可能性は維持する

昨日 久々にラン 膝がダメになってますけど諦めていませんよ。

K6分半程度でゆっくりと4K 肺に膜が貼っているような息苦しさが有り ブランクを感じます、膝の方ですが 今朝になっても異常なし 正月の間にもう二回ぐらい走ってみようと思います 

11月頃か 走れない代わりの運動でジャンピングスクワットを行いましたが その後 膝が抜けるような感覚があり鈍い痛みが出て コレもダメなのかと悲しい思いでしたので安心は出来ませんが 可能性がある限り前へ。

今朝はビルの管理 長期間使ってない水道を出したり簡単な清掃したり駐車場の整備 いつでも貸せる状態を維持する作業 必要な作業ですが虚しさがあります 満室に成ることを祈りながら。

今年初仕事

「春杜」最初の作品が出来ました、流木の風化した表面を風合いを残るように磨き、アクセントにチギリ 素朴な吊金具とセット。
吊金具は丸棒の一部をツイストし変化を付けてます 詳しくはFB、春杜でご覧ください

正月の間にもう一種完成予定で作業を進めています

用途色々

表向き 今年の仕事は終わり

で今日は 機械整備 ジャンク品で購入した ベルトサンダー ベルトの直進性が安定せず修理 ホイールを外して旋盤で削ろうかと思ったが面倒くさい作業になりそうなので 機械を空回ししてヤスリで削って終了 2台目のサンダー

次は やはりジャンク品のボール盤 2個イチで再生 モーター、スイッチ等を移設 ベルトケースも少し位置を変えたりして完成 3台目のボール盤です

複数台必要なのは 使う場所が違う為 木工作業と鉄鋼作業は同じ場所でしたくない 

ボール盤は機械の大小で更に用途が変わります 今日整備したのは卓上ボール盤ノーマルで鉄鋼作業用に 2台目は卓上ボール盤を改装し大型化した物 長いドリルが使えるので木工用に。 
3台目は普通のボール盤、重いので移動出来ないのがネック 長尺物は卓上が便利です。

あと少し

年の瀬でバタバタ中 忙しいのもありますが、予想外の事も有ったり。

本業は例年と同じ ただ正月休みが入ると預かり品の段取り状態とか 忘れる事が多いので出来るだけ区切りのいい所までやっつけたい。

トランクルーム1部屋契約が決まりましたが、目的外転用のため  この準備 倉庫なので水道は未使用でしたが 今回トイレと流しを使うので水回りの掃除や 契約に関して不動産屋さんと打ち合わせとか。

複業もどき、予想外の失敗で資本の10%損失を出した かなり難しい事をしていたのを反省し基本に忠実に続けます 痛い

工芸活動で最初の製品作り空き時間はコレばかり 他の仕掛品も工房が狭く邪魔になるので早めに製品にしたいので同時進行で段取りもしています 多分正月暇ならこの作業を続けてると思う。

世間一般に正月はノンビリとしている方が多いと思いますが 私の場合 予定も無く暇なら働く事を是としています ただ大きな音を出したくないので静かにゴソゴソですが。

 


 

筋トレとオバサン

最近 筋トレのモチベーションが維持できず トレーニング頻度が落ちています。

理由は色々ありますが 第一に気分 次に関節の痛み 肩、膝が壊れてます 走れなくなって気分が沈むみたいな  あと疲労からの回復が遅くなっていて追い込みきれない状態になったりとか。

結局 こんな状態で頑張って 怪我したりでまたやる気が失せたりとかです。

今日は久々にバーベルもってトレーニング 実はバーベルのせいで膝と肩を壊していて持てなかったが正しいのですが2ヶ月ぶりです、アップの段階で重りが重くしつこくアップして筋肉温めて何とか出来ました。
加齢による影響を感じる事が増えてますが、まだまだ可能性が有る限り続けなきゃと思ってます、こんなエピソードを紹介します。

さて今日はイブですが 親戚のオバサンからラインにメッセージ 70を超えた年ですが you tubeのクリスマスソングのリンク付 この携帯を使うスキルが素晴らしいと思いましたしクリスマスソングも普通に若者も知ってる代表的な曲 趣味は60を過ぎてから始めたカメラと英会話(かなり上手です) 年齢からするイメージとは違いますよ。


いろいろ有りますね

このブログ かなり過疎ってますが 日々の普通の出来事を呟いているだけの存在。

で 右側に有るリンク集 更新しました、現在私が情報発信しているサイトの一部 
一般と比較すると多いと思いますが、色々な活動を行ってるので必然とこうなりました。

街の灯り

クリスマス直前 この前久々に夜間出かけてみると 街が寂しい クリスマスイルミネーションが少ないぞ これも経済か時代なのかと思ったりで 思い出した そういえば事業部もイルミネーション飾ってないや

季節労働者の「スノーマン」2人に業務を任命した次第 街の灯りってやっぱり大事 有るのと無いのでは雰囲気が全く違う

さて
年の瀬になってお買い物とか 事業部で使う掃除機が壊れ スタッフに貸与している携帯も怪しい状態で 

掃除機は、その日のうちに アマゾンで買い 携帯は現在はフューチャーフォンですが 資料を見て欲しい時があるのでスマホにする事に

地元のショップに行って価格調査 端末本体はかなり割引があり十分安いし基本料金もソコソコで魅力的 

では料金の安い所を物色 確かに少し安いが大手は似たような料金 知名度が低くても構わないけどなと検索すると 大手スーパーのイ☓☓が目に止まった 基本料金が安いが端末が少々高い(普通かもね)

それでは端末はバッテリーが一週間持つとかの最新の機種リサクルショップで新品(発売一月が何故か有る?)が安めで有る 

端末代、基本料金、端末の寿命まで含めてトータルで見る イ☓☓で契約してリサクルショップで最新の機種でも 安くなる やっとココまで調べた。

携帯は手続きとか有るので来年早々に買うことに 


時には休みたいな

年末までもう少し ラストスパート掛かってます

今週に入り 沢山の依頼が入り 丁寧に能率良く消化 今日山場を超えた感じかな?今晩からは年末調整の段取りも あれこれ残っています。

私自身の「営業時間」はここ数ヶ月は1日平均12時間程度 休日も仕事して休みなし 私には残業の観念がないので仕方ない所ですが コツコツと消化していけば、そのうち休めると期待していますが このまま推移しても 正月も働いているような気がします

自営ですので自分の労働時間は自由裁量ですし、役員報酬ですので残業休日関係なしボーナスも無し(税法上取れません)バリバリ働いて高いリスク追ってるのだから 社長の高給は当然だと言いたいもんです…サラリーマンが羨ましいです 


意識

仕事に対してメンタル気持ちが、どんどん変わって来ています。

従来からしている仕事は、「出来る所まで継続で」変わりありません
新たな仕事に関しては 職業にするんだ! プロ意識程ではありませんが 奮起している感じ

以前から思っていた事と 現在見えてる世界感がかなり変りました、いままで理解出来ず見えなかった物がぼんやり見えて来た感じ、イメージと実際に出来る事のギャップがかなり出ています 現在はこの差を埋める作業もしています。

私みたいに「マルチ職業」をしている人は少ないので理解して欲しいなんて思っていません、今まで失敗を含め複数回の事業を立ち上げた経験が有るから出来る事ですし 私の知る範囲で、こんな奴は居ない   

すでに、それなりの投資をしリスクは分かってる、無謀な冒険せず 背伸びして手の届く範囲を模索してるだけ。

もしコレ読んでる方で独立したいとか思ってる方に斜めからアドバイスとすれば、決め事には熟成期間を必ず取ってください 小さな事から重要な事まで 一呼吸したり翌日まで翌週まで来月までとか 時間の許す範囲で考える時間です 希望と現実と「第三の道」まで含めて諸々  

これで節約出来たり考えが変わったりといい方向に行く事が多いです いくらダッシュが上手でも生涯を掛けて進む気なら急ぐ必要ありません ただ相手がある場合は別です約束は守り信用を得ながら 臨機応変にですかね〜スタッフが要るならスタッフのために働く意識も必要です。 

私は成功者ではありませんので 話半分と思って頂いても構いませんがこんな感じ。 

ついでに「悩み」について 答えの無い悩みについては考える必要はありません 世の中どうにも出来ない事が多々あります 仕方ない事として受け入れましょう その方が気楽 どうにか出来ると思ったら努力するそれだけです。

※ 「第三の道」出来る、出来ない YES or NOではない 他の手段も素敵です

試作品

我が家には靴べらが無く 時々不便を感じていました、買う選択肢は無いので「作る」事に 当然、販売も視野に入っています。

写真手前が「A」名刺より1センチ長く 最大厚7ミリ 限界まで小さくしてみました 少々使いにくいですがポケットに入れる事も出来きます
もう一個「B」はもう少し大きいく 使いやすく、バナナのように反ったデザインに 
材料は Aが松? Bは欅 
今後 具体的な作家活動に関しては春杜のブログをメインに投稿してい行きます

「春杜」は作家名でショップ名が「WindUP」となります 予定より遅くなっていますが来年1月末ぐらいから販売を始める予定にしています 販売方法はネットが主 最初は ポツポツと制作しながらになります 色々な仕事をしながらですので無理のない制作スタイルとし注文生産は行いません(納期が守れないので出来ません)


まな板削りとか

プラのまな板 使い込んで黄ばんてしまって汚い こうなると漂白剤も効かないので カンナで削りました 黄ばみは、無数の包丁の傷が意外と深くまで入っていて、そこに汚れが貯まるのが原因です。。

最初は手応えもなく粉が出るだけ カンナの調子が悪いのかと思うが次第に手応えが出てきて少しずつ綺麗に まな板が歪んでいるし完璧にする必要もないので、8割白くなったぐらいで良しとしましょう。

さて違う話 珍しく仕事の一部を紹介 今日はチェーンソーの研磨が一山 研磨料金はかなり安く設定してあるので割が合わないが、暇な時の仕事と思えば無視出来ない これだけの数ですので数日掛ります。

儲からない仕事のようでも 数あるとバカに出来ないのがこの仕事 昨日は食品用刃物でしたが単価は安いけど数で勝負みたいな所です

削る前
削った後 歪んでいるので全面綺麗にしませんでした
チェーンソー 一山

遠泳でした

久々 ガッツリ泳いだ

時間にして1時間5分 距離3000m 淡々とですが少しの疲れと飽きちゃう 慣れないこともあり長かった。 

これだけの距離一度に泳いだのは多分2年ぶりぐらいで、最後までフォームが崩れず安定していました 

帰りに浜田市の水泳大会の結果が掲示してあって 「D組」って何歳なのか解らないけど50mで1位が30秒、3位が40秒とかで もし私が参加すれば3位狙えるタイム出るかも?と思ったり レースと普段ではタイムが大きく違うので予想に過ぎませんが 私の泳力はこれぐらいです (若い時の最速時は2位のタイムとほぼ同じですが、過去の話なので参考まで)


比較する腕がない

今日は木工 素材は流木のカエデですが 本来なら捨てる部分ももったいないので使います そのため アテや逆目等 加工が大変で 手カンナで仕上げ 電気カンナで出来た逆目が大きく2ミリの加工代を残していましたが取り切れなかったり。

最後に実験で羊カンナと和カンナの比較 カエデでは違いが分かりませんでした 私の腕も評価するほどのモノでもないので 使い方の練習ぐらいでしょうか

色々な違いがあり難しく感じましたが 始めてカンナ使うなら洋カンナが楽かも、腕のいい人なら和カンナがいいと感じました 


どこが壊れてるのか考える

もう12月 これから忙しくなるんだろうな 普通でいいのに。

で 故障して2週間止めていたスイス製の機械 お客様から 預けた品物何処に有る?と問い合わせが来るようになってしまい 焦る。 
昨日部品が入って修理ですが 思っていた故障箇所が違うようで動かない 夜9時まで各部のチェックしていましたが原因が解らず

とにかく整備性が悪く 1個のセンサーをチェックするだけで30分以上 電源落としても油圧が下がるまで時間が掛り分解出来なかったり 機械構造が先で整備の事なんて絶対考えてない作りに苛立つ  

夜 飲みながら動かない理由を改めて考える PLCのプログラムを推測しながら機械の動きと合わせてみて 特定の位置で反応するセンサーが有るハズと断定し(機械には10個以上付いてます)

今朝になって該当するセンサーを探し出しPLCモニターでピックアップしてない事を確認し原因特定し修理完了 かなり時間が掛かったが無事作動し 溜まっていた仕事をしています

似たような話 昨日お客様から機械修理の依頼 動かないとかですが 触った事無い機械でほぼ無知な状態 お客様も機械音痴で何処がどうなってるのか解らないようで 手の付けようが無く 症状聞いて 付いている部品見て故障箇所の断定は出来たけどメカなのか電気系なのか解らず工具もないので一旦帰りました。

な〜んか去年の暮も似たような話が有ったようなと思い出しだ 忙しい時に限ってこんな修理が入ってくるよな〜

Thanksgiving と…

昨夜は江津の友人宅でマイノリティの食事会 七面鳥や色々な料理と豪華でした
今日は別の友人と2年ぶりの帰国で再会、田吾作で昼食も 気がつけば彼らとは20年の付き合い それでも 詳しく知らない事が多い 

昨日はThanksgiving(感謝祭)ですが スコットランドにはこの風習が無く そもそも何の日なの?と質問していたりで 色々な文化がゴチャッと集まってるのですから 集まれば面白い話が聞けます。

さて昨日今日は 海で拾った原木の製材 最初バンドソーで切ってみましたがうまくいかず、結局 チェーンソーで大割りし 切断面にカンナ掛けて平面を整えてから次は丸のこでカットの繰り返し 表面に砂があるので刃物の痛みが早く 研ぎたいけど無駄になるので 切れない刃物で我慢しながら ゆっくり作業を進め 丸太2本切った所でギブ 
製材は簡単だと思っていましたが かなり手こずりました 

樹種は「桜」と思っていましたが 香りが無く分かりません 年輪はボヤッと荒く10年で直径20センチに成長してるようで、南国の木かな? 木質は白からピンク色で綺麗な肌 硬さは乾燥していないので分かりませんが いい感じです。

追記 木材ですが 「イタヤカエデ」かも? ネットの木材図鑑で調べた結果 木肌、特徴が似ています 


メンタル

昨日 やっと筋トレできました。

胸でしたが、重たいのを持つ気力がなく 私には軽すぎる重さのダンベル8.5kで最大限効かせる方法でトライ きっちり刺激を入れる事が出来ました 筋トレは方法が色々あり 素直に重たい重量扱うタイプと自重や軽量でもキツイのまで様々

最近は筋疲労が抜けず怪我したりで、精神的に「重さ」へのストレスに耐えられない感じです 現在最大の重さは120k位(背中)を扱いますが、持つだけで体が壊れるかも?と不安感たっぷり。

さて 副業もどき 結構な損失を出してしまい 一旦リセット。 
学習しなおして再スタートした訳ですが この仕事に対するイメージが全く変わってしまいました  成功した人の話を聞くと 以前は 理由が全く解らず「かなり運が良かった」のかと思っていましたが 
今は かなりの努力をしたんだろう と思うようになりました 正直言って普通に仕事していた方が楽です


海外安いのか高いのか

PCマウスが変で 下にスクロールしていると上にジャンプしてしまい 何処を見てるのか解らなくなる 下から上でも一緒 
買換です で、この前から気になっていた 海外サイトで注文してみました

いきなり高額な商品買うのも怖いし 安くて使えるなら問題ないしで Bluetoothタイプで安いのを選び 購入 送料込みで$5 しかも新規購入割引-$2で結果$3に 
似たような商品が国内で1500円ぐらい さてお得な買い物出来たのか?
サイトはこちら https://ja.aliexpress.com/ 日本語で買い物できます

別件 昨日 スイス製の機械が動かなくなって 3時間掛けて調べた結果 部品の破損と断定 国内の会社に注文したら在庫なし 輸入となり最短で1週間掛かるとか 日本製パーツを使いたい所だが互換性がなく かなり高い部品代が掛かるみたいですが仕方ない






一日掛かってます

今日は海へ

素材探し 良さそうな木を探して端をノコで切って腐りと木肌を確認して とりあえず3個、車に積み 一旦帰り チェーンソーを持ってもう一度 最後に見つけた「木1本分」使えそうな部位を運べる大きさにカットして持ち帰り。

早速カットして木質の確認 小さい方は欅? 大きなのは桜に似ているが元の木の幹の長さが細長く10mぐらいだったので こんな形の桜が有るのかな?分かりません 薄いピンク色の綺麗な木でした。

原木の歩留まりは50%と言われてますが、流木で痛みがあるので更に歩留まりが悪くなるので 実際に使える部分は驚くほど少ないと思うが、元がタダなので試作で無駄になっても損がないのがメリットですが デメリットは刃物がすぐにダメになる 今日チェーンソーはわずか10カットで切れなくなったし 他の刃物も使っている時に火花が出るのが見える

これで当面の素材は確保、だがこれで一日掛かってます 今だから出来る作業で、これが仕事なら大損だ 買った方が安い。

関連して 今日アマゾンで「レーザーポイント」を買いましたが 以前書いた海外サイトを調べるのを忘れてた アマゾンと比較して 送料入れても半額以下!!!! 

安い物なのですが これだけ価格差がある まだ国内で探す習慣が抜けてない事を反省。
レーザーポイントは工作で使います この件はまた後日
欅?
桜に似てる

ストレス解消も兼ねてます

筋トレはする気になれいが 実際のスポーツは出来てます
今日はスイム 夏休み終わってからは同じメニューを続けています 
アップ200m
フリー500(泳ぎきれるスピードで)
インターバル50☓10
ダウンを兼ねて 色々適当 400

フリーの500は失速しない程度の速さで 夏休み明けから15秒早くなってます
インターバルは50m/75秒から70秒に そして今日は65秒5本の後続けて70秒で5本と順調にタイムを縮めています 

そろそろメニューを変えて ダッシュやロングを入れようかと思ったり 今は大会に出場する気は有りませんが 頑張ればマスターズ入賞も夢じゃないし 

ランの方ですが 完全に諦めていませんが ほぼ無理だろうと感じています 走れないだけですが これでスイムラン、トライアスロン、マラソンに出場出来なくなると思うと寂しいです

現状と未来2

副業もどき 赤字続きで心機一転 学ぶ事から始め 応用が始まっています。

この「もどき」は職種は伏せますが 普通の常識のある人は「失敗するから辞めとけ」みたいな感じでしょうか。 
それぐらいリスクがあります 当然私も十分に判っていて 現に痛い目に会い 結構な損失を抱えたままですが、諦め切れないので再チャレンジとなったわけです。

今日は取引で一つの決断するのに1時間掛かりました 結局 取引会社を変更するタイミングだったので 思い切って終了(損してないよ)させ 次の会社に資金を移動させる事に。

次の会社でも同じ事の繰り返しとなる訳で その準備もしています かなりの緊張感を持って下調べしていますが 難しくプレッシャーを感じる これを継続して行くのかと思うと少し憂鬱。

会社では社長代行時代から社長になった現在も常にプレッシャーを感じています 即答できないような難しい場面とかは、ずーと考えていると 今でも夜寝れなくなる(マジで)精神的に良くないので ストレスから逃げる為に あえて無の時間(完璧に忘れます)を入れたりして ゆっくり頭を整理する時間を得る事で精神的に健康で居られるのではと感じています

慣れてしまえば 同じような感じで出来るのでは?と思うのですが 出来るのか?が今の本音

未来はどうなるか?さっぱり分かりませんが 自分の可能性に賭けています。





専用ラック制作

最近 筋トレしたくない やる気が全く出ず 今日は気力で乗り切るつもりでしたが、重り持った時点で辞め ここまで気分が乗らいのも珍しい。

さて 妻がカヌーにハマってしまい とうとう2艇目を購入しました 1艇目は二人乗りで大きいし重いしで自力で移動させるのが難しく 2艇目となった次第
選定は色々迷いました 折りたたみタイプ 分割タイプが最有力だったのですが予算面で挫折 結局中古で収まりました。

購入先は山口県で近い事もあり決定 ここで問題になるのは置き場所 車庫に多少余裕があったのでラックを作って納めました 今回はとりあえず1艇分 2艇目用も同じ場所に設置する予定です

制作は自分で 鉄のアングルを溶接し「L字」型にし当木をし傷が入らないようにしました 強度は十分過ぎるぐらいあります。

今回は材料が有ったので無料でしたが次は材料買う必要があります 1kも出せば素材は手に入るので安いが 完成品を買っても3k程度で有る事を思えば、少し考える所 

2艇目はこの上に設置する予定

お宅の責任で済ませてよ

インターネットバンキング」がシステム一新とかで、設定も新たにする必要があるとかで 正直迷惑 

ビジネスタイプなので 管理者登録から 画面に表示されるQRコードを読む カメラ付きパスワード発行機の登録から始まり各種設定を済ませ 利用者登録まで済んでタイムアップ 

今後、利用者側でもログイン確認とか セキュリティが厳しくなるのは歓迎ですが、その都度 利用者側に負担が増え続けてる現状がありまして 今までの大きなシステム変更は 

  • ハッキングされないようにPCに指定のセキュリティソフトをインストール 
  • ワンタイムパスワードに移行するために登録作業
  • そして今回の 新システムとパスワード発行機の導入に伴い 設定のやり直し


ビジネスですので信じられない金額(限度額がありますが中小企業ではあり得ない金額設定)が動かせるのですから それなりの対応してるのでしょうが 面倒くさい作業が数年おきに。 

初期の頃はネット決済なのに 確認書類をFAXで入れたりとアナログ対応だった事を思うと 進歩しているが 未だにOSとブラウザが指定されてるし、利用PCは1台に限定されてるし(他のPC、携帯ではアクセス出来ません)「使わなくても良いよ」とやんわり言われてるような気分になります。

お金の話のついで「副業もどき」に関連して 
一昨日、新しい会社と本契約 今日小さな取引からはじめました 現在は新旧2つの会社と契約していますが以前の会社とは今行ってる取引が終わり次第、終了させます。 
新しい会社の方が 何かとサービスがいいような感じ
(簡単に説明すれば 契約が必要なポータルサイト 出来ることは同じでもシステムが違う)

このまえの「まとめ」を繰り返しますと 現在私が行っている(計画を含む)のは 会社社長、不動産業、工芸作家、副業もどき の4つの営利事業です

これがスポーツならトライアスロン ことわざで言えば「二頭追う者は一頭を得ず」「3本の矢」簡単ではありませんね。

今後は分かりません リスクを恐れても何も生まれない とにかく前に進むだけ たどり着いた所が答えで結果が全てです。  

バッタモンの品質も上がって来てるし

大量の工具類が欲しいのですが、高額な物が多く 簡単に買えない
品質が怪しい物でも構わないなら 「まあまあ安い」がまだ高い

色々調べてるうちに、とうとう海外通販サイトにたどり着いた 安い安い 国内でも同じ物が買えますが 当然、業者の利益が上乗せされてるので 先の「まあまあ安い」になる訳です。

品物も豊富だし 爆買いしそうになる衝動を我慢して 必要な時に必要なだけにします 
いい勉強にもなりましたよ 輸入した物品の利益率がなんとなく分かるのですから なるほどね〜 私も仕入れようかと思ったり 売るのも楽じゃないので 気持ちだけでしが。

確実に売れると思える物を見つけたらその時…。

現状と未来

私が行ってる商売の話

誤解があるようなので、まとめます 
まず 会社(法人)の方は 金属加工業と学習塾を行っています
次に副業(個人)で不動産業 こちらはマンション買ったとか噂になっているようですが、実際は2階建て5部屋の小さな賃貸ビル。

普通ならこれだけやってれば、相当な収入があると思われますが 今はまったく 皆さんと同じです 

さて真面目な話 新規に事業を初めて 5年後の生存率は25%とか 私的には意外と多いと思っています。

会社は創業50年を超えていますが 私が業界に入った頃から不景気で、更にここ10年で顧客の統廃合が進み 小規模事業は成り立たなくなっています ここ島根だけの問題ではありませんが…ジワッと首を締めらています 大手のお客様が居ればと願うのですが これが地方の現実。 

小規模でも多くの顧客が居て必要とされていますので ギリギリまで頑張りますけど 後継者も居ないし いずれ辞める時期が来ると思います。 

そこで次々と事業展開をしている訳で「副業もどき」もそのためです 
工芸作家の方は、しばらくの「つなぎ(10年ぐらいは続けるつもりですが)」で

別件の本命が一つ ここの業界では1割の人しか残れないとかで 私も5年挑戦し大赤字で諦めていましたが もう一度再起を掛けて学習を進めています

師と思える人との出会いもあり 副業ながら、あえて厳しい世界に身を置くことを決心 
 最初、師が何を言ってるのか全く解らず ド素人と気が付きました、失敗するはずだよねと自覚

今は初歩が理解できて 今後どうやって応用すべきかの所まで学習が進みました 勉強し実践を積み重る事が全て 5年後どうなっている事か解りませんが その時に続けていたら凄いと思う 努力しま〜す。





最初の半歩

工芸作家として活動するために かなり、のんびりと準備していたら すっかり秋に。

試作していた ギターハンガー完成! 基本完成形ですが、ギターに当たる所はクッションを取付ます 
ギターネック以外は全て自作 素材はギターハンガーは鉄 ストレートフックはステンレス 壁に当たる土台は紅葉 ネックは知らん

今後 デザイン、批評を何人か聞いたり 私的に工作方法の消化の時間(頭の中で反省と合理化の時間)が掛かるので次作は一ヶ月以上、間を開けます まっ来年かな。

今後 思いついた物を順次製作しますけど 素材は鉄、木、ガラス等を使います 今日は木工作業のついでに 素材作り 丸太や荒材を利用しやすいように切断とか。

現段階ではプライスタグを付けるような物は作りませんが 今回のギターハンガー 販売するなら1万円から2万円弱ぐらいを想定しています 
市販品が1000円から高くても4000円で有ります、しかしそれは単品で地味な製品ばかり。 
比較してコレはかなり高額ですが展示に耐えられるだけの作りで似たような物は無い事を思えば妥当だと思いますけど 如何でしょうか??
おしゃれなギターハンガーが出来ました。
ネックは本物です
大型ステンレスフック鏡面仕上げ 当然自作
ギター用フックは回転するので取付角度は縦横斜め自由

時間掛かってます

今日は一日 ハンガー作り

初でもあり、段取りに時間が掛かる 一度経験してしまえば半分以下の時間で作れるようになると思うけど 今日は仕方ない所。

下調べが悪かったせいもありますが、予想外だったのが ギターネック 鉄芯が入っていて ちょうど穴あけの中心部に境が出てきて 木工ドリルは当然 鉄鋼ドリルも逃げてしまって穴がずれてしまう どうする事も出来ないので、ヤスリで整形 これが結構時間が掛かった。

ハンガー金具の固定の方法が見栄えが良くなるように極薄の金具を使う これの固定も大変 専用工具が必要な事に気がついた 今日の作業には間に合わないので簡易的な工具で固定しましたけど 現段階では取り外しは無理 一度付けてしまえば外す必要がないので構わないが 外さないと作業が継続できない可能性もあるので きっちりした道具用意しないと。

まだ工作が残っていますから 来週ぐらいには試作品を完成させたい。
まだ ギターネックの在庫があるので 次は製品として同じ物を作りますけど 鉄芯がある事が判ったので設計変更が必要でスムーズに出来ないかも? 

進まない訳

今日は一般的に連休初日ですが、仕事 1時間で済ませて 泳いだり事業部で仕事とか 午後から作家活動で木工

今までの作業は 加工方法のチェックやイメージを形にしてみる程度のお遊び 今回から販売に向けた試作品作り
本物のギターネック?でいいのかな 名称はどうでも コレを使って壁掛けハンガーを制作します 付加価値を高めるためにオリジナルのフックまで制作します
今日は ネックの基準面作りと木材の荒取り 

基準面は壁に水平に取り付ける為に必要で 丸い物を固定する際に必要な作業ですが 手作業で丸面から平行、水平なフラット面作る腕はない この課題を解決する為に道具を作りました たったこれだけですが 考え解決するまで一ヶ月掛かってます 

全てがこの調子ですから 先に進まないハズです 

作業は道具なので段取りの時間含め短時間で終了、簡単です これが手作業だと 水平を確認するだけでも測定器が必要で手間が掛かる作業になります

今回の作業 細心の注意をしていましたが 初っ端からやっちゃいました ネックの中にボルトが入っていて一緒にカット 刃物が… 
最初の作品になるので、完成まではまだ時間が掛かりますが 最初の一歩。
基準面が作れる道具でカット まさかのボルト君



座学と実際2

昨日書きましたが続き
ネットで行う副業もどき(副業になってないので「もどき」です)ですが、今までお世話になっていた会社が手数料が高く 乗り換え 今月中旬ぐらいには完全移動出来させます。

始めた当初と今では環境がガラリと変わってしまい 古いシステムで運用している所だったので 私には合わない 手続きや一時的にショートする資金繰り等 面倒くさい作業ですが仕方ない 

昨日書いた「今のポジション、ステージに甘んじていては先は無い」の意味が分かりましたか? うまく行っている事業でもこうやっって選別されてしまうのです。
私の会社も常に選別されています 選び続けられる行動が必要になります。 

さてもう一つの副業もどき 作家活動ですが 準備がほぼ出来たので 今週から実際に作業を始めます こうやって色々な事を並行して行っているので中々すすみませんが 創めないことには何も生まれない 

関連して機械も作ります 普通に買うと高額ですが作れば激安 時間かければ出来るハズ 構造的に難しい所があり「どうすれば作れる?」と考えていましたが 解決したので 後は行動あるのみ。


座学と実践

5年続けてる事なのですが、今まで失敗続きで 少々凹んでいますが… 現在 気合を入れて勉強中 

初心に帰りZEROから 細かく学ぶのは初めてで 今まで 本当に無知だった事を後悔しています  

難しく覚える事が多いのですが、避けて通れない道なら 学ぶしかない。
幸い ネットで詳しく勉強出来るし 私に有った教材も見つけたし(当然無料)頑張ってみます。

「みます。」は違いますね 
自分の価値を更にステージアップさせる学習ですので 出来るまで続けます
今のポジション、ステージに甘んじていては先は無い 実践しながらですので緊張感たっぷり 学習して実践し復習し反省とか この繰り返しです。



なんとかなるのかな?2

インターネット V6+ 手続きが終わりました
ブロバイダから連絡有りで全て完了とかで 今使っていますが 劇的に早くなりました。

光ですので早くて当然 今まで、夜間は特に極端に遅く、なが〜く待つ時間がありましたが これがサクサク 嬉しいですね 手数料1100円で月額負担無し でコレですから早くすれば良かった。

ネット経由で入った来た仕事 今日終わらせました ダイヤモンド工具で研磨に時間が掛かるのですが すごく早く終わった 凄い やれば出来るじゃんと喜んで 最終確認、顕微鏡で刃先を見ると 研ぎが足りないのでもう一度やり直し 結局いつもと同じ時間がかかりました 量は一日とすれば今までで最も多く 指の疲労感が今でもあります。

研磨は時間が掛るし何処でも研磨出来る刃物じゃないし 難しい仕事でしたがやり甲斐はありますね。

全部で新品定価で13万円相当


なんとかなるのかな?

私にとってインターネットは仕事のツールでもあるのですが 最近夜間の速度が遅くなり ストレス
回線そのものを変えようかと思うが 地方の悲しさ結局NTTから逃げられない 携帯電話でデザリングも手がが通信制限とかあるとか、とりあえずV6+の申し込みをする事にしました 手続き中なので結果はまだ分からん。

で 今日はネット経由の紹介で山口県の大工さんから仕事の依頼 結構売上が期待出来る量 それと離島からも依頼 こちらは多分この島のシェア100%ではと思うほど出てくるのですが 島外に送る事を思えば全国何処でも一緒なので これも口コミかな?と思っています 

社のHPは放置しているので検索結果に反映されにくい状態になっていて新規のお客様は少ないのですが(ネットからの仕事量は今ぐらいが丁度いい) それでも全国にお客様が居るので 紹介とか有ると思います。

さて別件 
今 you tubeで 成功者がコケて立ち直った人の話を多く聞いています。
私のような小粒な人間でも小さくコケていますので、考え方が近い所もあり興味深かったり共感したり。
ある程度共通しているのは、「精神的に自由」な所 天才かバカかみたいな所もありますし ここでコケたら?みたいな発想が薄いような気もします そして最大の違いは学習です 桁違いの学習をしています 自ら学習だったり学習させられたり(失敗ですね)

立派な成功者になると 凡人には思考が理解出来ない事が多々あり 理解出来ない事を理解するのも学習だろうか?と思ったり 

Halloweenでした

今日は 事業部のイベント 益田最大規模のHalloweenでもあります

本来は顧客向けのイベントとして始めたのですが 現在は商店街のイベントでもあります。

無駄が出ないように事業部で人数を把握していますので 商店街も取り組みやすいのも理由だと思います。
当初 Halloween て何?何するの?から始まってますが 日本での盛り上がりや、長年続け受け入れ側も認識が出来てきて 今年の商店街はイオンとコラボイベントで こちらも盛り上がっていました。

私等は例年同じスタイル 沢山の人がストリートを歩くのを見ると嬉しくなります

楽しい怖い可愛いの連続 子供が主ですが親の仮装が年々増えている 5年前ぐらいはほぼ素の状態で居なかったのですが今年は3割か5割(なんとなく、これぐらい)ぐらいに増えています 参加する方も認識が出来て来たみたいです。 

そして今年も疲れた〜です 主催者としてトラブルもなく終わった事に安堵。


本物のジャック・オー・ランタン
沢山の協力店舗様 ありがとうございます

専門的な話2

今日 研磨してみました 

結果から言えば まあまあ かな 依頼されてた品物が歪んでいたため今のやり方では精度が出せず、初回でもあり時間も掛かり難しい作業でした。 

次回チャンスが有れば 違うタイプの治具を追加して 歪んでいても絶対的な精度と時間短縮が出来る事に気がついたので 挑戦してみたいですね。

専用機を見ると シンプルな構造で歪んでいれば精度が出そうにないが 仕方ないで済まされてるのか? 分からん。

作業結果は「切れて当然」 試されるのは新品や他社との比較 費用対効果、作業効率が全て ナイフを研いで切れ味自慢してるのと求める次元がちがいます。

なんの仕事もそうですが、その道のプロとなると難しい事をサラッとやってのける実力が求められます。

秋深し…

朝晩 涼しくなって すっかり秋

今晩はかなり久々に 満腹になるまで食べた 食欲に負けましたよ。
緩やかにリバウンド中で最も痩せていた時より体脂肪1.5%増えました これでもまだ体重60kに届かないので コントロールは出来てる。

さて 何から書こうか 筋トレ 今日は背中 チンニングでしたが やっと力の入れ方が判った?かな 今まで自重で5回が限度でこれは変わりないが ゴムチューブの補助を使って7回が限度でしたが 今日は意識を少し変えて10回出来た やっと筋トレらしくなった感じ。

次 作家活動の準備は続けていますが、やはり道具がネック これから新たな道具作りと以前作った道具の改良も。

どれだけ難しい事するの?と疑問に思うでしょうが、凄い難しいでも精密でもない ただ腕が無いので、道具に頼らなければ出来ない作業なのと、ある程度数作るので手作業では品質にムラが出るので 私には必要と思っています。

ジャンク品

ベルトサンダーの確認
飛散する粉塵の関係で鉄鋼と木工は同じ所で作業したくない 移動するにしても30kぐらい有るので運ぶのも大変だし 違う場所に設置する目的で2台目 ジャンク品を買いましたが 一月ぐらいかな放置

今日の午前 暇 やっと ベルトサンダーの試運転

症状は「唸る回転しない」ですが、電源ケーブル3本のうち赤、白2本電線がむき出しの状態で残り1本、緑は切断しただけ これでテストを行ったようで 通常緑はアースなので結線はしないのですが 
モーター端子の所から見れば 三相モーターなので電源ケーブルの間違い 2心アース付き3心って奴に交換してある 2心では動かないのは当然 

緑の線に動力結線しテストして普通に作動 

これが 回転数が早い テストで使ったサンドペーパーは目詰まりしてる使い古しですが 普通に鉄が削れる かなり高性能みたいだが、困った 

私の用途は発熱すると困る事が多い 
木工用だと焦げる可能性があるし 鉄工用でも温度が上がりすぎて鉄の組成が変わってしまいそうだし  今度 実際に使用して、どちらかの用途で使う事になると思います。

違う話 少し前に書いた 「副業もどき?」 
損失が大きすぎて、やる気も無くなり停滞していましたが 辞めるには惜しいので 細々と再スタートしています
これが 少し利益が出てきてます トータルで見るとすっごい赤字ですが 再スタート後に限れば いい感じ だが大変難しく思うような結果とは少し違うが 利益は利益 

どこでコケるかは解らないが、破産するような副業でもないし この道も進んでみます、私にとって何足目の草鞋か 分かりません どうなるか先の事も分かりません 人生色々 進んでみます。  

今週末

この連休中 最大のイベント?は 草刈りでした

休耕田ですが、お盆前に刈ってからだから 随分のびて 草が絡まって刈り進めるのは刈払機にも私にも力が必要で 全開全力で、刈払機の燃料タンクが空になるまで約1時間半の作業。
これを3日間 腕はパンパンに、指は痺れるし腰回りの筋肉痛と疲労で今日の作業は苦痛でした。

小さなイベントは 子供みこし 子供会会長の立場なので疲れていてもサボれないので 先頭に立って行動とかね 

充実感はないけど、義務、責任は果たした感じ。



こんな事が起き始めた  

仕事ネタ

多分業者?で研磨方法を書いた本を紹介してくれとメールがありましたが メールを読むと 素人のようで、基本が判ってないような感じ

私等の業界 仕事の激減、高齢化で壊滅的な状態で 次の世代への技術の伝承も難しい事になっています そのスキを狙って仕事を得ているのでしょうが 基本が判ってない状態で仕事を得るなんて事は 甘い 地域独占状態でも 腕の悪い所へ仕事は回ってこない。

似たような話も 今年 名古屋で展示会があり、その際に 初心者向けの講習会をしますよとパンフが届いた 私が知る限り初の試み だが、そもそも「初心者」が果たして全国に何人居るのやら?と疑問も 

私で良ければ 喜んで指導するのですが…何処へでも行ける訳でもないし これが趣味の延長なら 頑張ってで済むのですが…。

今後 更に状況が悪化しますけど どうなる事やら??? 

作業台

作業台を作りました

まずは素材作りから 廃材の柱を製材 加工や虫食いの痕が有ったりでボロ材ですが、見た目より強度重視 当然制作費はタダ これからボード買うのでボード代程掛かりますけど。

いままで 何をするにも作業する場所がなく すべて床に置いて作業していたので腰が痛くなるし蹴飛ばすし踏むしで 作業出来る環境ではなかった、雑多の状態では やる気も出ないしね。

従来の感覚で作り始め、木組みするのに手工具を使って作業していましたが 綺麗に切れないし疲れるよな〜みたいな ここで俺ってアホだろうと気がついた いい道具持ってるじゃないか スライドマルノコ、トリマー、バンドソーとか使えば早いし綺麗だし

ただ図面無しで作ってるので考えたり確認の時間が少し掛かるので結局2日かかりました。

天板は合板を貼ります

改造計画 2

結局 連休中 改造に取り組んでいました

ほぼ終わり 無事 電動油圧ユニットを取り付けが終わりました。

結果、まだ改良の余地が残っている 9ミリ厚の鉄板に油圧シリンダーを取り付けていますが、強度が足りないので追加の補強と下げる時に急激に落ちるので調整が必要みたいです これらは後日作業します

送料が高かったので高い買い物だったかと思いましたが なんとかアップグレードして帳尻を合わせました 最悪の事を想定し買っているので 少々の事は折込済みではあるが このままだと粗大ごみか?と少し後悔

なんどか無事完成までたどり着きました ホッ!

この鉄板だけでは強度不足
最低高さ
最大高 

改造計画

最近行っている 機械修理 写真アップ 

ジャンクの油圧台車(テーブルリフト)ですが ジャンクの手動式油圧ジャッキが修理出来ず 改造中

使えないジャッキを取り外し 空いたスペースに電動油圧ユニットを取り付ける作業を行っています 
現段階は油圧ホースの延長と油圧シリンダー取り付け金具の制作が終わった所
これからユニットを固定するフレームを作れば完成です 

油圧ユニットは”ビル”から出たゴミ 店舗(美容院)の椅子を分解し処分しましたが 油圧ユニットが使えそうだったので これだけ残していた物です 今回の改造で買ったものはホースだけ 油圧シリンダーの能力は純正以上の出力があり十分に使えると思う

昨日のスイス製の機械もベアリング待ちですし、他にも機械修理が有りまして いっそ機械修理業に転向したほうが良さそうな感じですが 私の場合 自分で使う機械は自分で修理が基本ですし 業務となると責任とかも出てきますので 考えない方がいいだろう。

壊れた手動式油圧ジャッキ部分
電動油圧ユニット
台車と油圧機器

嫌なヤツ

機械整備の話

スイス製の機械 モーターから爆音が出ていたのですが、使えるならと放置していましたが さすがに我慢出来ないレベルにまで酷くなり ベアリング交換作業

スイス製機械と言えば緻密で精密みたいなイメージがありますが、この機械に関しては 間違っていないがメンテを考慮していない作りで 複雑なのに作業空間がほぼ無い メンテ出来ないぞどうすんのさ?みたいな作り

 プーリーを外し半分解状態で作業できないかと1時間頑張ってみたが このままでは組み立て作業が出来ないと判断

渋々モーターごと外す作業をしています この機械、設計思考が理解できない作りで 何故こんな面倒くさい事してるんだろうと思うけど 目の前にあるのだから仕方ない
お国柄なのか? 

では国産はと言えば 私が今までみた範囲は 精密ですが強度が不足気味 コストダウンの努力の結果 合理的な作りが多いような気がします 逆を言えば重要パーツが壊れると とんでもない修理費用が発生したりとか修理出来ないとか。

アメリカ製に関しては詳しくないのですが 精度はイマイチですが合理的 強度耐久性はかなり有るので経年しても性能があまり変わらないような感じがします

さて 今日は午後から予定も入っているので 修理は全て出来ませんが ベアリング番号が解る所まで分解したいな。

追記
午後、やっとベアリングを取り外し番号を探すが見つからない 国産だと刻印がしてありすぐに解るのですが…顕微鏡で見ても何処にも無い ベアリングなんて何種類も有って 訳わからんじゃんか。

ここで過去の経験が生きてくる モーターのベアリングは6000番台を使ってる事が多いので ベアリングのサイズから番号を出して なんとか発注 
スイス製の機械 部品はEU各国から寄せ集めで 多分ドイツ製のベアリングとは思うけど まったっく思わぬ落とし穴が有るもんだ 
この機械のマニュアルもそう アルファベットが並んでいるが 何語なのか解らない 英語、イタリア、ドイツ語とごちゃまぜ 細かい所が判読不明な事が多いので役にたたない 

慣れたけど

普段の食事の話 以前も書きましたが これを1年以上続けています

朝食 パン1枚とコーヒー 

「ご飯(白米)」は一日一回 昼食 宅配弁当のご飯を半分にしてもらって それを少し残す量を食べています

夕食 肉がメイン それと普通におかず類ですが芋類は食べないようにしています ご飯代わりにオートミールを茶碗1杯 

夜食も食べますが 基本タンパク質 鶏肉とか大豆とかです 
他に補助食品でプロテインも摂取してます 果物とおやつは少量 ひとかけら程度 

今日の夕食は味噌汁、野菜炒めとオートミールと焼き魚でしたが オートミールが無くなりそうなので アマゾンで注文 

補助食品のプロテインもですが 普通に薬局とかスーパーで買うと とても高価で毎日食べ続けるのは大変なので ネットで安く大量にが基本 5kぐらいは一度に買います

今回はオーガーニックで安価なのが有ったので それをチョイス レビューを読むと 何故かごく少量ながら 蕎麦や未加工の麦が混入してるとか 食事は肉にお金が掛かるので これぐらいの事なら我慢です。 





普通の週末??

土曜日 中学校の運動会 風が強く 観覧で使うワンタッチ簡易テント 地面にガッチリ固定していましたが 強風でフレームが曲がってしまった 安物はやはり…ですね

今朝はリサイクルショップが不要家具の引取 スクラップ業者が車の引き取りとか 実家は借家にしていますが居住者がお亡くなりになって「虫の知らせ」で発覚した事件がありまして 残置物の処理を進めています

さて 午前は妻とカヤック 津田から木部の港まで往復 港の少し先に小さな入り江で休憩したり 家族もですが 妻ともお付き合いが大切 安心して遊ぶには それなりのサービスも必要です。
午後バイクトレ 追い風でいい感じで進みましたが帰り向かい風 途中で力尽きでノロノロと帰りました 体力が続かないのが課題ですが 今更みたいな所もありますし 努力はしますけど 楽しみながら続ける方が精神的に良かろうと思う。
 

方法を変えてみる

事業部で使ってる無線ラン 1F天井に付近に取り付けて2Fでで使えない状態で 場所を変えるにしても限度があるし 中継機を入れてもイマイチ

壊れてる訳ではないので、で迷いましたが 新しい無線ランを購入 以前は日本製でしたが今回は外国製の安いのをチョイス

これが正解でしたバッチリ 多分ですが新しいAC規格とかも有るかと思いますが 外国製故の電波の強さが有るのでは?と 多分ですが 厳密な国内法に合致していないのでは?と思ってますが事実は知らん。

さて 筋トレ話 最近肩が痛くて肩を使うトレーニングは中止中 無理することなく初期のうちにしっかり治したほうが 休養期間を短くするコツかなと感じています

その分 下半身を頑張っていますが、膝への悪影響を避けるために 最近は自重トレーニングに近い方法でしっかり効かすようにしています 重りも持ちますが 

例えばスクワットなら 同じ効果が期待できるブルガリアンスクワットに変えて半分以下の重さで済むのなら この方が膝に優しいだろうと思って。
またデットリフトも三桁に入って恐怖を感じているので 関連する筋肉部位を分けて種目を設定し より重りを軽くする方法で試しています

機器は増やさなくても工夫次第でなんとか出来てます そのうち飽きたとか効果が薄くなったとか感じらた また元に戻すとか方法はいくつもある、この年令で、どこまで強くなれるのかが楽しみでもあります 
筋トレは俗に言う「筋破壊」ですので怪我して当然(追い込んだ翌日はホント壊れたと思う程痛いです) 一時的に大変でも継続は力 

なるほどね〜

普段ご縁のない知らないジャンルを知る事は、いい刺激になって面白い

今日は偶然 消防グッツのサイトを見みました。
さすがに官庁品は売ってないようですが、準じた衣類や関連グッツ等 過酷な現場で使える物だったり 消防関連の記事も有ったりで興味深く拝見しました

おっと思ったは グローブやメガネ グローブは高額ながら耐火、防水、引き裂きに強い物とか、メガネも一見普通だが機能的なデザインの物があったり バイクでも使えそうな感じ。(見たサイトは 「シグナル」「ライズ」

似たような違う話 今日DMで福岡で産業見本市の案内 行くと勉強になるし久々に行きたいなと思う ネット環境が無い頃は 福岡広島大阪と見本市に毎年行って 色々な専門メーカーから情報収集とか専門書とか買ってましたよ

私にとって最新の知見はメーカーが保有してる事が多いので(大学レベルは実践では役に立たない学問ですので)行く価値はある。

試作準備

昨日は 自宅で「女子会」 おっさんに用事はないので、珍しく外食

回転寿司に行きましたが、食事制限の身 外食は難しい 好きなだけ食べれない 寿司5皿で食事は終わり 帰りにステーキ肉買って家で焼いて満腹にしました、体調管理のために食事にお金が掛かる 肉とかもう食べたくない感じです。

ダイエットは辞めていますが、現在 体重58k 体脂肪13%以下程度で落ち着いています もう少し体重を増やしたいので食べるようにしていますが、難しいみたいです。

さて今日は朝から 工芸作家として「試作」 このために作った自作工具、初めて使うのでセットアップに時間がかかりました 今後作るのは「ギターハンガー」で、その金具の制作 セットアップ込で3時間で最初の1個が出来ましたが 次かららは30分程度で作れると思う

この状態なら1000円程度で売ってる物とほぼ同じ 今回作るのは驚きの高額になるのが決まっています 価格に見合う品質になるまで試行錯誤は続きますが とりあえず最初の一歩

写真 左右違うのは試作品ゆえの理由 最適な形状の模索のためです

炭水化物を少なくするためですが、肉食は飽きた
まだ試作にもなってませんが これが基本形です



えっマジカ そんな どうすんのさ 

え〜と 書くかどうか迷いましたが とりあえず今日の出来事を かなり簡略して書きますと

以前から気になってた事がありまして 怪しいので少し調べたら「異常事態」と判断出来たので 関係する所に連絡

その後 当然、騒ぎに 仕事している場合じゃないし と 悲しい出来事が発覚しました 現在も不穏な空気が流れていますが 今更どうする事も出来ないし直接の当事者でもないし。

が今です。

いずれ 後処理が始まれば もう少し具体的に書こうと思いますが 己の身がヤバかったり危険が迫ってると感じているなら 早く誰かに助けを求めるとかして下さい 


お 願 が い します 


ともやもや感満載ですが これ以上書けません 
まっこの際だから 気になってる別件の話でも

近所のご主人 最近挙動不審で 駐車した車に長い時間乗っていたり 近所でも変な場所で見かけたりと「浮気」(前歴有り)だろうと思っていますが 私が気がつくぐらいなら奥様とか気がついているだろうにと思う この夫婦仲の事とか知らないけど いい年なんだから表向き平凡な生活しているフリ をしっかりして欲しいと願う 子供が可哀想だもんね。 

リハビリの結果

週末スポーツ と書けるまでリハビリも進んでいます

昨日はラン 走ってる時だけ膝が痛いので無理せず ストレッチを何回か入れ 距離も短く刻んで終わりましたが その距離が走る度に伸びています 

走る時の力の入れ方ですが 平坦地だと意識する事が難しく 今後は負荷が分かりやすい上りの有るコースに変えてみます・

今日はバイク 今月取り組んでいる意識改革が上手くいってるようで 慣れてきました ただ筋肉は正直で 長い時間に耐えられないのは仕方ないのかも。
今日のコースほぼフラット 往復で30k本気で走ってAV27でした(リハビリ開始直後は25) 

前も書きましたが 大腿四頭筋の関与を減らす事を目的としていますが 今日は大腿四頭筋が悲鳴を上げて 普通なら失速する所 お構いなしに加速する力を発揮している事に気が付きました 意識する事でこんなにも変わる事が出来るのかと 正直驚き

再び

修理ネタ

この前 ジャンク品の油圧リフターの修理が終わり油漏れもなく問題なしですが 再びジャンク品を購入 同じメーカーで前回は250kでしたが今回は350k 
たった100kの違いだし殆ど調べずにポチりましたが、送料が高かった その差数倍って マジか。

そして今日 運送会社に取りに行くと 大きいパレットに乗ってたので、その場でパレットは処分をお願いして 本体だけにして車に乗せましたが かなり重い 帰ってから包装を取り 現物確認すると 重たいしゴツいし 期待を裏切るしっかりした作り

ジャンク理由はやはり上がらないとかですが 前回はピストン側でしたが 今回はポンプ部分みたい 同じメーカーで油圧ユニットは同一らしくパッキンの型番も同じ 

実は前回の修理 分解せずに部品を発注したので 故障箇所を推測しパッキンを買い ポンプ部分のパッキンセットが残っていたので 今回の修理で使えそうな事もあり買った次第 修理できればガッチリした作りなので安心して使えそう。

関連で 昨日 作家活動に向けて 部材 初の仕入れ 作る物は決っていますが 詳細はこれから どんなデザインにするか 試作が必要なのと 商品として販売する以上はそれなりの包装資材も必要になるし 製品化までまだ時間が掛かりますね 


砥石を修理する!!!

一昨日 砥石を壊してしまい 修理 

かなり高額な砥石で特注品 発注しても2ヶ月掛かるし まだ新しいしで治しました、可能な限り壊れた破片を探しだし ボンドで接着 今日、完全硬化を待ってツルーイング(整形)して使ってみました 

まだカケが残ってるので切削音も悪くバランスも崩れてて多少振動もでますが、使えるので我慢です。

専門的な解説しますと
この砥石 ダイヤモンドにつぐ硬さのCBN砥粒ですが価格的には同じ

ダイヤモンドは炭素と化学反応し摩耗してしまうので鋼では使えないのですが、この砥粒なら問題ありません。
砥粒を固定している材質は 樹脂です 接着は似たような材質のボンドを使っています 強度的に劣ると思いますが 無茶しなければ大丈夫みたい。

一般的なWA(グラインダーとかの一般砥石)の砥石は切れ味が不安定で摩耗量が大きく使いにくいので、この砥石を使っています
使用歴は、かれこれ20年近く 近年やっと刃物メーカーも使い始めたぐらい信用度が高い砥石です 高額なため業界内では使う所は少ないと思います

時間が掛かるけど

工芸絡みで 工具とか準備していますが、ヤることが多すぎでキリがないので 同時進行でボチボチ制作も 

とりあえずの目標は 「ネットの経費はネットから」が本社でしたので(開始2年目からクリアしています) とりあえず「月間販売2個」でスタートとしましょうか つまり最低2個は作り続ける必要が有る訳で、兼業でこの数字は厳しいかもと思ったり 一日有れば1個は作れるぞと思ったり はじめてみないと解らない 

つまり「一日の工賃+」が作品代の目安 お高めとなり地元では売ないでしょう 最初は全く売れない覚悟ですので 波長が合うお客様と御縁が出来るまで…。

気付きが面白い 

昨日今日と3人の女性スタッフと少し話 
普段ほぼ面談する事がないのでAさんとか一年ぶりぐらいか? 東京に行っていたとか 知らなかった 出社しないので全く知らない 他の2人も同じで 出社はするけど私と合う必要は特にないので 数週間から数月に一回とかザラにある(全員ではありませんがフレックスタイム制 裁量労働 在宅勤務とか自由度が高いです 逆に言えばスタッフ全員揃う事はほぼありません) 合うと久しぶりなので、ついつい雑談が長くなる。

さて筋トレの話

フリーウエイト」のトレーニングを適当に続けています
効果が確認出来るのは 大胸筋と上腕二頭筋 で他の部位は これが筋肉痛になったりならなかったりで 効果が有るのか無いのかみたいな感じで推移

特に広背筋には 今まで刺激が入った感じが全くしないので いい加減マスターしたいと思い 広背筋を意識し集中して筋トレ 1回目は効果を感じませんでしたが マッスルコントロールは出来てるハズなんだけどな〜? 

そして昨日2回目 一回目の反省からもっと集中してしつこく、3種4セットずつ おまけでゴムでのトレーニング方法も模索しながら少し これでも当日は筋肉が張った感じもせず また失敗かな〜と思いながら今日 やっと刺激が入ったのを確認 いい感じの痛み。

昨日は三頭筋も、トレーニングすれば張った感じは有るけど、筋肉痛は薄い感じで推移していますが 昨日は珍しく軽めの重量でガツンと効きました 

フリーウエイトのトレーニングは単純なようで難しく 3年過ぎた今でも新たな気付きとか 体を虐める快感を楽んでいます



オリジナル工具

昨日今日と工作 今後必要になる鋼材を曲げる工具 基本部分が出来た 

部材はすべてスクラップ、サビだらけで 加工は必要最小限、見た目はかなり悪いです 後は加工用アタッチメントを作れば完成です かなり過酷な使用に耐えられるように作ったつもりですが…強度とか使ってみないと解らない 

それとコッターマシーンにインバーターを取り付けようとモーターの確認したら2馬力だった 手持ちのインバーターは1馬力用で使えない せっかくケース作ったのに無駄だった 買うと結構高いのでヤフオクで中古を物色中 

ゴミから作った

工房で

今日は暇 せっかくのチャンスなので工房作り 工場脇に鉄工のスペースを設けています

工場の作業台に載せてただけの万力を固定する必要があって このまま固定すると邪魔になる。
レイアウト変更する事に、工房にある旋盤を工場内に移動させ作業台を工房に どちらも重たいので引きずり出し 旋盤は小型で重量バランスが悪く少しの傾きで転けそうな感じなので、慎重に移動。

作業台は定盤を設置できるように加工したりで、結構時間掛かったけど とりあえず仮置き 今後作業しながら問題なければ台ごと固定。 

この作業台は機械の付帯設備として随分前に自作したのですが機械は廃棄、捨てるのはもったいないので作業台に使っています

今回は鉄工作業用ですが、今後は木工作業用も新規制作 時間が有れば道具作ったり工房作ったりで 試作品作りはまだ先の話 まっ慌てる必要もないので空き時間があればゴソゴソです。
旋盤と作業台入れ替え
仮設置



デジャブかと思った

週末 バイクに乗った話をもう一度

久々に乗った訳ですが、最初 追い風も手伝ってAV30超え でいい感じで進んでいた所 車同士で派手に衝突した交通事故に遭遇 実は以前も同じ場所で事故の救助した事があって 気持ちが萎えて中止した事があり おいおいデジャブかよ また救助か…と近づき 大丈夫でかと声かけて 近所?の人が 顔面血だらけのお嬢さん救護していて 救急車の手配もしている所でしたので そのまま通過しました。

結構見通しのいい交差点で片側は一時停止だし なのに何故ここで事故になるのやら不思議な感じですが 事実 ド派手に壊れた車とけが人が居るし(前回は衝突横転事故)結構スピード出ていたみたい。

その後は まあモチベーションだけは下がらず走れました 私も道路を使って遊んで居る訳ですので 迷惑掛けないように心かげては居ますが 何が起きるか解からないが 怪我したり加害者にならないように心がけ。

最初の通過地点

ベンチプレス やっと自重を持ち上げる事に成功 時間が掛かってますが通過地点に過ぎません、私にとって筋トレは単に「嗜み」です 
なにか目的が有る訳じゃない 頑張った分だけ、ちょっとの進化が楽しい それだけ。 

梅雨〜雑記

梅雨に入ってジメジメした感じですが、雨らしい雨がほぼ無い 、さて 今日は 雑記 ネタがどんどん変わりますがお付き合いください。

週末はプールですが7月に入たし混みはじめたので恒例の「夏休み」にします9月後半まで 代わりのスポーツ何にしょう? 膝と相談しながらトライしてみます。

次 私は便通がよろしくない 酷い時は一週間以上続く事もあり薬を飲むこともあります 解決策を長い間見つける事ができませんでしたが 最近になって解決しました、ヤクルトが良いかも?とネットで読みましたが、買えば子供が飲むので消費量が多くなり バカにならない金額になってしまう。

考えてみればビフィズス菌が効くって事になるので ビフィズス菌が入ったヨーグルトを週に4日程度食べています これがヨーグルト(乳酸菌)では効果がないのよ 同じ腸内細菌の仲間ですが、効果が違うようです ちなみにビフィズス菌は免疫と関係が深く お勧めです。

次 今週の仕事 基本暇ながら途切れないでダラダラと続く感じ 今日はコレで終わった何しようかなんて思っていると次、次って感じで仕事が入る これじゃ儲からないし 遊ばせてくれよみたいな所

次 やっと今日午後になって時間が空いたので 次の仕事の準備 道具作りになるのですが 素材探し 素材を買っても良いのですが 工場内に有るスクラップを使いたい 工具自体は売ってないしね ゴソゴソしてたら 仕事が入った 特急品と鍛冶屋仕事 先に急ぎを済ませてから 
鍛冶屋の方「焼きのみ」です 摩耗した鉄を熱してカンカン叩いて整形してここまでは簡単 次に熱処理 本職と同じやり方で初挑戦 測定器なんて持ってないし持ってても役にたたないしね 焼入れ温度は見えるが焼戻し温度は見えない(見る方法もありますが効率が悪いので) 勘だけで推測して処理しました 4本やって1本失敗 初めてにしては悪くないと思う。
益田から鍛冶屋が消えて20年ぐらいになるか、目指すジャンルは違うけど 野鍛冶も出来るようになりたいので、いい練習でした。

長くなったので ここで終わり

願えば叶う!?

昨日と今朝は草刈り300坪ぐらい? 軽い疲労感でプールへ
結果 いつものメニューが消化出来ず ダッシュ4本入れて帳尻合わせ 

さて 妻の人脈の広さを認識する出来事が 最近××が欲しいと言って買う段取りまでしていましたが 物が大きいので まあまあチョット待ってとなだめていましたが 知人から 頂いたとか 何処に保管するのかとかの問題もありますが 買うと高額な物だし、もらえる物なのかと関心する

それに引き換え 私は狭い世界に活きて居る 市内で関係する業界内では私の事は全員知ってるだろうけど 私の方は名前だけ知ってるだけで合ったこともない人が程んどだし 普段会う人は限られてる 友達も少ないし 欲しいと言っても叶わぬ夢で終わるだろう 

××に関しては また後日公表します えっコレですかみたいな驚きの「ぶつ」です。

さて 今日は娘の友だちが来ていまして 中二階で屋根付きウッドテラスで勉強 これも妻が欲しいと願って作った物で(私はビルで忙しかったので業者に依頼)妻は朝食後のコーヒータイムとか便利に使ってます かなり広い空間で贅沢だよねと思っています


追記 夜になって ホームページのSEO対策 有名な無料サイトで公開していますが グーグルさんの反応がかなり悪く 調べてみると さすが無料サイト やんわりと妨害工作?がしてある 有償版にアップグレードすれば問題ないんだけど 無料で済むなら多少の努力しましょうと調べてみました
 
無料なのでサイトには全く公開手順が記載されていませんが 有名サイトなので 調べれば裏技が出てるので それを参考にして サイトとグーグルに仕掛けを設定して完了 少し手間でしたが 無事完了 

今回 あれこれ自分で調べた結果 当然ながら 顧客を有料サイトに移行させる努力、仕組みが出来ていて この壁を超える難しさを感じました 普通なら諦める所ですが グーグル先生に助けられましたよ。

時代の波

トランクルーム開設一ヶ月で 成約1件 商談中1件 と順調なスタートを切りました。

当地では新しいジャンルの不動産賃貸業ですので需要が読めませんでしたが、目論見は外れて無かったとホッとしています 空き店舗対策のモデルケースでもありますし、今後 似たような考え方で開業する業者も出てくると思います コインランドリーの二の舞にならないように願うばかり(飽和状態だと思っています)。

全て契約するまでは それなりに時間が掛かると思いますが あてにならない「空き店舗」よりトランクルームの方がいいね。

さてビル裏の忌々しい廃墟 今週が見納め決定!!! 
写真撮ってると 近所の方の話し声 聞いた事ある声だけど とご挨拶したら 昔お世話になった知人 懐かしいね〜みたいな 未だ会社頑張ってるの?とか軽い昔話と、ビルの話 彼にとっては時間の流れを感じる瞬間だったようで 私の転身ぶりに少し驚いた様子でした。

まっ いつまでも同じでは居られない 変わらないと活きて行けないし 

結果が…

スポーツしていれば 危険と隣合わせ 特にバイクとか 「もしも…」の対策はヘルメット 安全走行等ある程度気を付けていますが 巻き込む危険もありますので…

昨日か YouTubeで 登山の滑落事故に遭遇し 救助のため登山中止の判断した動画をみましたが 動画は生生しく辛い画面でした。(本文と直接関係ないので詳細は割愛)

単独事故でも一人の問題済まない事実と事の重大性を再認識した次第

さて そのスポーツ 「無理」が出来なくなって来てますが 無理したい願望は消えてない 

今日はスクワットで足トレですが、膝を極力曲げない方法で トライしていますが 辛い割に効果が体感出来ない どうすれば筋トレ出来るのか マラソン復帰する具体的な方法とか 取り返しのつかない事になる可能性もあり難しいのですが 考え中です  

終了

YouTubeの広告 予算を消化したので一旦終了です。
結果 表示回数、6000に達しました 

次に出す時期は未定ですが、何時か再び。

たまには、ねっ

仕事ネタ 2つ

この前から お客様の機械が調子が悪く 鋸が壊れ 2回修理 新しい鋸のオーダーも有ったりで ピンポイントで忙しい しかしウチの機械も消耗品の電極が在庫がなくなり入荷待ち。

そして今日 3回目の破損 新しい鋸も作らねば… 機械動かさないと仕事が出来ないので 入荷待ちの電極を自作 1センチもない小さな銅製パーツで細工が面倒くさいけど、そんな事言ってる場合じゃない なんとか作って無事機械を作動させる事が出来た ホッ

次 今日の午後に「大量に有るので取りに来て」と電話 お客様にとって大量でも私には多めぐらいだろうと、高を括って取りに行くと 確かに大量で 過去の取引でも最高の量で 少々驚き よくもまあ溜めたもんだ 

最近では珍しく「商売繁盛」で嬉しい悲鳴です 


週末から今日

週末 土曜日 スイムでしたが、しっかり追い込む事ができて 日曜日は朝から肩が痛く疲労感タップリ 他のスポーツが満足に出来ない状況なので 満足。

で日曜日ですが 朝から地区の奉仕作業で 旧山陰道の草刈り わりと近くなのですが 話を聞いただけでは場所が解らない 皆さんに付いて行って へ〜こんな所かと、地元でも未だ知らない所が沢山。

その後は ビルの公開日 多分最初で最後の一般公開でしたが 来客数は少ないと予測していましたが やはりって感じ 暇でしたわ 来客は0で終わらなかったのが救いですね。

新築でもないし地味な部屋見ても楽しくないのは承知ですので当然の結果 今後は問い合わせが合った時 ご案内する形になるかと思います。 

今日 先程 筋トレ  腹筋コロコロした後 

プッシュアップバー使って腕立て伏せ何回出来るか試してみました いつも真面目にやる気がなく10回から15回程度を2から3セット程度 

今日は軽く限界に挑戦 連続21回の所で止めましたが 一息入れながらやれば多分30回弱は出来たかもぐらい

胸トレはベンチプレスを気合入れて行うので腕立て伏せは軽いストレッチの認識でしたので 何回出来るか?試した事も無かったのですが 筋トレ始める前は床に手をおいた当時のフルストロークで5回が限度だったので かなり筋力が付いたと実感出来た一瞬でした

「継続は力」間違いなし

更新

朝食のパン  市販のパンは月一程度買いますが ほぼ手作り
コネはブレッドメーカー任せ かれこれ5年使って傷んできた 手で捏ねても構わないが 機械が楽なので 中古品ですが購入 焼き上げまでなら良いのをチョイスしますが 捏ねるだけですので 動けば何でもみたいな。

次 デジカメ ミラーレスを持っていますが、簡単な記録用ならコンデジで十分 ニコン Coolpix S33  これも中古 この機種を簡単に説明すれば お子様用デジカメで 玩具のような作りですが 防水耐衝撃性能に優れ 価格も手頃 現行機種のW100とカメラの性能は一緒 実はデジカメ代わりの未登録スマホを持っていますが子供が独占使用していて 使いたい時に何処に有るか解らない始末で 不本意ですが購入。 

この2点 ヤフオクで物色していましたが 結局アマゾンで購入 豊富に数が有る訳ではありませんが 落札相場と同じか若干安い事も多いし 綺麗な品が多いし安心して買えるのがメリットかな 

さて違う話 広告
現在 YouTubeに広告を出していますが 今週末は紙媒体で広告を出します それなりの費用が掛かりますが 放送みたいに消費して消えないメリットは魅力的でもあります。

この前は ケーブルテレビの企画でイベントに参加 直接のCMには成っていませんが 店名がテロップで流れたハズ これなんか無料だし。
そして 利用したこと無い媒体が有るのに気がついた 経費が少なくて多くの告知出来る媒体だと良いのですが。

広告は即売上にならない「ご挨拶」効果みたいな所があり 出し続ける事に意味があったりしますので 事業を進める上での必要経費です。

掃除

倉庫 来週「内見会」を開くので最終チェックを兼ねて清掃 わずかだが一箇所雨漏りの跡が…。

床から滲み出てる感じですが、地下水はほぼ無い地形だし床は強力なペイントをしているので可能性は低い 
壁の低い所だろう 外壁は防水塗料 去年塗り替えたばかりだし 雨の影響が出そうな基礎付近をじっくり見ると 怪しい所が有るので、乾燥したら防水してみます。

これで ビルの改装作業は終わり? 今後はセカンドじゃないサードビシネスの本格化を目指して行動する事になります 3本の矢を持つのは大変ですが 折れないだろう

さて 今日はスイム 最近は同じメニューですけど ここ2が月で500mタイム30秒短縮 インターバルは20秒短縮 少しづつ良くなってる インターバルが苦しいけど効果はありますね

過去の自分を追い越す事は出来なくても 後ろ姿が見える所まで行けたら 素敵と思ってます。

作れる物は作る

ビルのトランクルームに 物置を追加しました これで5部屋に
階段下で天井が斜めになっていますので 少々不便ですがその分 料金は安く設定します。

ドア枠、ドア、施錠金具 全て自作 
今回 ドアは初めて作りました 普通の室内ドアと同じ構造 施錠金具はセキュリティ対策でドアを閉めれば金具は外せない構造に(当然ですけど)

掛かった経費は業者価格の1/10ぐらいかな〜 見た目は当然ながらプロには敵いませんが、言われないと気が付かない程度には仕上がったかも?

体とご相談

体の近況

まずスポーツはスイムが主に 心肺能力が低下しないように それなりに負荷掛けて泳いでいますが これからプールは夏休み(混んで泳げないので行かない)に入るので 海で追い込むは危険なのでトレーニング方法を考え中 

減量を止めてリバウンドしてますが、現在58k 体脂肪13%で落ち着きました、食事の量は少なめですが 激しい空腹感もなく 現状維持出来れば十分。

膝は、この前からしゃがみ込み作業が多かったせいか また痛みが出てきました ランは絶望的な状況ですが 今年中には軽く走れる程度までリハビリ出来たらと願っていますが…

血糖値は 食事内容を見直した結果 多少高いものの、高い数値が出なくなっています、ただね〜不味い物ばかり食べて居ますので 食事の楽しは有りませんね 食べる作業みたいな感じ

食事内容を吟味すれば 栄養タップリで満腹になるまで食べても肥満にならず血糖値もコントロール出来ますが 先に書いたように 不味い物を大量に食べる気になれません 

面倒くさい体になってしまいましたよ。

床の仕上げ作業

今日は 妻の日曜大工を手伝い

私が倉庫を作って居る間 妻は部屋のリフォーム作業

壁にペンキ塗り 床を剥がし 木材貼ってとかなり難易度の高い作業、私が手伝ったのは 素材の製材と 今日の床のカンナ掛けぐらい。 
ド素人の女性がここまで作業するのは、かなり珍しいと思いますが かなり頑張っています 工作自体は素人なので酷い物で、これを誤魔化すが今日の作業でした。
もう少しで完成かな?

さて私の方も 倉庫 に追加の物置を作り初めました 階段下のデットスペース タイヤ程度しか収納出来ませんが 空きスペースは勿体ないので。
昨日は ドア枠の制作 今日は汚れていた壁紙の張替え 

予想外

ユーチューブラー」が動画で稼ぐ原資となる広告 出す側の話は少ないと思うので書きますね。

You Tubeに広告を出した結果 審査があって やっと昨日承認 たった1日分の集計で300回以上表示(広告設定で大きく変わりますけど)
地域は益田市だけ(多分)費用も想定より掛かっていて 月間にすれば結構な金額になってしまうので 表示回数を少なくする方向で調整

当然 逆も出来ますが 出費が凄い事になりますので 細く長くです。

システムの話をすれば 地域と一日の上限広告費は設定出来ます 広告費は前払いなので 前払いの広告費を消化してしまえば、そこで広告は表示されなくなります。

益田市全体の動画再生回数は一日数千ぐらいでは?と思いますので 表示の確率は数%程度でしょうか 内容は無音で長いので 最後まで見る価値は無いかも? 小学生向けの教育動画になってます。

さて違う話 
自動カンナ機 今日、主軸ベアリング交換して 念の為にモーターだけで 試運転してみた所 爆音 モーターのベアリングは長寿命なのでチェックしていませんでした 確認しとけばよかった 分解しベアリングを見ると専用工具が必要で持っていないので取外し出来ない 取引先の道具を借りて取り外し ベアリングを市内で探す4店探して無し ネットで買うしかないかと諦めかけたが もう一軒 最初に道具を借りた店に在庫有り なんとか調達

ベアリング組み付け前にプラ製の冷却ファンが曲がっているのに気がついて ヒートガンで加熱して修正とか 明日、組み立てです 

機械修理

暇だったので、自己所有の自動カンナ機の整備 元はジャンク品で修理して使えるようにした機械ですが あれから数年 他の場所も痛みが出て来たので整備

まずは テーブルが全く動かなくなって強引に動かして昇降ネジが壊れたので交換。
原因を探さないと 再び動かなくなるので調べた結果 潤滑不良だった こんな事だったのかと 単純な理由でした。

次に騒音、振動が激しかったので カンナを取り付ける主軸ベアリングの交換 この機械は初めてで構造は知らないけど 普通は面倒くさい作業なんですが 意外と簡単に主軸を取り外しが出来たので ベアリングの発注を済ませた所

自動カンナは精密な機械なので 自分で整備出来るけど面倒くさいのでプロにお願いしようと見積り金額を聞いた所 4万円掛かるとか、プロの整備は消耗品全て交換するので 極端に高い訳ではありませんが、とりあえずベアリングさえ交換すれば普通に使える機械ですので自分でやる事に次第 ベアリング2個で700円也 

ついでに最近仕事で行った他の修理は 作業事故で壊れたプレス機の部品交換 これも構造なんて知らないので 分解手順を確認するために壊れた箇所を確認し 一旦帰り必要な工具を持って行き修理 さすがプレス機 どの部品も大きく 部品を落下させたら大変な事になるし ボルトも大きくて緩められないので スパナをパイプで延長したり ちょっと大変でした あんな丈夫な機械が壊れるとか始めて見たわ

行動力

トランクルーム まだ顧客は居ない状態ですけど 盗難破損等のリスク対応気になっていました 保険屋さんに相談すると適当な保険があるかで聞いてみるもんですね 納得出来たので紹介して頂いた保険に加入しました 盗難破損等 これで対応出来るので助かった。

さて ここで現役政治家から聞いた話 

イベントの話 オリンピック誘致よりもっと規模の大きな噂話を聞きました 現段階では他人の夢物語なので詳細は伏せますが、実現に向けた行動力はすごいですね。

それと 決まってる?「食」イベントの話も 費用対効果で言えばこっちが凄い マスコミだけでどれだけの人数が集まるのか?全国に向けた発信力でも相当な事になるので こちらも注目

政治家さんですから 益田市の負担とか、空港マラソンの裏話とか 議員活動や選挙の話とかも。

効果有り?

You Tubeに事業部の広告を出しました 
詳しい事は知りませんが 益田初のローカルCMでは??

さて 昨日はスクワット90k12回6セット もちろん超浅いしゃがみ込みですけど 今日は膝は痛くないけど 意識すれば疲労感が有るかな程度で 筋トレした感じがしない もっと回数増やすか重りを増すか 工夫が必要ですね。 

腹筋ですがコロコロ(アブローラー)は強烈に効きますよ 自重なので大した事ないと思っていましたが 負荷がコントロール出来るので潰れる直前で10回5セットでバッチリ 今までにない刺激の入り方でした 気が付かないうちにかなり追い込んだみたいで 今日になってやっと 腹筋の筋トレが出来る状態に。

あるトレーナーが言っていましたが 筋トレ 「本気で追い込んで、毎日出来るもんならやっていいよ」と真顔でしたが 本当にそうです 休まないと無理です だから分割法なのですが コロコロを使った腹筋は お気楽に毎日と思って居たので期待はずれ 考えを改めて取り組みます。

な〜んも考えてないでしょう

梅雨前の今時分は 天気も良くて気持ちいい日々が続きますね。

さて 気の抜けたおばさんの話から

仕事中に知らぬおばさんが「ここは何の会社ですか」と訪ねてきた。 
「私(彼女ね)は○○といいまして 乙吉の王国会館から来て…」 ナメられたもんだ 
見れば解る仕事中ですけど それじゃ何かい 市役所でも警察でも訪ねて「ここは何屋さんですか」と訪ねて同じ話をするんですか?って事だ。

過去にも工場の中まで入ってきて 似たような事を言うバカが居たが 後から不法侵入で警察呼ぶべきだったと後悔したよマジで。

さて 今宵は娘が 突然「海ほたる」を見たいと言い始めた ホタルではないく海ボタル なぜ今なの?みたいな ちょっと暇だし 素直に海に連れていきました 薄暗い海をしばらく見ていると 目が慣れたみたいで ポツンポツンと光るを見ました

帰りに少しだけ寄り道して北仙道と津田の中間ぐらいで普通にホタル観賞も 

わざわざ遠くにまで行かなくても身近で「ホタル」を見れる環境は素晴らしい

結局同じ

昨日は地区の運動会 運営スタッフと競技にも参加で忙しく動き回っていました。

で ここで元社員も運営スタッフして参加 彼は同業で取引先の工場長になっていて 時々は話をしていますが お互い忙しいのでゆっくり話をしたのは久しぶり

私の「弟子」と言っていいのかは解らないが 仕事に対する考え方や基本的な技術は私が教えたので 当然同じ 

お互いに 技術的な話をして 以前より進んだ技能とか 私も進化してるので 突き詰めると同じ仕事をしているのに気が付きました。

特に考え方に関しては 同業でもこれほど似ている所はまず無いだろう 
売上より省力 トータルで、どれだけ楽をするかを常に考えている 結果 クレームが出にくい品質を追求する事になるのですが お客様も納得できる品質を作れば 高耐久で仕事量が減り、やり直しとかも減り一定の評価が頂ける訳です。

品質より売上が欲しい時も多々ありますが、信頼されてこその仕事ですので その辺は真面目にかな 

他に 広島に弟子みないな人もいますが、私が指導する時間が短かったので 十分な技術移転が出来ず イマイチみないな感じ(自営で独立してますけど 

後継を育てたい思いもありますが 最後の職人で終わるのも時代かと思ったり、10年後 どんな事になってるやら?

NEW ITEM

フリーウエイトの筋トレを始めて2年過ぎていますが、怪我が多かったり年齢的な事もあると思いますが扱う重量の伸びが悪いです。

一回筋トレすると、その部位はしばらく休むので(分割法) 実際の筋トレは1部位週一程度しか出来ない 休むのは休養の意味もありますが 追い込むと4日間は次のトレーニングが出来ませんし「怪我」をしたら当分休む事になるので慎重にフリーウエイトで頑張っていました。

ただ腹筋だけは自重トレーニングで週に2から3回は可能(実際は月一程度で気が向いたら毎日みたいな)でこの違いなんて意識もしてませんでしたが…

さて本題 今更ですが フリーウエイトも普段のトレーニングに取入れる事にしました、普通にしたのでは効率が悪いし苦しいし 新らしいアイテムを調達

プッシュアップバーと俗に言う「コロコロ」とマット 
少ない回数で刺激を入れるアイテムでプッシュアップバーは自重では少し物足りない感じもしますが、回数出来るし コロコロは私のレベルでは膝コロしか出来ませんが 立ちコロ目指して頑張ろうかと思っています 怪我のリスクも少ないかなと思って。

マットはこれからの季節、汗が流れるし体の保護で直接は関係ありませんが 集中力に差がでますので。

フリーウエイトは ある意味覚悟が必要で怖いのですが刺激が強烈に入るメリットがあるし 自重は気が向いたらみたいな気楽さとゲガのリスクが少ないし いい感じで両方出来たら良いなと思ってます。 


開業目前

トランクルーム 昨日は 今は使わないトイレの天井貼りと鍵セットの準備 搬入口(玄関)の鍵は契約者様 全て同一の鍵になるのでスペアキーを作りましたが 鍵屋さんに在庫が少なく2店回って必要な数を確保 個室は当然別々の鍵で玄関個室の2ロックです。

事務作業も
パンフレット、契約書は一週間前に作ったけど今日になって「領収書」100均で買っても構わないが 私の汚文字では抵抗が有るし スタンプを作る程でもないしで パソコンで作成。
来月中頃になりますが広告の原稿とかも これから 小さな「表札」でも作ろうかと段取りしています

開業って言っても 貸出せる状態になるだけで 飾付けや、セレモニーもなし 静かなもんですわ。
 

後日談

崩壊した家 放置して被害出たら悔やまれる 今出来る事を。

屋根の一部を壊したいのですが、こんな姿に成っても財産ですので 緊急措置として「つっかえ棒」で押さえるぐらいしか出来ない 気休め程度ですが何もしないよりはマシだろう。

で昨日はトランクルームの商談 予約を頂きました 今日はアパートの媒体をお願いしている不動産屋さんから電話で トランクルームの話を聞きたいとかで 話していたら同じ人みたいで  私的には取扱は誰でも構わないので 話が進むならどうぞ みたない事にしました。

トランクルームは益田に無い(多分)ので、不安な部分も有るのでしょう 他地域の事は知りませんが 私が提供する条件は かなり緩い 駐車場を借りるより少し厳しい程度 安心して借りて欲しいと思います。

さて話を元に戻して崩壊した家 売りに出てる 先程の不動産屋さんが取り扱ってるとかで 買いませんか?と打診 そりゃ取得出来るものなら欲しいよ でもね先立つ物が無いので 正直にお断り 

解体費込でも、かなり激安物件なので、資金が調達できないか考えるが…難しいだろうな。

支えてはみたが効果は不明

とうとう

筋トレ話から
前回試しに行ったスクワット 問題ないようなので、今日はもっと重さを足して。
65kで20回4セット しゃがみ込みが浅いので、まだ重さが足りないけど しっかり乳酸が貯まる感じです 明日膝の様子を見て 段々と重さを増して現段階も多分100kぐらいのトレーニングになるのでは?と思っています この重さを担ぐ自信がない(肩の痛みで)

さて とうとうその日が来ました ビルの隣家 崩壊!! 現段階でビルに被害は出ていませんが時間の問題だけ 今日は大丈夫だけど いつどうなるか解らない

この前 市役所と家主が話合いをしたばかりでしたが 遅かったみたい 緊急事態なので とりあえずユンボで壊しちゃえよ と願うばかり これでも他人の財産なので私が壊す事も出来ないし かなり困った事になりました。
中央が落ちました
最短で1mしかない状態 素直に倒れたら相当な被害が発生します

不器用なマルチ人間

膝の回復が望めない今 大げさですが 今後どうやって生きて行こうかと… 落胆もありますが 持続可能な運動の模索が課題かな 今日は定例のプールへ。

実際は 落ち込んでる暇がない 最近 家庭の事は放ったらかしだったし ビルは新たな局面で活動が… 
今日は新聞チラシの原案制作、ネット上の広告も少し出しました。

忙しくしてれば、新しい「カタチ」が出来てくるハズ

心配しながら

昨日 筋トレでスクワット 膝には悪いらしく自分でも軽い重量で何回かしましたがどうも調子が悪くなるし 止めていましたが もう回復する予定がない(人体ですので分かりませんが)ので、出来る範囲を模索。

病院では横飛で筋トレとか指導がありましたが 現在また膝が痛くなっていて飛ぶことが出来ないので スクワットで様子見

バーベル50k担いで、かなり浅く 10センチぐらい沈む感じ これなら膝に悪影響は出にくいかも? 30回ぐらいすると乳酸が貯まる感じ3セット この感覚は久々で嬉しい反面 これで筋トレになるのか?疑問もあります。

今回は様子見でしたが 今日になっても膝の痛みが強くなっていないので大丈夫なんだろうと判断 今後重量増して行う事になると思いますが 何キロまで肩の痛みに耐えられるのか(80kまでは大丈夫です) こちらも疑問ですね。

別件の心配
ビルの隣の廃墟 いよいよヤバイ事になって来て崩壊が始まっています どう壊れるか予想もできませんが 壁が両側に崩れそう このまま崩壊すればビルにも被害が発生するし 家主が誰なのか全く知らないし 被害が出る前に対策せねばと 市役所に連絡 

偶然ですが家主と市が話し合ってる段階とかで 解体に向けて準備中とかの返事がありました。

あくまでも準備中なので本当に解体するかは不明ですが、市も危機意識があるようで話し合いしているみたいですし、私の意見も家主に伝わるだろうし圧力には成るかと思います。


もう走れないのか???

膝が壊れて かれこれ 半年 やっと結論が出ました

「もう無理は出来ない」が答えでした 手術して治る物なら治すつもりでいましたが、それもままならず 痛くならないレベルを探して、運動を楽しんでくださいとの事で 

簡単に言えば シニアの運動レベルだろうと助言 

なんとも消化不良的な答えに 少々落胆しています  

トランクルーム 開始

今朝 掃除や細かい補修をして完成しました。

まだ作業したほうがいい所もありますが、賃貸出来る状態になってます。
一部 旧店舗の設備も残ったままですが基本倉庫ですので…、狭い事務所並みには仕上がったと思いますけど 如何でしょうか。
 

あと少しだよ

今日も仕事  今月まだ休日が1日も取れていない状態ですが、ちょっとサボってプールに行ったりしましたけど結局7時半まで仕事でした あ〜疲れた。

倉庫の開業目前ですけど あと少し頑張り時です 

倉庫化への作業内容は 空き店舗を4部屋に仕切り それぞれ独立した倉庫として使える仕様で 「そこそこ綺麗」な状態で仕上がります いずれ写真等アップしますが 無機質な倉庫と言うより事務所に近い感じに仕上がります。

経費削減のために業者に依頼していません ここまで3日ヶ月間、全ての作業は一人で行っています

 その甲斐あって 安い部材を選び 訳あり品でも倉庫だからと割り切って使っています 多少見た目が悪い部分もありますが…倉庫ですから。

経費的には、大工さんにお願いする価格の1/5(以前似たような工事を依頼して およその金額は把握しています)ぐらいで済んでいます 数万円で出来るような事ではないので かなりの節約が出来ました。

効いてる

再び筋トレネタ

昨日はデットリフトの日 今年に入ってから 丁寧に回数多くで行っていましたが、苦しいばかりで刺激が足りない感じなので重りを、増してみました アップが終わってからとうとう三桁 105kを上げてみました 3回で腰が少し痛かったので止めて90kに落としてトレーニングしました。

一昨年は全く上がらなかった重さに到達!

私の筋トレスタイルは 初めての種目や重さを扱う時は、無理せず慎重にしています 今回も3回で素直に辞めました、様子見ですね 今日ですが朝から筋肉痛で久々にハムストリングスに入った感じ 今後すこしづつ回数増やしてメインは105kで行う事になると思います。

関連して体重ですが1k増で体脂肪率も若干上がったか同じ程度を維持しています 変わったのは食べる量 満腹になる事はしませんが、我慢できる量を食べています これもしばらく様子見ですが、この状態をキープ出来るなら悪くないかもと思っています。

食事量が影響しているのか?地道なトレーニングが効いたのか分かりませんが、ここ二ヶ月で筋力が増しているのを実感できてる状態で嬉しくなります。

例えば 前腕ですと 特に鍛えてないのですが 以前は70kのバーベルをリストストラップなして持つのは最初だけでしたが 今は付けなくても最後まで出来るようになってます。



 

ぼちぼちでんな

筋トレですが 膝が痛くなるのが嫌で スクワットは止めてます 今度精密検査して結果次第でどうするか決めます。

デットリフトは普段85,90kでトレーニングですが 殆ど重さの違いを認識出来ないぐらい 腰を壊すのが怖いのと苦しいのが先で MAX測っていませんが多分三桁に入っていると思います 

で…今日はベンチプレス MAXに挑戦 結果から言えば「56k」でした もう少しで体重(現在58k)と同じ重さになるので 更に重りを追加して59kは潰れました。

痩せて筋肉が細くなってしまいましたが それでも強くなれるとは… 地道にコツコツ続けた結果ですね。

最近は筋トレのバリエーションを増やしたくて、他の種目も試していますが 結局はBIG2(本来はBIG3で スクワット、デットリフト、ベンチプレス)に注力してしまいます、次回の測定では自分の体重を超えたいね。

時代時代で生き延びる

今週のお仕事

量産品ながらお客様の物ですので例により写真は添付しませんが、一種類の刃物、大量に依頼 単価の安い仕事でも沢山あるとそれなりに売上が上がるし効率もいいので歓迎でしたが それが日替わりで4種類  塵も積もれば…で地道にコツコツです。

今日は特殊品 市販の刃物を加工して特殊な形状に 形には出来たけど実用に耐えられるのか疑問な程 超鋭利。

さて違う話 GW中 殆どビルに居ましたが 時々 五月蝿いオートバイの音が聞こえる そして昨日は近所で目撃 な〜んか笑っちゃう いつの時代から来たんだろうと 今どき こんなの有りえんわと思った。

私の思考が最新とは思わないし 古いタイプの人間と思ってますけど 古さの良さってのかな 温故知新や古典でもいいや こうゆうのは好きですが、

時代錯誤みたいな それは、はいつの時代よみたいな事に関しては無関心ですし 一生懸命に取組んでる人には申し訳ないですが 何故存在するみたいな。

例えば 今度廃止になるようですが「AM放送」 コンテンツも面白い物も多数ありますが 全体的に古い 音楽とか、それこそ昭和か?みたいな なつかしいな〜で済まなかったり 雑音が多かったりで 今まで残ってるのが不思議。

まっ私の仕事も いつの時代かよみたいな職業になりつつあります 世間から必要とされてる事に間違いはないが その数が劇的に減ってます 正直言って 副業レベルです それを見越して4つ目の仕事を準備している訳で まっ忙しくしていれば生きて行けるかな。 

トランクルーム開業まで もう少し…

連休最後の日もビルへ

今は壁紙貼っていますが 一部屋終わった所で壁紙がなくなった 他にも作業は色々あるので ゴソゴソしてたら一日が終わった。

倉庫として賃料と開業日も本日決めました 6月オープンですが 1日か30日かは未定です 

多分ですが益田に「トランクルーム」個人で借りる倉庫が無いと思ってます つまり{個人で倉庫を借りる}需要を創出する訳で  厳しい門出になると思いますが 何年も空き店舗になってる店を見ると 立地がやや悪い所で店舗貸しても何年も放置とか普通にありそうで 同じ賃貸でも方向を変える価値は有ると思っています。

賃貸は4部屋でビル内部でスッキリ綺麗に作ってます
広さに応じて価格が変わりますが 最も広い部屋は少し高めの設定としています この部屋だけ 軽度の防音と断熱がしてあり 事務所アトリエとして転用する際にスムーズに出来ると思って 

全ての部屋は狭いけど 転用で激安事務所物件でも構わないし 趣味の部屋とかの利用も可能です (転用は面談で可否を決めます 形態によりますが店舗としての利用は拒否だね)

当初の目的倉庫なら 最も狭い部屋でも「ふすま」4枚の押入れ2個分のスペースがありますので たっぷり収納可能です 

詳しくはHPを御覧ください。 

コスト削減の結果

昨日 娘の自転車 パンク修理

BSのママチャリですが、ベルト駆動で内装変速機付きで手間だろうなと思って始めましたが

普通のママチャリと同じ手順 ワイヤー類、ベルトカバー外したり 泥除け、スタンド、荷台の固定とか全て車軸固定 これが曲者で 組み付けるのに2時間も掛かってしまいました
内装変速機の車軸側の変速機構はの中に全ての部品(車軸ナット、泥除け荷台ステー等)を組み入れる作りで狭いスペースでの作業だったり
 構造的に無理が有り どうやってもベルトを張る調整部分が取り付けれない 

分解している時にここのフレーム部分が曲がっていたので直したのが間違いだったみたいで もう一度曲げて強引に取り付け もう二度としたくない作業でした。

アクセサリーを付けるはデフォですからフレーム曲げてまで取り付けるとかありえない作りってどうなのよ。

荷台だけでも一万円ちかくする ママチャリとしては高級車なのにこの作りには呆れた、車軸に泥除け荷台とかのアクセサリーを取り付ける事が間違いとは思いませんが、クロスバイクのように専用取り付穴が有った方がメンテしやすい


フレームにアクセサリー専用の穴作るコストって 微々たるものですし 荷台は専用品ですのでコストは同じだし 何考えて設計したのやら?

日本の物作りが得意と思われてる方が多数と思いますが、世界に通用する「物」は確かにそうですが そうではない製品は海外のほうが優れている事が沢山あります 

今回は面倒くさい作りと言い換えてもいいと思います、日本人が作った自転車だなと思いながらの作業でした もしアメリカでママチャリ作ったら この辺の作りは全く別の作りに成ることでしょう。


似たような違う話
今日は 動きが悪い研磨機の整備 水を使うので濡れている時に分解したくないのですが 連休空けに全く動かなくなる可能性が大きいので分解整備、ヘドロ状の研磨屑を掃除するのがメインとなりますが 

久々に整備する箇所で分解手順を忘れてるし パーツを外すもの動きが悪いため 結構大変でした
 連休明けは私が改造した箇所の分解を行います(完全に乾燥した後)かなり古い機械で部品の調達が難しい機械ですが、整備すれば使える事が素晴らしい

消化

緩やかにリバウンド中でですが、昨夜はちょっと食べ過ぎ(一般的な量ですが)だったので、カロリー消化の為に散歩

少し大回りで駅前まで行きました 2時間で 426kカロリー消化したらしい(3.5メッツで計算 実際は4.3メッツぐらい メッツ値は運動によるエネルギー消費量

違う話 昨日は筋トレで「シシースクワット」(大腿四頭筋を鍛えたい)を久々にしましたが 膝が大きく曲がるしポキポキ音が出るし 中止 膝を大きく曲げない方法で効果的な筋トレ、どうやったら出来るか模索中

大腿四頭筋の筋トレ 刺激が足りん消化不良感たっぷり これが男の性なのか 私の性格なのか ガッツリ刺激を入れたいね こんな事してるから壊れたんだろうけど。
駅前 少し人通り
他は 誰も居ないのと一緒

難しい体になってしまいました2

その後 膝周りの筋肉強化を頑張ってますが 状態が良くないので スクワットとか難しい 
結果 膝を大きく曲げずに行う「デットリフト」は続けていますが 大腿四頭筋への刺激が少ないので、今月から複合的な筋トレを一種目追加していますが… 

膝の状態も変化が無く 今後も続けても良くなる気がしないので 転院して精密検査を受ける事にしました。


一工程終わり。

少しづつ進めていた LGS工法による間仕切りが終わりました。
明日からは、ドアノブ、鍵の取り付けやクロス貼りの準備で GW中に一気に済ませたい気分ですが 何処まで出来るやら? 思った半分出来れば上出来だろうな きっと。

試運転

昨夜 キャスター取り付け、修理をしたりしました、その時 新しいバンドソーを溶接 薄暗かったので見えなくてズレちゃって今日やり直して試運転。

問題なく使えました ただ木工用のノコですが細すぎて無理が出来ないので木材はゆっくり切断 
鉄は鉄用のノコではないので破断する可能性があるので鉄は数ミリだけ試し切り。

機械本体は大きめで十分な性能が有りますが、幅広のノコが使えないのがネックかな 今後 最大幅のノコを作ったり微調整とか有りそうですが 最初の試運転時には、不調過ぎて ほぼ使えない状態でしたのでホッとしました。

機械修理が出来るって素晴らしいと自画自賛です。
木材も鉄も切れます

夜になってゴソゴソ

頂いたバンドソーが邪魔になる 移動は難しくないけど 簡単に移動出来るように 今日は、大きめのキャスターの取り付け。
 
重量が有るので慎重に確認しながら20センチ持ち上げて 無事修了 たった20センチでも落とすと大変な事になりますので。

このメーカーは廃業したとかで部品入手が出来なかったので、修理もついでに行いました 単純な機械は整備修理すれば長く使えるので、部品の入手が出来なくてもなんとか成るもんです ただ コンピュータの入ってる奴は厄介でソフトの入手とおかソフトとハードの整合性を合わせるとかになると、お手上げですが。

今日は修理と付属の溶接機の試運転を済ませました 明日以降本体の試運転。  

節約も行動です

ビルの倉庫で多くの合板を切りましたが、数こなすうちに段取りよく早く出来るようになりました 食パン作りもそうですが なんでも実践ですね。

作家として試作品を作りたいのですが、他の物を作ってばかりでもう少し時間が掛かりそうです ビルが終わったら 自宅の床の張替え そして特殊な椅子の制作を始める予定です 

本職に頼んだり買った方が綺麗だし、てっとり早いのですが 去年から、かなりの散財してますので節約節約 それでも豊かな生活がしたいとなると「自作」しかない 時間が足りないよ。

素人だから

今週は暇 倉庫への改装が進んでいます。

もう少しでパティションが完成しそうですが、まだ他に多くの工事が残ってるので GW中に終わらん感じです



コストダウン

今年に入って買った 研磨機 電動工具メーカーの安い奴です。

買った目的は 食品工場で使う特殊な刃物で手仕上げでは能率が上がらない(出来ないのと一緒)刃物の研磨に使う為ですが、今日は目的外  家庭刃物の研磨に使ってみました。

従来ですと手仕上げでゴシゴシ砥いて時間掛けて仕上がりも納得できない状態で済ませていました 非常に安価に仕事をしているため これでも構わないのですが時間掛かってますので やるだけ損みたいな 依頼が有っても極力避けていました。

この研磨機使うと 速いし仕上がりも良い これなら採算が合うわ 

今回のは いつも仕事を依頼してくれる顧客様への特別サービスとして渋々引き受ける仕事だったので、忙しい時は なが〜い納期とか、お断りとか有りましたが 今度から喜んで引き受けましょう。

 

素人大工

最近何しているか特に書いていいないと思いますが ビルの空き店舗をトランクルーム(益田初かも?)にするために改装中です。

倉庫といえど そこそこキレイな状態に仕上げたいしセキュリティーの事も有りますし、自宅での段取りに時間が掛かって進捗が遅かったのですが、今週末は何もない所から一気に此処まで出来ました。

日曜大工のレベルではありませんが、時間掛ければなんとか出来そうです まだしばらくは 暇があればこちらの工事が続きます。

ただ働いてばかりでは面白くないので 昨日はプールへ今日は軽くジョギング30分と少しけでも余暇は楽しみたい。
ゴソゴソしています
別角度から
 花見ジョグでした

回収に向けてGO!

毎度のC邸 本日、全てのリフォーム作業完了 後は気が済むまで掃除するのみ。 さて現在 A、C、Dと空き家3棟! HP上では公表していますが多分誰も見てないし  当然 不動産屋さんにA,Dは紹介済み  今日はC邸の正式リリース 不動産屋さんに詳細を伝え鍵を預けてと後は待つだけ。 細...