師匠が居れば

仕事の話 年に数回しかないような仕事でハンマーを正確に使う事が出来なかった 

誤差1ミリ以内 最低でも5センチぐらいは振りたいし 数十回以上も狙った場所にピンポイントで振り落とすが、この仕事を始めてから全く出来なかったのですが…下手なりでも誤魔化して仕事を続けて来ましたが限界が来た。

目が悪くなり、殆ど見えない状態に、視力が足りないなら視力に頼らない方法はないかと 誤魔化せないので 本気で考る事30分 簡単な方法で正確に打ち下ろす事が出来るようになった

確か 京都に送れば、上手な職人さんが居て 完璧に仕上げてくれるとは聞いた事がありましたが まだ足元にも及びませんが 超難しい作業だったので 非常に嬉しい反面 師匠が居れば 10分で覚えられる作業を30年も掛かって出来るようになったのですから悔しさも有ります。(基礎を教えてくれた先輩は居ますが、更に進んだ部分は全て独学)  

今更出来るようになった所で、年に数回 上手になっても仕事が増える事は無いし 覚えなくてもいいノウハウかもね。 

偶然見た同じ行動

今日やっと ビルの銘板 取付完了! これでビル名で話が出来る。

次 のそ銘板を取り付けている時に 変な音の車 完全にパンクしたまま走ってる老人マーク車 気が付かないかな〜?
一週間ぐらい前だったか 国道脇で鉄ホイールだけになった軽トラを見た時も かなり不思議だった タイヤは何処で外れたのやら 付近にタイヤはないし 何故か反対側をジャッキアップしているし ボケとは恐ろしい。

ボケとは違う話ですが 一ヶ月前ぐらいか 昼間走っている時にチャリに乗ってる「おっさん」が酒の自販機前で止まり 好きじゃの〜と思ったら お釣りのポケットに手を入れただけ、隣の販売機も その隣もと3台の自販機 自転車から降りる事無く 小銭を探して去っていった 手慣れた感じだったので日頃からしているルーチンなんだろうなと思いました

そして 一週間前 夜のスーパーの駐車場で同じ光景 若い人でしたが 同じように 釣銭探し行動 こちらは駐車場に車を斜めに止めて ここは4台でしたが 慣れた感じで作業していました 車で移動しては割が合わないと思うが…。

一種のギャンブルみたいな感じでしょうか 釣り銭に当たった時の快感にハマってるのかな?





減量は難しい

今まで、ゆっくり時間かけて減量してきましたが ココの所足踏み状態でしたが なんとなく体重増えてないかい?

昨日はBBQで食べたのは少し多目でしたが、なんか違う感じ あの「ケトン臭」がしなくなってるし。
ふと ネットで成人の一日の摂取カロリーを調べたら、結構厳しい数値で大変だなと思ったりして 先を読み進めると 体重に対しての摂取カロリーとかの話に。

簡単に言えば 運動量に対しての消費カロリーと 体重でも消費カロリーが変わるとかで 痩せれば痩せるほど 摂取カロリーを少なくする必要が有るとかで 知ってるようで全く考慮していませんでした。

つまり更に痩せるには 現状の摂取カロリーでは多い事になる もっと食事の量を減せって事か!

少量の食事を続けるのも大変なので、運動も頑張る必要が出てきました。

これは仕方ないのかな?

平日は子守があって、夕飯作って一緒に食べて宿題見て寝る準備までが日課
これしてると 食事食べた後にまったりしていると もう動きたくないのですが、夏休みになり 少し環境が変わり ポツポツ平日に運動も出来るようになりました。

昨日 夕方筋トレで 丁寧にデットリフトして 家庭の事を済ませ 夜ランに。 

家を出て20m 獣の気配 暗くて全く見えないので「おっ」と声を出したら すぐ近くからヤブの奥の方へ 何かが走って行った もう大丈夫だろうと二三歩あるいたらまだ気配がする もう一度「おっ」と声をだしたらもっと近くからヤブの中に ドスドスと重量級の足音を立てて。

走り初めて400mぐらいかな 30m先に大きいイノシシの影 アスファルトの上をカッカッと逃げて行きましたが 田舎に居ると時々有る 今回は逃げてくれたから怖くないけど、夜に威嚇された事が何回か、こっちからは全く見えないのに 唸り声や威嚇してる音とかビビります。(イノシシと猿で経験があります)

今日は昼間は仕事、ビル、田んぼと忙しかったし夜は 水郷祭で家庭サービス ぼちぼち本格的にマラソンのトレーニングもしたいし 花火が終わったら、家族とは別行動 そのまま走って帰りました。

今日は爆睡できそうです。 
ホーランエー 神事
殆どの人が座ってる所で、何故か立ってるこの2人を
見る事に、花火が見たいのに…邪魔。 

形になるか?

毎日毎日暑すぎ、仕事は仕方ないが 家庭の事はだるいので渋々適当にが続いています。

ダイエット この2週間ぐらいは足踏み状態 体脂肪は若干落ちたかも?ぐらいで変化は少ないと思っていますが 子供は見てないようで気にして見てるようで 肋骨が出てきたとか 胸の筋肉が動いてるとか 言うようになりました。

私的にはそろそろ 腹筋が割れて欲しいなと思っていますが 腹筋の存在が見えません。

さて 今日は友達の大工に ビルの賃貸部分の改装の見積もりの依頼 長い打ち合わせになりました、居住部分は天井(自分で済ませた)とトイレ以外 ほぼ全てに手が入る。

店舗は立地が悪いと思ってる 空き店舗なんて沢山ある 結果、空いたままになるのは目に見えてるので 新しい形態でトライしてみようと決心しています  
概算が出てからになりますが、益田では初?の新しいビジネスモデルをスタートするつもりで居ます 当然前例のない事なのでどうなるか初めないと判らない。(県内なら松江に有るだけ)

残る障害は「妻」と「投資額」の二点 どうなるやら??

菩提寺と美

 うちの菩提寺で親戚の葬儀 菩提寺でも 長い間行ってない 多分30年ぶりぐらい 外見は普通のお寺ですが、改めて見ると 中は結構凝った作りで 欄間に棲む龍が枠からはみ出てる凄い作りで、興味深い。 さて この前「兎」の絵を買ったばかりですが 次の「兎」を購入 鳥獣戯画風で擬人化した兎...