://youtu.be/_UUP6dek5f4

雑記 12月3日

怪しい芸術家として、オブジェを試作中 ステンレスの針金で作っていますが 曲面で固定が出来ず溶接が難しい 年内には試作品を完成させたい。

次 ハローワークに求人を出して来た、優秀なスタッフ募集中。
年末に入って求人とか 忙しいのに、今がいいのか、その時か?と悩んだ 時期的にはこれから年度末に向かって加速度的に忙しくなる時期ですが 結局一年中忙しいんだから 何時でも一緒かと開き直って行ってきました。
思いったら吉日 モタモタしてたらチャンス(実行出来る時)は逃げてしまう。

次 ボチボチ サンタクロースさんへのリクエスト サンタも悩む ;)
そしてここだけの話 私からサンタさんへのリクエストは 「普通の車とそれに乗る時間が欲しいです」

次 膝 水の溜まり具合は 少し少なくなった感じですが 走った後の痛みが多少有る しかし膝関節ではないような気がする 病院行ってないので正しく判断できないでいますが 膝をかばって膝の筋を痛めたのではと思ってる。
空港マラソン後は 週一だけゆっくりと走っています ここでしっかり休んで完治してから競技として取り組むか 成績抜きでファンランか 年齢、今の体力と相談した結果 楽しく走る方向で行こうと決めました 
当然、相当悪化すれば 治療静養もしますけど 大人しくしているのは苦痛だ 





 

嫌だな

やっぱ12月 早速 雪がチラチラと。

寒い! なーんも考えないで一日 今になって あっマズイと気がついた。

冬タイヤ装着してない 明日の朝一 浜田なんですけど 金城までなのよ。
国道186は市内から3k足らずでちょっと厳しい 気温が下がれば ブラックアイスバーンに 雪が降ればなお厳しい。

晩御飯食べた後に冬タイヤに…

渋滞

月曜 朝一 9号線 事故で渋滞

時々有る事だが 先が見えず 回避ルートを選択した方がいいのか いつも迷う。
この先1k渋滞 最後尾は3kぐらいに成ったのでは?

一面突破

学校行事の一日でした。
ほのぼのとした感じ、私は知らないが 私を知ってる方は多いみたいで XXのお父さんですねは珍しい話ではない。
今日も そんな感じ ただ同級生が居た! 詳しく知らないけど孫なのか子供なのか?
そして 15年ぶりに昔お世話になった人に再会 声かけられて 誰?… 適当に話合わせてたら 思い出した  
あれから15年 私の「人生」が大きく変わったように 彼女の人生も大きく変わったみたいで その変わり様に驚いた とりあえず今、幸せって事で一致。 


最後 Pの幹部会議 学校の体育館の建替え計画で、問題が発覚 その情報共有が目的でした。

ここで詳しく書くのもアレなのですが、この場合 教育委員会に属している学校の意見、力は小さく PTA、地区の皆さんの意見が強い 騒ぎになる前の前段階ですが このまま鎮火するか炎上するかは 今後の行政、市の方針次第って話でした。  

そして せっかくの休日がこのまま消えるのは 嫌だ、 小屋の解体をちょっとだけ。 
今日は壁一面の板を外した、この小屋 2坪ほどですが 驚くことに積み木で釘だけで固定してある。
当然ホゾは組んでないし 弱そうな所は 当て木をして釘で強化って感じ しかも建築廃材を使っていて 本当に適当に立ててある。
殆ど 風の当たらない場所なので 何年も保ったのだろうけど よくもまあ こんな適当なやっつけ仕事出来たもんだ 我が親父ながら 無責任にも程があるじゃないか。
廃材の処分が大変



こんな所で

金曜日 弥栄へ そして金城に向かって「町」を抜けた所に 「うどん」って看板 先週は気がつかなったのだが? マジか こんな山の中に 「普通のうどん」では客なんて来るわけない場所だが 地元向けのお店か それとも味に自信が有るのか 気になる。

さて 毎度の土曜日 短い仕事を終えてジョギング そして午後からスイム。
プールで目標距離泳いだ所で 巨人(身長2m)が入ってきた 見覚えが有るんだけど人違いの可能性もあって声かける自信がない 隣のレーンで泳ぎ始めると結構早いしクイックターンもスムーズ すでにスタミナ切れの私だが、最後の仕上げでダッシュして居ると追い越して行く。

友達の家で何回か会ったことがある、この界隈で巨人は彼しかないはずだし 勇気を出して声掛けたら やっぱ知人だった 久々のスイムらしいが、久々でこのスピードかとちょっとショック。
お互い子供が大きく成ってる事に驚き 月日の経つ(4年ぶり)のは早いもんだ。  

お世話になってるので。

弊社で使ってる データベースは 弊社で開発させた物で「塾」に特化したシステムとなっています。

全てオンライン上で操作しソフトは必要ありません。
何がどうなのかは、リンク先から試用が可能ですのでお試しください、また導入後になりますが 使い勝手が悪いとかありましたら 英語でリクエスト出せば修正も可能かと思います
開発、管理人は元社員ですので ご安心ください
注意 導入後の利用料金は $決済です
SmartSchool


Hello

今日は ハローワークへ

友人の招聘作戦は待遇面で不調に終わり失敗、私的には かなり頑張った条件を提示したのですが、現在の職場(中国)の待遇が相当いい 環境等で不満はあるみたいだが、ちょっとの違いではないので仕方ない。

求人を出しても応募は期待薄だが、海外から見知らぬ人材を招聘するのはリスクが高過ぎる 例えばこんな人だろうと予測。

  • 大卒で学生ローンの返済の為に
  • 日本を見てみたい(観光)
  • 布教活動

こんな感じで 社員として迎えるには心意気ってのか、働く意欲が薄い感じじゃないかと 全てがそうではないだろうが そのような人と一緒に事業を立ち上げるのは難しいと考えている 軌道に乗っちゃえば多少の難は構わないんだけどね。
 
ハローワークで 「おっ久しぶりです」の元塾講師さんに出会った、この人ならと一瞬思ったが 諸事情も知ってるし勤務地が遠いので無理だろうなと。
 
事業立ち上げ時期は決めているので、それまでに適任の人材が見つかれば嬉しいいのですが。
人種問わず 真面目に働ける人を探しています

開き直るしかない。

昨夜 下の娘5歳とYouTubeを見ていて 海外のビデオで結婚式らしいビデオ  「ウエディングって知ってる?」って聞いてくる えっ 私には聞き取れんかった。

英会話では、すでに娘に負けてるのですが ヒアリングまで負けた あと勝てる部分はボキャブラリーしか残っていない 嬉しいやら悲しいやら。
 
上の子? 下の子がこれですから 完璧に置いてけぼり 妻や下の子と話題が乗ってくると何喋ってるのかさえ判らん あえて辛口で言えば まだネイティブには負けとる。
著作権の有るイラストです    

他人から見れば

同業、業務紹介のビデオをYouTubeで拝見。
えっ これで満足なのか? まともな仕事出来てるのか? かなり下手なのがビデオから拝見できる 
否定やネガティブな事は言いたくないが、ひどすぎる きょうび有り得ん仕事ぶりに恥ずかしさが漂う 職人しか判らない部分ではあるが 一生懸命、頑張って不良品作ってるのが手に取るように判る ベテランみたいだが本人は気がついていないのだろう 可哀想。
唯一褒められるのは ドイツ製の最新機種を使ってるぐらかな。

別件。
うちの御客様で 高齢の職人さんですが 近代化に乗り遅れセンスも無い 仕事が無いとぼやいているが 腕はかなりいい その腕をアピールし活かす術と製品が作れれば 十分にやっていけると思う 惜しいな。

さて「私」これと言った師匠も居ないし 独学で学んだ部分も多い しかも機械設備が主で私はオペレーター 職人技はあまり必要としていない 他社は職人技で仕事してると思う。
腕の評価は御客様に任せますが、「あいつ下手くそっ」て言われないように努力は続けています 

 

娘むすめ

昨日は 娘の友達家族が来て 干し柿作り 女三人揃えばって言うけど 当然ながらお茶したり食事したりで ダラダラと一日。
柿は表年?なのかな豊作 去年なんて数える程しか実らず寂しかったが 今年は甘い柿も食べ放題 取りに来れば差し上げますよ。

今日は、七尾祭りで やはり娘の太鼓演奏、その後 学習センターでやはり娘の絵が入賞したとかで その見学。
実は昨日、先生から直に電話が有って 何かトラブルでも有ったのかと一瞬ドキッとしたが 良いことなので一安心。

こんな感じで家庭サービスの連休

おっそうだ この前のハロウィンで 和菓子屋さんがミニ源氏巻を配った 数が多いので過大な負担じゃないかなと心配していましたが、妻は後日 箱で買ってるし それなりに効果があるんだろうね もちろん美味しいし 可愛いいし。
Halloweenらしくて、いいですね



素敵と実際

私が使ってる iMacのモニタは27in かなりデカイ 壁紙もそれに合わせないと 相当違和感が出てしまう。
たとえば 可愛らしいイラストとか アラが見えたり大きすぎて可愛くなかったりする 今使ってるのは こちら
シンプルですがお気に入り 
その前がこちら 壁ですから
デスクトップは書庫ではなく作業スペースなので 地味でスッキリしたのがお気に入りです。

さて 毎度の土曜日ですが 膝の調子がイマイチで今日は走らん事にしてプールへ。
いつもは ダラダラと泳ぐのがメインで メリハリなんてないのですが、今日は走る代わりって事で 珍しくバタ足から これが全然だめ筋肉が足りん 長いこと怠けてるからな〜。
次は2000mダラダラ 後は50mダッシュとかで筋肉に刺激を入れてフィニッシュ トータル2700mぐらいか。
最後は膝のリハビリ?も兼ねて 水の中で下半身のストレッチ、各部を伸ばしっぱなしで30秒から一分程度つづ 気持ちが良かった。

更衣室で 年上のアスリートY氏と出会い バイクの話アレコレ、どうもスポーツチャンネルでロードレース見ちゃって ビアンキが欲しくなって夢にまで出るらしい 買うかな? でもお高いもんね〜。 

明日のチラシ

しつこいですが
雪舟さんSANタウン主催の「わくわくスタンプ祭り」のスタンプ台を兼ねたチラシが明日折込まれます(益田地域)

散歩を兼ねて加盟店舗でスタンプを押すだけ、スタンプの数で抽選回数が変わります 後はチラシを見てね。

ここだけの話 半端ない事業費掛かってます会議を重ねてやっと開催のはこびとなりました この催しの目的は「町おこし」なので、大勢の方が参加する事に意味があります 抽選で手ぶらで帰るような事は有りませんよ。

町おこしと言えば 「NPO法人 益田市まちおこしの会」発足してまだ若い団体ながら その行動力には関心する。
サイクリング、ロードレースと想像以上のイベントになりつつ有る、「町おこし」って縛りがあるので バイク乗りが喜ぶか?と言ったら 多少の疑問符、ピンぼけ感も有りますが ホント行動力は立派。

  

いきなり豊作

気がつたら 椎茸がドカッと出来ている 困った食べきれる量じゃない。(原木栽培)
見た目の悪い大きのを先に食べる事にして それでも余りある椎茸は近所に配って、まだ残ってる状態 後は乾燥させたり捨てるか?って量 
去年の出始めもそうでしたが 突然豊作になっても困るんだよな ボチボチ途切れぬ程度で十分なのに。
自然の摂理に振り回されています。
毎日 大量には食べれん

さて
過去 「こだわり」が有った頃は、世間話も出来ないぐらい集中していましたが 目的を達成し 我に返った時「俺は何してたんだろ 立派な病気だぜ 社会人じゃないよな」と気がついたのですが 今ではこだわりなんて捨てて 一つの事に集中出来きず、気の向くまま生きています どっちも似たような事ですが…。
 
スポーツは3つ 仕事は2つ(一つ?)趣味もそう 面白そうな事に手を出し続けています、実はなんちゃって工芸作家、怪しい芸術家の側面(最近何もしてないけどね)もあって次なるプロジェクトを思案中

何年も前から作ってみたいと思ってる工芸品が有るのですが 大きいので コストを含め技法の選択でストップしたまま。
綺麗に作ろうと思うとコストが気になる ケチれば膨大な時間が掛かる いずれにしても諭吉様の出番となるのですが。
 
それでも気持ち的に実行時期が来たみたいで 作りたいと強く思うようになった。

ではボチボチと思っていたが、また足踏み状態に 作品のイメージが鮮明になるに従って、こんなに大きな物どうやって作ろうか 道具は?素材は?と迷う今日此の頃。

神楽酒

11月2日 朝10時から グラントワで
11もの蔵元が集まり 試飲会を行うそうです。

料金は1500円で 70ccの「お猪口」一個買って

あとは飲み放題 蔵元さんは2、3種類のお酒を用意するらしいので 全て飲むと 一升を超えてしまいます お気に入りのお酒を飲み続けるもの良し、地酒ファンの方いかがですか。

との事でした。(依頼です)

継続は力に

今日は昨日のハロウィンの「お礼参り」(本来の意味の)で妻がお手伝い。
あけぼの町のジェラートショップさん 毎年応援してくれるのですが ウチの翌日はショップのお祭りと決めている。
こちらも盛り上がっています

15年前か 友達と小さなハロウィンを始めた時 名前は知ってるけど程度の認識、10年前イベントとして始めた時もそう それが今では化装も祭りも進化。
参加してくれる人々のレベルも向上してるし 益田のHalloween文化も少しづつ成熟してるように感じます。
ジャック・オ・ランタン用のお化けかぼちゃ 欲しいだけ入手出来る状況ではないが 以前に比べればポツポツ 地元で入手出来るようになりました。
こんなデカイ物作って誰が買ってくれるのかと疑問に思うかも知れませんが 理解有る商店主は毎年探しています 私も常に探しています すごく大きいのから小さな物まで ニーズは相当数有あります 是非 私にお声掛けください。

さて 昨日はちょっとだけジョギング まだ少し筋肉痛のダメージが残っているが、膝も良くはなってないが悪くもならない それならちょっとづつでも走った方がと かなりゆっくりしたペースで6kほど そして今日も8kほど。
 
膝はじっくり見ないと判らないぐらいにまで良くなったし 普通に走って悪化すればその時 水抜きなどの治療しても大丈夫だろうと思える所まで回復
次のレースまで時間がないので、無理は出来ないが走り続ける事にします。 

※ 普通のかぼちゃより大きく、色はオレンジです 

今年も楽しかった

今日は当然Halloweenの話

準備は例年のように 慌ただしく過ぎていく 予定時間少し前 スタッフ、ボランティアの前で超短い訓示を行い「楽しんでください」とお見送り。

私は 交差点でご挨拶係 あとは例年の如く 子供の微笑ましさにパワーを頂きました。

案山子
子供の方は袋一杯のお菓子を頂きニコニコ 保護者様もそんな子供を見てニコニコ 協力店舗もいいPRが出来てニコニコと ウインウインのお祭り 10年続けられる秘密はコレです。

さて今年の「私」案山子です こんな感じ
このHalloweenの様子は イオン店舗内に写真展示されます

あと27日(月曜日)の「ひとまろビジョン」で放送予定です(私が出るかも?)
家は見れないので 後で誰か教えてってか DVDかブルーレイディスクで誰か記録して!! 見てみたい。
特大サイズのかぼちゃ

 気合十分の化装 子供もビビるぞ


運営スタッフの集合写真 

一回見てみ

明日は 私がプロデュースする?「Halloween」です。
社としてのイベントなので私は単なる裏方さんですが、当日は表にでますので 暇な御方は探してみてください。
ここ数年は都市部で認知されつつあるようで 益田でもお店単体のイベントを開催する所も増えました。

益田のHalloweenは、以前から学校、保育園等でこじんまりやってたと思います、私共が行う ほぼ本物の本格的なHalloweenは 島根県内では最大 中国地方でも一二位を誇る規模ととなりました。
地元商店街は今後、更に発展させる野望を持っています 今年は弊社開催で例年どおりですが 益田の新しい祭り、文化の創造の起点となったようです。

「文化」とは大げさな表現ですが、例年参加するお子様にとってHalloweenとはこんな感じのお祭りと認識しています この子達が大人になった時 箱の中のHalloweenでは納得しないでしょう 「着飾りストリートに出て多くの大人と接して会話してご褒美を頂く形が楽しい」と思う文化ってのかな それに答える大人の行動も大切な事ですが すでに大勢の子供と大人が経験しています。
辞めるつもりは有りませんが 弊社のイベントが途絶えても このスタイルで益田で続くと思って「文化の創造」と書きました。

社会的な意味は置いといて 
弊社としては教育の一環、スタッフも年に一回のお楽しみとし取り組んでいます、明日は子供にとって晴れ舞台の日 幸い天候も良さそうですし 事故のないように見守る事にします。
どうぞ皆さん お暇なら午後4時から6時まで弊社教室から「イオン」付近のストリート、お買い物ついでに 子供の化装をお楽しみください。



 

あれこれ

あれから、かつてない程の筋肉痛に参ったね。
今日になってやっと、痛いけどトレーニングまた頑張ろうかと思える程になりました。

さて な〜んか微妙に仕事量が増えてきたような感じ。 

昨日は意味不明なクレームが発生、きっちり仕事してるのに「やり直し」指令、納得出来ないのでクレーム処理は拒否 御客様も納得しなかったみたいで 古い設計図を持て来て「おいっ」って言われて 私も「なんだよ」間違ってないぞ 

設計図の見方知ってるの?ってレベル 設計ミスが今頃になって露見しただけじゃないか、誰かの設計ミスだもんね。 
修正料金は頂きますし私のせいにしないでね。

昨日は夜も仕事 
一つは変装の小道具作り、試作品だがイメージと大きく違う 駄目だこりゃで予定変更。

もう一つは 少し変わった六角レンチの製作 市販品が見つけられないので 作る事に。 
新品の国内最高レベルの品質のレンチを利用、オリジナルを変更するのは気が引けるのですが、「商品」として販売なので仕方ない 今朝改めて商品を見ると完璧 これなら「売れる」と安心。 
  
そして今日
ネットから入ってきた仕事 問い合わせは週末 納期は今週末 そして現品は今日の夕方届いた 発送がちょっと遅い 実質あと2日間しかない 品物は結構狂ってるし 明日は会議があって業務時間が短いし 他の仕事も有るし、
むむむ  …   え〜い 一旦子供を迎えに行き家で留守番させて 私は残業(私には残業って概念が有りませんが)して終わらせ、その後 速攻で晩御飯作り、遅くなったが手抜きなし ちかれたび~。

当然の結果

レースの翌日 全身筋肉痛で歩くのもぎこちない 膝を曲げるのは苦痛で顔がゆがむ。
膝ですが 筋肉痛の方が痛くて どの程度のダメージが出てるのか全く判らん。

トレーニングしないと、一ヶ月でここまで筋肉が落ちるのねと学習した次第。 

快晴 2

今日も快晴。
空港マラソンに出場

ブランクが1ヶ月あり 休養も十分 アップで走ったら 足が軽い軽い。
スタート後いいペースで走り続けましたが5k地点まで、疲労が出てきて 更に10k過ぎからは筋肉が悲鳴を上げて下りでもスピードが出せない状態に。

ゴール前 もう限界 走れないがゴールぐらいと頑張ったが たった3歩のダッシュで筋肉が悲鳴を上げる 
疲労困憊でゴール 過去最悪のタイムでした

完走は出来たが、思うような走りとは程遠い残念な結果に終わりました。 
膝の様子を見ながらですが次のレースはまともに走りたい。

快晴

この前 台風で飛んだトタン屋根を修理。
0.5坪程で簡単な作業 久々に屋根に登りましたが、いい天気だし見晴らしがいい ちょっとした「山城」からの眺望みたい。
子供の時は見えていた景色ですが、今は隣の家があってここまで開けた景色は見れないので新鮮な感じ。
海がチョットだけ見えます
さて この一ヶ月 一歩も走ってない 
明日、走りきれるのか? 自分でもさっぱり判らん。

わくわくスタンプまつり 開催のお知らせ

「雪舟さんSANタウン」主催のイベントです。
加盟店舗、事業所を訪問しスタンプを集めよう。
10月24日 10月31日 に新聞折込チラシに詳細地図入りスタンプ台紙が入ります。

景品は地元特産品、散歩してハンコ押して回るだけの手軽さです。

これは単発のイベントで次回はありません(多分)是非 参加してください。
普段ご縁のない店とか 覗いてみてください、これも面白いと思いますよ。

ウチの教室では 決めて居ませんがハンコは教室前かな? 時々は事務室にハンコ置いて スタッフが英語(人懐こいスタッフで、ちょっと会話を楽しみたいだけです)で話しかけるかも?
 
地元のいいもの Getしてください。

その前に 来週25日 弊社主催のHalloweenも 開催です。 
可愛い子供の化装変装をお楽しみください、なお 写真撮影は必ず本人保護者の承諾をもらってください ノリのいい子はポーズもしてくれますよ。
   

お疲れ様でした

安蔵寺山ヒルクライムのお手伝い 
私は多くを語る程の事はしていないのですが、個人的な感想を少し。

MCは不慣れ、滑舌の悪さ等など等…最低限の事を伝えただけ 場を盛り上げるとか スムーズな進行じゃなかったような。
スターター役 例年旗を使っていましたが どうも気迫に欠ける感じがして 今回、信号機を使いましたが、やっぱビシッと引き締まる いぃ~ね。

具体的なレース展開 選手が感じた運営等は、レースに参加された方々のご意見、感想を参照ください。

地元の皆さんと少数のスタッフによる手作り運営ですが、大勢の選手の協力でなんとか事故もなく終わる事ができのではと感じています、
またレースの趣旨にご賛同、ご協力頂いた企業様 ありがとうございました。

また来年 是非 是非 よろしくお願いいたします、またお会いしましょう お疲れ様でした。
 
開会式

バイクサポート隊

スタート前

スタート10秒前

お疲れ様でした 感謝


梨狩幹事

今日はXX保護者会の梨狩 会長は欠席なので副会長の私が幹事。

学校に集まってから徒歩でスカイファームまで行って さて始めようか…娘はいっぱい取るぞとやる気満々だが 違う、いっぱい食べて。
私は3個 娘は4個食べて満腹 気合入れればどうか判らんが 普通そんなに食べれんて。
二種類の梨を頂きました

リクリエーションも

梨食べて遊んでお弁当食べてと 和気あいあいと進行して何とか幹事役は無事終了。
意外と大変だったのは 徒歩の先頭 全体のペースを見ながら 列が伸びすぎないように様子を見ながら 予定時間きっかりに行事が修了できたのは偶然です。

帰ったら 安蔵寺山ヒルクライムの買出しと資材の準備を済ませて 今日届いた「スイムランin多岐」のDVD鑑賞 撮影編集はテレビ局製作の本格的な番組 ただ残念な事に ビデオにも添付ファイルの写真にも 私は全く写っていない 貧脚で目立たない存在ですから、当然の結果です。
 
さて〜明日はスタッフの一人として微力ながらお手伝い きっちり運営して、事故のないように。

笑顔の皆さんにお会い出来るように努力します。

決めるのは俺だ!!

社長は孤独 とても重要な項目は誰に相談しても 明確な回答は得られない 社長の専決事項でもあるし仕方ない所。

数年前から計画している事業部の新店舗計画 人選で行き詰まっていたが、目処が立った 社運を掛けた博打とまでは言わないが ちっぽけな会社ですので事業拡大はかなりのリスク 正直怖いが、チャンスは今だろと確信もある。

障害となる諸条件はほぼクリア?かなと感じてる、だたね 弱気になる理由は事業部立ち上げて軌道に乗ったのは5年後。 
また同じ事をする勇気ですよね、知名度が無い新しいエリア展開で、軌道に乗るまで何年掛かるのか? なんとかなるかな?と 淡い期待 どうしようかな~と優柔不断で時間が過ぎる
事業部を立ち上げた当初は守るものは少なかったが、今ではスタッフも増え 責任も重く成ってる 簡単に「リスクを取りに行く」なんてカッコいい事言えないよ。

「俺の言う事に間違いないから…」なんてこころ強い先達のご意見を聞きたいものだ。

家宝として

まずは 写真を御覧ください
森小夜子.作 
森 小夜子さん作のお人形ですが、今まで部屋の片隅に置いていたのですが、美術品なので日焼けで退色が気になるし埃も付くしで気になっていた。

ひどい状態になる前に 適切に保存せねばと紫外線カットのケースをオーダー、やっとお安住の部屋を用意しました。

作品の詳細については、不明ですが 「シルクロード」シリーズかと思われ、縁あってドイツから日本へ里帰りした個体です。
彼女の所有者は私、わ た し です、 いい年したオッサンが何故か持ってるんだな。

初トライ 1

「MCAS岩国トライアスロン大会」に初参加 トライアスロンも競技は初めて 無事完走できました。

まず スポーツ歴の話から
34歳の時に(多分 今51歳) 激痩せ、極端に体力が低下し 仕事にも影響が出たので お「散歩」から、すぐに飽きちゃって軽く走ってみた 50mで息が上がりゼーゼーと悲惨な状態 それからチョットづつ距離を伸ばし 体調もいい感じになったので 全身鍛えようと「スイミングスクール」から この時全く泳げず。

38歳ぐらいなか サイクリングに誘われて マウンテンバイクで聖湖1週を走ったのですが 何故かそのまま益田まで帰ったのがバイクデビュー サイクリングってスポーツだったのねと認識した次第。 

それ以来3種類、個別のスポーツとして楽しんでいました。

これが3年前ぐらいからトライアスロンに興味が できたらいいなの「夢」でしたが 昨年ウエットスーツを買ったのが 決定打でした 使わなきゃ勿体無いないじゃない。

さて本題 場所は岩国米軍基地内 参加は198名とか、特殊な場所なので写真撮影は禁止。
今回 ここに決めたのは 距離が短いから スイム1k バイク27k ラン8k 体力無い私でも完走出来そうでしょ。

夜中に家を出て 基地のゲートが開く6時ジャストに到着 初めてだし機材もあるし 結構時間が掛かって7時にやっと準備完了、開会式はあっさりしたもので 女性MC1名で 簡単なコースとルールの説明のみ。

スイムから 3分だけアップ?水に慣れる時間が与えられ水温も低いんだろうけど着るもの着てりゃ大丈夫だが 水から上がると寒い こんな環境で1名ですが普通の水着 上半身裸の強者が…。
レースは例のごとく 疲れないように、まったり泳ぎ始めたが やっぱり遅いみたいで後方に位置 途中から これはレース、どうせ苦しい展開になるんだし 楽しくないので普通に泳ぐ事に。

バイク 体も軽くいい感じでスタートが切れた ただ競技としてバイクは初体験 ましてや距離も短い ドラフティングして体力温存するより とにかく前にって感じ 二周目からはコース取りも慣れて いい感じなのですが脚力が無いのが残念。

ラン だいたい三種目目は疲労困憊で走れないのですが、無理しなければ走れそうな勢い 歩きたいとかは思わなかったが、初めてのコース 8kは長く感じるは仕方ない所かな。

バイクもランも コースはほぼフラットで苦しい場所が無かったのも良かった。

順位は 総合で151位らしい タイムは2時間15分ぐらい?
クラス別 正確なタイムは 手集計の為 後日って事らしいです。


安蔵寺ヒルクライム コース整備

タイトル通り 作業

台風が近づいてるらしいので、綺麗に掃除しても意味がないと判断して 動力散布機(強力な送風を利用して路面清掃に使います)は持っていなかった。
これは間違ってると気がついたのは、コース整備を初めてから 堆積している落ち葉は、相当な時間その場にあるみたいで腐葉土と化していた、土に戻りかけている所はスコップで排除できるが最近堆積した落ち葉は動力散布機の力が欲しい。

町が草刈りしたとかで 嬉しい半面 刈りっぱなし 路面に大量の草木が…
コースは長い スコップで排除できるような距離ではないし、今日は4人で作業 コース整備は危険な部分の排除ぐらいで快適なコースにまでは程遠い、腰が痛くなった。

途中 チャンプ イケモトさんの試走を見ましたが、激坂でもないのにダンシングして登って行った、後で話を伺えば 調子がイマイチで脚力が足りずシッティングでは登れないので、あの調子で登ったらしい ダンシングであの距離登るとは…試走タイムは…秘密にしときますね 知らない方が楽しみが有るし… 

帰ってから レース(岩国)の準備 緊張感が高まってくる 寝れるかな? 朝は寒そう…  

初トラ

黙ってるのもアレなので 日曜日の予定。

岩国でショートディスタンス トライアスロンに参加 50歳を過ぎて初挑戦、
とりあえず、歩かずに完走する事が目標になります。

夏の反省…気がつくのが遅えよ

この夏 苦しくて思うようなトレーニングが出来なでいたし、厳しいトレーニングの翌日は動けない程 疲労、スタミナ不足を何回も感じた。

やっと涼しくなって、調子も上向いてきたけど 定例コースのタイムもかなり悪化したまんま ちょっと前15k走ってボロボロ 唖然としたね 走力落ちてる!!

漫然とトレーニングしていたのは間違いなけど 強度はソコソコ、怠けてもいない 何故だ、何故だ、なんで、なんでだろと 思い当たる節もない。

何かをかなり変えないとマズイと気がついたのは最近 微妙な変化ってもんじゃない大きな方向転換をすることにしました。
 
ここ10年 野菜中心の食生活をしていましたが 肉食中心にチェンジ 野菜の量は減らしたくない 減らすのはご飯
小難しく言えば 炭水化物の量を減らし ビタミン、プロテインはタップリって所。
 
パスタもご飯も大好物ですが、食べるトレーニングのつもりで半分に制限 その分「肉」を食べる この週末 最後の追込みでしたが 翌日の疲労感が違うぞ! 

そう言えば 以前プロテインを飲んでいた時期はこんな感じだったよなと思いだした次第 タンパク質はそれなりに摂取しているつもりだったが 足りなかったみたい 多分ね。

鉄馬よりこっちがカッコいい

今日は「かなぎウエスタンライディングパーク」へ

乗馬体験で、下の子は ポニイで引歩きを経験 一週300mぐらいか これがカッコいい ポニイですがルックスは大きい馬そっくり 子供も小さいので絵的にバランスがいい。 
上の子は 真面目に乗馬体験 屋内練習場で基本的な馬の操作を体験 かなり面白かったらしい。

私は見てるだけ!
少女ライダー

映っていませんが 馬の鼻先にニンジン 
ロビーに馬車が展示してあり、美しい木製ボディにレトロ感有るランプが超レトロで、すごいな〜こんなの昔乗ってたんだと想像していたら油圧ディスクブレーキが付いているじゃない 意外と新しい車体みたいです

ちなみに「鉄馬」ですが、若い時はブイブイいわせて乗っていましたが この手の乗りものはダメなんです 性格が変わってしまって いつか死んでしまうと悟り 大きいの(ナナハン)から小さい(250ccフルチューン)のに乗り換えたりしましたが 自分を抑えきれなくて…まっ実際に死にかけてるしね。


 

動きっぱなし

今日は、かなり充実 時間が足りん。

朝は毎度の短い仕事、その後は休耕田の草刈り 昼食後はプール、そして再び田んぼへ その後は家具作り 暗くなって 自分が蚊の餌と化したので、渋々家へ退避。

田んぼが気になる。 
暑いし忙しいしで放置したツケが草長け1メートル程に伸びていて 刈払機に草が絡まって刃物の回転が止まるか左右に動かせなくなる程で、かなりの重労働 トータル3時間格闘したけど わずかな面積しか終わっていない 枯れるまで放置して火を放つもの手だが、巨大な炎でヤバイ事になりそうな。
実は一回、人目に付かない休耕田に火を放って、驚く程高い炎にビビった 事前に防火帯作って安全は確保したけど、怖かったね 今度は近所の目も届く場所 無理だろ。

明日も作業かなと思っているが 手にマメが出来たし 他の事もあるし、どうしようかなって所。

違う話
以前贔屓にしていた、知り合いのショップオーナーが熟年離婚したとか わがまま亭主関白で奥さんいつも怒って、泣いて…。 
一回死んで(蘇生した)これからは奥さん大事にするって話だったのにな。 
人間、死ぬ気になれば何でも出来ると言うけど性格は変えられなかったみたい、相方が居なくなって困ったのかショップは木偶の坊の息子(40歳独身)に手伝わせているとかで ショップの方も大変だろ…容易に推測できる、どうすんだろ。

 

暇な時のお仕事

今日は久々に暇 嬉しい さて何しようか社長特権でサボることに。 

一応営業時間内なので、待機しながら何かで 学習机作り サンドペーパーで磨いたり面取りしたり ホゾの微調整したりで 脚の部品が出来た所でタイムアップ。

まだまだ時間が掛かるけど 年内にはなんとか完成させたいな
暇ならトレーニングもしたいけど、仕事の電話も掛かってくるし 後ろめたさも在って平日の日中はやる気が出ないんだよな。

ボチボチ イベントの心配もしなければと、スタッフと相談。
今年から商店街が主催でと決まっていたはずなんだけど 動きがない 今年の商店街は違うイベントで頻繁に会議会議で忙しいそうなので うちのイベントまで手が回らない感じ。
例年通りの段取り、趣旨で開催だろうな 

安蔵時ヒルの方も 気がつけばあと二週間じゃん 協賛企業として微力ながらお手伝いもせねば、ウチで出来る範囲では準備はOKか あとは現地で何が出来るかって所。  

キャベツを食らう

適当に主夫していますけど 夕食のメニューはマンネリ化と言うか、なんとなく似たような物ばかり作っているような気になって、楽しくない なんか先週も同じメニューだったようなとかね。
かと言って ご馳走を作るような時間もスキルもない、飢えたひよこの口に餌ぶっこまないとギャーギャー言い出して料理作れなくなるしね。

今日もスーパーでメニューに悩む いっそ冷凍食品かインスタントにしようかと思ったが 本当に困った時の非常食として買うのを猶予 
そんなんで悩んでいると、野菜売り場でオバサンがキャベツを裏に表に葉っぱの状態まで観察しなら選別中 ここで閃いた、お好み焼き最近作ってないぞ。
 
作ったのは広島風 真面目に作ると結構時間が掛かるので キャベツは先にレンジで蒸して その間に焼きそばを適当に作って 生地焼いて具材を乗っけてと フライパンは2個使って時短作業 キャベツ山盛り大判お好み焼3個作って 味噌汁付けて40分で出来上がり。

いつもはこれが好き嫌いと意見の多い下の子が 珍しく黙ってモグモグと完食 俺の勝ちだぜって所です。

明日は残ったキャベツでコールスローサラダです これは簡単 大量のキャベツをペロリと食べちゃいます 

写真は掲載してもいいけど オッサンの家庭料理で見栄えが悪い 止めときましょう。


微々たる量にビビる

仕事ネタ

社のHPから仕事の依頼とか 月に1、2回のペース、HPを経由しない普通の取引になってしまった遠方の御客様も居る。

今日は遠方の仕事が、ちょっと多かった。
大田市、鳥取から入荷 発送は広島、高知、そして地元「美都」!!美都なんて配達すればって感じですが「送って下さい」との事なので遠慮なく送りました。
明日も入ってくる予定だし 微々たる量なんだけど 有難い ただクレームが発生しないように緊張感は常に。
クレームだと当然無料で往復の宅配、ウチのサービス料金が飛んでしまうからね。
「塵も積もれば」みたいな商売なので 吹けば飛ぶような利益しかないし 顔の見えない御客様は逃げちゃうだろうし。 
今日入荷分は 高度な技が必要な繊細な仕事 クレームも発生しやすい商品 慎重に慎重にお仕事 結構疲れる。

では地元の御客様分はと言えば 多少のクレームが発生しても、顔が見えてるし日頃の信頼関係が有るので 即対応すれば、大問題に成ることは殆どない めったに有る事ではないが 信用って大事なのよって話。

スタミナが足りん日曜日

追込み時期に突入 週末だけトレーニングでは不十分なのは承知、これで諦めて何もしないのは 挑戦拒否と同じ 出来る範囲で努力。

昨日の疲れが残ってて 走れそうにないので、プールに行くと 水泳の千葉すずさんのイベントでプールが使えない。
プールサイドで見学出来るなら見学してから泳ぐのも手だが 二階のガラス越し見学では何言ってるか分からないので 帰る 勿体無いが今の私に必要なのはトレーニング。
(彼女もですがメダリストの指導は何回か受けた事があります 今回は申し込みしていない)

一旦帰宅してからバイクで田万川まで 足を止めない事を意識しながら30k 道の駅まで、ちょうど正午だったので補給は何にしようか 普通に食べると帰りが重くなるので、アイスクリームがちょうどいいかなと「桃アイスクリーム」これが本物を使っているみたいで とても美味でした。(販売量に限りがあるみたいで 多分一週間分ぐらいしかないみたいです)

やっぱり これっぽっちでは足りんなと「たい焼き」でもと、お店に近づくと 人懐っこい、おやっさんが声を掛けてきて あれこれ雑談となってしまった そろそろ買って食べようと財布に手をのばした所で 「今川焼き」を3個も頂いてしまった 時間が経って生地が硬くなったので「どうぞ」って事で ありがたく頂戴しました ラッキー ちゃんと鉄板の上で温めてるし、「あん」はこだわって作ってるとかだし、普通に美味しく頂きました 次はちゃんとお金払って頂きますょ。 
疲労痛い足を回わせばいいこともあるみたいだね。
 

違う話

トレック『EMONDA(エモンダ)』 
最軽量ですげーや
生涯保障ですげーや
価格もすげーや

凄い三連発 すげーや!!!

灯り

いつもの土曜日のつもりだったが 午後 さて次と…雨じゃん、予定が狂った。

夕方からグラントワで「キャンドルフェスタ」 今年は雨模様で回廊部分で開催。
例年2000人が集まるとかで、結構混んでる 地元の「ゆるキャラ」や子供向けの様々な催しとか、「NOW HERE」の凱旋ライブがあったりで 大人も子供も活き活き。
虹を見た。

保育園児の絵がキャンドル

適任とは思えん

◯◯子供会の副会長をしていますが 子供会で「梨狩」と二ヶ月前に決めた。

期日が近づいたので、会長とヘルパーさんと具体的な相談 
会長さん 仕事が他の用事がと 日程を決められない 梨狩の旬は外せないし 会長抜きと決めた。
ヘルパーさん これは子供会の主催ですから お手伝いはしますが、詳細はお任せしますと逃げた。 
これで 私が音頭取り決定となった訳ですがまずは 手始めに案内文の作成から。

問題なのは、レクリエーションの時間が有る 参った こう言うの苦手 しかもだ梨狩園で何するだ〜ょ かけっことかマズイだろ 早食いも怖い。
雨の場合は、どうだ 体育館を借りて 子供から大人まで楽しめる何か 有る?
それに合わせて用具の段取りとかも考たり。
そもそも 私もスケジュールがタイトで困ってるんだけどな〜

そして秋と言えば 運動会 PTAの副会長もしてる身分 学校から来賓で参加できるよねと打診、これが他の予定が入ってて…まだ副会長としての仕事一回もした事がないのですが こんな私でいいのかしら?  

今日は柿木

えぇ感じの秋空? 今日もバイクから。

柿木の道の駅に車を置いて 今年初?の安蔵寺山へ 滑峠は工事箇所は綺麗になったが 荒れてる所は 相変わらず荒れ放題 プラス路幅拡張工事でドロまで 滑るんじゃないかと思うんだけど… とりあえず難なく通過 林道もえぇ感じで登っていたが 中盤辺りからスタミナ切れ 登るのが嫌になってきたが ここまで来て帰るのはもっと嫌 腰も痛くなってて 最後は全く踏めない 無残なタイムでゴール これがレースなら最下位確定。

山頂の気温はサイコンで20度 汗まみれでの下山はちょっと肌寒い それが段々と暖かくなりスタート地点の気温が27度に もうちょっと涼んで居たかったな。    

これで終わってはもったいないので ランをプラス 予め県道3号線で計測済み 道の駅からスタートし気温表示の所がちょうど 2.5kなので 一息入れてから走りだしたけど やっぱり苦しい 走るの辞めようと何回も思いながらトボトボでも走り続け 5k完走。

この時点で午後二時半 昼食はまだだが 苦しくて食べられない、食べる場所もない 日原の道の駅まで戻ってからザル蕎麦をお腹に押し込んだけど ここまで追い込んだのは久しぶり。

今日の安蔵寺山 薄曇りでガスっててぼんやり

 

ジメジメカラッと

今日は突然「秋」になったような気候で 今までの「梅雨」だったのが嘘のよう。

こんな日はバイクが気持ちいいとは思っても 仕事が先 今週はいろんな事に追われて目が回るような一週間でやっと落ち着いて仕事が出来た。

午後から やっとバイク 田万川まで 
普段乗らないスコットで遊撃したが、車体が軽いのとコンパクトギアのお陰で、無理なくスムーズに走れた。
最近 相変わらずの貧脚の強化より、機材の方を充実させたほうが楽しいのではと思えてきて SPECIALIZEDもコンパクト(今はノーマル)に交換しようかとうかと考えてみたり。  

さて「秋」だ、スケジュールがタイトになってきた 行事、予定に全てに対応できない、予め言っとくよ えーとね、ご迷惑掛ける事になるかも知れません m(__)m 

写真 
一枚目 益田十景「人形峠」から益田方面の写真は普通なので あえて違う方向を撮影してみました 
二枚目 人形峠をご存知無い方向けに写真も 山腹に小さな段が有る所が峠 車で行ける絶景ポイントです。

人形峠から

珍しい?「人形峠」の写真

お土産

神戸に行った時のリアルお土産

オリックス、バッファローズ主催試合 
9月末まで内野外野自由席入場券 二枚 
(9月 5.6.7.16.17.18.23.24.25.26 開催)
「京セラドーム大阪」と「ほっともっとフィールド神戸」で観戦できます。

入手方法 教室で「kojiのブログ読んで来た」と言って頂ければOKです 
残り試合も少ない!! 早いもの勝ち!!!火曜日以降お渡しできます。

9月2日追記 無事引き渡しが終わり、この企画は終わりました。

Loooong drive

今日は ドライブ 距離は半端ねえぞ

神戸往復だ どうだ参ったか 俺は参ったぞ。

早朝、ほぼ夜に出発 延々とドライブして新しい相方を迎えに行った。
当然古女房は、神戸に置き去りに どうも海外に行くみたいだ。

今回は楽しい旅行ではない、安く済ませるために渋々 さてこんなんだから楽しみって食べる事ぐらい 神戸の昼食はショップお勧めの 行列の出来るうどん屋さん。
広島でオヤツ代わりに 尾道ラーメンで〆 椅子に座ってるだけなのでコレでお腹いっぱい。
写真 一枚目 今年5月兵庫県赤穂市で BBQの炭火を捨てて山火事になった現場 写真では分かりにくいですが 火災の規模が広い、2山ぐらい燃えたのではと思う 

ごく一部しか映っていませんが、
高速で気がついて写メを余裕で撮れるぐらいの範囲

長いドライブ 暇

唯一の楽しみ「食」 尾道ラーメン
※  長年、慣れ親しんだ愛車 アクティ4WDですが19万キロ乗り、Fガラスが割れ 車体もガタガタ もう無理だろうと、手頃な中古を探していましたが神戸で バモス4WDを見つけて乗り換えとなりました この手の4WDって かなり少ないので遠方でも仕方ない。
この神戸(三宮)ちょっと縁がありまして、数年前 乗用車を買ったのも同じ町 再びこの地に 車を買うために来るとは思いもしなかった。
(乗用車は個人売買 今回は大手中古車屋さん)

ぼっちトライアスロン

やっといい天気になった、短い仕事を終わらせて 1丁頑張りますか。

今日 多分初めて、順番にトレーニング
バイクで普通に三隅プールへ 帰りも普通のペースで。
その後は短い「ラン」、これが 疲れが一気に出てきて、坂なんて登れないし 下りでやっと普通のペース。(結局バイク、スイム、バイク、ランですが)
トータル 三時間弱のトレーニング 着替えとかを入れれば総タイムは3時間半ぐらいかな。

過去 ランバイクスイム バイクランスイムの経験は何回も有りますが 最後にランは初めてじゃないかなと思う多分。
だってさ 最後にスイムすれば汗も流せてスッキリ 何もわざわざ汗だくで終わる必要無いじゃない。

想像通りの体の反応で やっぱり辛かったが、いい経験でした。
私の体力では順番は何でも二種までなら「トレーニング」って感じですが 三種目は疲れきって体を動かしてるだけ、どれも大した距離でも時間でもないのですがトータルでスタミナ不足(脳の運動神経の切替えが下手なのか?)は否めないな。  

無事取付け完了

昨夜は自治会の盆踊り。
自主設計の機械の事が気になるのですが、子供も居るし夜だしね 踊って飲んで。

ここ15年程で急速に住民が増えたので、約半分の住民を知らないのに加え 里帰り、友達とか知るわけない 知ってる人がチラホラ程度。
盆踊りの和の中に明らかに違う女性が、話を聞くと「西アフリカ」出身で 旦那は日本人、日本人の美意識(私の主観ですが)では 美人で性格もいい、しかも賢い ナイスです この手の外国人が増えるのは歓迎だね。(日本文化に馴染めない外国人は偉くても、ちょっとね…。)
この田舎でもインターナショナルを感じるとは、時代は少しづつ変化しているようです。

さて機械だ…
設計ミスで取り付け位置の変更等で時間が掛かったが無事、取り付け完了。
明日は微調整と精度の確認 以前に比べれば相当強度も精度もアップしてるので大丈夫だろう 機械固有の欠点も改善してあるし いい仕事が出来そう(^^)v

午後からは子守 な〜んか雨模様だし 家でグズグズしてるのは嫌だけど 何しようかな?

写真 専門的な機械で理解できんだろうから詳しくは書きませんが、この度作った、このパーツの中で最もコストが掛かってるのが 角度表示の特注「分度器」 出来は満足だが価格にはビックリした 想定の5倍なんですけど。
意外と安いのはクロステーブル 中国製ですが国産の1/10 そのままでは使えないので加工して 総額は…まだ請求書が届いていない 怖!
30年使ってボロボロ 

手前の主要部品交換

スイムラン多岐 リベンジ

今日は 「スイムラン多岐」 ショートの部に参加(スイム1.2k ラン10k)

真夏の8月開催、ロングのラン20kは私の体力では無理じゃろとショートにした次第。
この手のイベントは最もハードなコースが人気のはずが 多岐はショートの方が多い やっぱり皆さん似たような考えなんでしょうね。

前夜から 去年のトラウマで、ものすごく緊張 夜も何回も目が覚める、早めに会場入りして軽くアップして 緊張もMaxになった頃 益田のEさん見っけ。

開会式でクラゲ注意とか マジですか ウエットスーツ着用するので露出は顔と腕ぐらいだし 後方から追い上げるつもりだし大丈夫だろう。(先頭さん露払いありがとうございます)
海に入ると、水着だけの参加者さん クラゲ?で痛い痛いと結構騒いでるが、私は全く感じなかった。 

あれだけ緊張してたのに嘘のようにリラックスして、いい感じでスタートが切れた。  
幸い強烈なバトルに巻き込まれる事もなく、オープンスイムの恐怖心も無くスムーズでしたが 折り返し地点 渋滞気味 大げさな表現なら蟠竜湖の鯉状態 折り返し後は最も人が多いゾーンに入ったようで ちょっと泳ぎにくかったね。

さてラン
スイムは余力を残して楽々スイムに徹したので、足の重さを感じることなくスタートできましたが、心肺は苦しい 初めてのコースで距離感が掴めず 折り返しまでの5kが長いこと 帰りにコース見ると案外傾斜があって苦しかったはずだ 後は下るだけいい感じでゴールまで。

結果はクラス中間よりやや後ろの59位 日頃の練習量からすれば悪くない スイムで本気だせば更に上位は狙えたと思うけど 合計タイムだもんね 無理して、ランで歩く事になれば結果は見えてるし。
去年のリベンジは出来たぞ、苦手は克服したか?
 
目指すはココ

とりあえず記念写真 撮影者は先週の「高津川水泳マラソン」
で、ご一緒だった広島の方 これも何かの縁だね

ロングの部 スゴイや

壊れるな

ダメージ報告
デコ 腫れはひいたけど 跡はしっかり。

首 これが様子見 レースが終わった当日、走ろうと思っていたのですが 悪化させるとマズイので安静に 今は肩にハリがでて 軽いムチ打ち症 状態。
私の壊れた首とは かれこれ30年のなが~い付き合いですので なんとなく今回は大丈夫だろうと感じています。

後は軽い打ち身二箇所。

さて 趣味ではない木工ですが、ぼちぼち取り掛り 娘が小学校に入学する為に「机」の製作 最も目立つ「天板」の材料は入手済 今回は桧の板を組み合わせ 美しく仕上げる予定 あくまでも予定ね。
形にする自信は有る 最大の問題は耐久性の確保 12年間使って欲しい いや使えるか?って問題 実際に取り掛からないと分からないけど オシャレな感じの細身に仕上げたいので大変だコレ。
 

清流日本一 高津川で

高津川水泳マラソンに参加。

ゴール地点の公園に行き、地元スタッフにご挨拶 開会式では益田市長、川崎市長(神奈川)その他来賓のご挨拶ののち コース上の注意事項をしっかり聞いて(道路上から下見はしたけど水面下の事までは判らんからね。)
準備運動してから バスで出発 ウエットスーツがお腹に食い込んで苦しいし暑いし 短い移動時間の間ですが こんなんで大丈夫なんだろうかと緊張が高まってくる。

前回とは比較が出来ないが 私の場合 メンタル面が弱い いいスタートを切れれば、後は何とかなる。

3000mの川下り 深みで待ってると流されそうで腰辺りで待機 

スタート後 かなりゆったりした泳ぎで 気がつけば、後方に位置しているけど 100m足らずですでに歩いてる参加者も居たり 500mぐらいの所で イケると確信。 

先は長いので マイペースで泳ぎ続け 半分ぐらい来たときには 前方100mぐらい先に 10人ぐらいの集団 スタートダッシュしてればあの中に私も居たはず 泳力はほぼ同じだけどメンタルで負けたね アレに追いつけるかな?
急流区間は歩き有り 思わぬ方向に流されたりで プールとは全く違うスキルを要求され難度の高い大会です。

ゴールが見えて来たら安心して 欲も出てきた 他の参加者が歩いている所をショートカットして急流に突入 これが間違いだった 目の前に「沈木」避ける暇もなくゴツンと頭をやっちゃった 頭もだが首が痛い あ〜あやっちゃった 後が怖いな〜と思いながらも泳ぎ続け ゴール。
総合順位は21位みたい(参加60名弱)。

しばし他の参加者と歓談ののち 表彰式 クラス1位は逃したが二位 大口叩いて木のバチに叩かれた割にはマズマズかな。

さてこの大会 当然ですが遠泳好きな体力自慢が各地から集まる 女性でも高齢者でも私より早かったりする、まともに泳げるウエットスーツでの参加は初なので皆さんのレベルを測り切れていませんでした m(__)m 更に精進して上を目指すしか無いね。

スレ対策でシャツを着ています、完泳後

二位ですが

豪華な参加賞

ハゲデコにくっきりとコブ
運営スタッフ様 お疲れ様でした スイム仲間なのに手伝わなくて申し訳ない気持ちもあるのですが 地元参加者が入賞って事で ご容赦ください。

戦利品はオリジナルシャツ、バスタオル、会場でスイカ、メロン、鮎等 副賞は商品券 参加費の元は取れたね。
 

追記 石見空港マラソン ハーフエントリー状況 7月24日現在 1334名 
1500名の定員まで残りわずか 今月中にエントリーしたほうが良さそうです  

里は、こんな所

Tumanosatoha konatokorodesu.
kuyasii ittemitai Puffins mitemitai.

これは私のコメントですが こんな類のメール受け取って すんなり読めるわけない
さて 写真が届いたので ご紹介
puffins

流氷
puffinは 私共にとって特別な鳥で こんな至近距離で見れるとは知らなかった。
流氷の残りが未だにある、 
現在 天候が良く非常に気温が高い 最高気温30度付近く、ちなみに例年なら雨ザーザー 20度前後らしいです。
行った事ないので知らんけど、北海道内陸で悪天候続きみたいなイメージが近いかも?

夏トレ

例年 夏になるとトレーニングに困る。

トレーニングは年中、基本週末だけですが 夏になるとスイムは混んで泳げないし バイクは時間が取りにくい 結局ランになるのですが 暑すぎて距離踏めない スピードトレがメインになって長めの距離は一息入れないと倒れそう。

今年 変えた所は スイムはオープンスイムを 他は一緒。
とりあえず今週は毎日、何か出来てる 今日は夕方にバイク 益田ダム周回コース(5k?)3週は高ケイデンスで最後一週はお散歩。
これが意外と良かった 時間も短いし、それなりに心拍数も息も上がるし 汗だくだけど暑くないし。

スイム、バイク、ラン 何にするか迷った時は、これも有りだな。

夏の味 その1

本格的な「夏」てっ感じ 天気もしばらく良さそうで 露地栽培の野菜に水とか与えないと枯れちゃいそう。
畑、元は原野だったので 痩せていて畑の土になってない 日照りが長く続くと水が切れて地割れが起き根も切れるで 結局枯れちゃうのですが、、、今は、いい感じでトマトは豊作 キュウリは今から収穫時期です。

ブラックベリー
ミョウガ

 写真ですが 子供用の畑に出来ている 野菜です。
ブラックベリーは戴き物を移植 今年は甘く美味しいのが出来ました。
ミョウガは自生?しています。
どっちもポツポツ程度しか実らないけど、どちらも放置栽培で毎年楽しませて頂いています 元々ブラックベリーは非常に強いらしく 露地栽培するときは 周辺に広がらないようにしましょ。

随分前の事になってしまったがカナダでの話し。
自生のブラックベリーを偶然道端で発見、最初に見つけた私は 美味そうな実をつけてるので コレ何よ?と彼女(今の妻)に聞いて初めてブラックベリーと分かった次第 ベリー類とは思えない大きい木で 横が10m高さが2.5mぐらい 熟れた実を探す必要なし ものすごい量で(ハンパねぇ) 木から直接もぎ取ってバクバクと飽きるまで かなり美味しいかったです。  

菩提寺と美

 うちの菩提寺で親戚の葬儀 菩提寺でも 長い間行ってない 多分30年ぶりぐらい 外見は普通のお寺ですが、改めて見ると 中は結構凝った作りで 欄間に棲む龍が枠からはみ出てる凄い作りで、興味深い。 さて この前「兎」の絵を買ったばかりですが 次の「兎」を購入 鳥獣戯画風で擬人化した兎...