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腕が試される

フライパンの再フッ素加工を16年4月にして2年。 
その後 フッ素が剥げる事無く使えていましたが、さすがに焦げ付きするように 丈夫な皮膜だし性能も良かったので再加工するかと 迷いましたが結局新しいプライパンを購入しました。

今回は、ごく普通の鉄フライパン 上手に使えば 十年以上は使えると思う??
今日は 使い始めの儀式「シーズニング」から コンロに安全装置が付いていて温度が上がらず消えてしまうので、途中からカセットコンロで加熱してから油通しで終了。

まだ使っていませんが、今後は調理の腕が試される事になりますね。

次 違う話 鉄ではなくステンレス 
ビルの銘板 買うととんでもない金額で 表札程度で1万円前後 ちょっと大ぶりで3万円ぐらい 欲しいサイズだと10万円から〜と 凄いことになる。
安価な方法だと耐久性がイマイチだし

自分で作るしかないかと 素材選びから迷う 最初は木材かと思ったが耐久性に難があるので没 次に瓦工場で特注しようかと思ったが 釉薬を使って文字を描く自身が全く無いのと取り付けや台風で壊れる事も有るし アクリルか?ガラスかな〜なんて迷いに迷って結局 私には 扱いが簡単なステンレス製で作る事に。

取引先の鉄工所でステンレスの板をカットしてもらって、後は自分で加工。
板は鏡面加工品で、プリンターで文字を印刷し転写、マスキングで段取完了、サンドブラスト加工ですが ブラスト容器に半分しか入らいない 痛いし、すっごい砂嵐を浴びながらの作業 20分で終了 床も体も砂(ガラスビーズ)だらけで参りました。

最終仕上げは枠をヘアライン仕上げ(装飾技法)を手作業で行ってフィニッシュ 
失敗するとデザイン変更か、新たに板を買うことになるので全ての工程は慎重に確認しなら作業 やり直しは出来ないので緊張します。

平面で彫りが無いのが残念で安っぽい作りになってしまいましたが、掛かった経費は板代だけなので これで我慢です。(サイズ900×400で6000円成)

後日 アンカーボルトで壁面に固定して一連の作業が完了です。

技術的な事
今回 初めてヘアライン仕上げに挑戦してみましたが、鏡面以外の部分を加工した方がカッコ良かったと思いましたが、マスキングに耐久性が無く剥げてしまうので無理 全面へヘアライン掛けてから鏡面仕上げかもと検討しましたがこれもマスキングが剥げてしまうので困難 機…
最近の投稿

片付け

車庫は長い間、倉庫として使ってます 

中に有るのは 工具、家具、備品、素材等ですが 大量に有るので倉庫として機能出来てない 
時間の経過で劣化腐食等で殆どゴミになってしまったし 今日は中の物を全て出して 必要な物だけ元に戻す作業 

昔車庫として使っていた頃に使ってた レストア道具類 FRP、車用の超高級塗料(1k1万円クラス)や各種溶剤とか全て処分 家具用の素材は腐食してまったし 家電製品も10年も寝かせたら怖くて使う気になれないので処分とか 

4時間の作業でしたが かなりスッキリ 
今は大量のゴミ袋が占拠しています、次のゴミの日まで我慢です。

今年のお盆

今年のお盆は メリハリもなくまったりでもなく 漠然と時間が過ぎた感じです

息子が帰って来たが、さすがに三十路 いつまでも友達はティーンエイジじゃない 夜まで一緒に遊ぶのは難しいみたいで 妹や親戚と歓談する時間が長くなった 父親としては気がかりな事が多いが、息子と言えども大人なので 心配事を、そう長々と話す事は控え かと言って自分勝手に出掛ける訳にも行かず じれったい感じ。

息子が帰ったら 家族サービスも 旧むつみ村の猫寺に参拝?
見学が正しいです「猫ワールド」を見に このお寺、以前サイクリングで門前まで行って 普通のお寺ではない事は判ったのですが クリートの靴だし朝早かった事もあり参拝はパスした経緯があって、再びです。
今回「夏」だったせいか 門前の段階で鈴の音が聞こえる 門を潜ると 風鈴の綺麗な音ですが 妙な緊張感が有る 風鈴の数 多分5、60個は有りそう 他の参拝(見学)の方も 猫に癒やされてる感じですが、小声で口数が少い 
猫寺と言うぐらいですので猫コレクションはいい感じです ただココは宗教施設 すぐ横には仏事の施設が有ったりで 何故か緊張する空間でした。

今日は ビルで大汗の続き 午前自分の体臭が臭いと思いながら作業 一旦昼に帰ってシャワー浴びて午後からはサッパリして作業していたつもりでしたが夕方になると臭う。
今日の体臭はかなり臭かった できるだけボッチで居るようにしていましたが それでもコンビニで後ろに居た方 臭かったでしょう、ごめんなさい。

臭いの原因は、 多分 ケトン臭 ダイエットと糖尿の臭いらしいですが 両方該当するので原因は分かりませんが 無事痩せたので血糖値は多分かなり下がったと思うのでダイエットが原因かなと思いますが 私の近くに居る全ての方 臭くてごめんなさい 私自身も困っていますが、もう少し痩せるまで 可能な限り人に近づかないようにしますから。

ダイエットの方ですが 重さはわずかに増えました 体脂肪は同じかやや低下 筋量はやや低下しているみたいで 「水太りで痩せた」状態 かな〜です

明日は、天気次第ですが 大変な事になってる車庫 正しくはゴミと備品と工具でグチャグチャを整理をしたいなと願ってますが…


No Media

テレビが家から消えて 10ヶ月ぐらい?
新聞は先月で辞め

これにより 地元のニュースはほぼ知らない 噂で聞くぐらいになっています。
そのかわりの媒体はネットです、ネットまで遮断する気持ちは全くありません。

さすがに子供は時々テレビを見たいと言いますね、ただ毎日ない状態で 番組の詳しい事を知らないので、この番組が見たいとか言わないです これが良いことなのか悪いことなのか 私的には判断できませんが 学校側の意見とすれば 「テレビを見る時間は少なく」と指導があるので 良いことなのかな?

私も妻も何年も前から テレビで放映される バラエティに辟易し 見続ける事が出来ない程下品な番組から開放されてたのは正解だと思ってます 

新聞ですが、直接の原因は忙しさで読む気力が失せたからですが。
私が読んでた新聞が悪かったのも有るかと思いますが 偏向した報道が多く 最近では安倍さん叩きばかりで(支持するとかしないとかの問題ではなく)他に報道すべき大切な何かが欠如してるのは?と疑問に感じたからですね。

比較で英文が殆ど読めませんが 日本の大手新聞社が発刊してる英字新聞ですと内容が豊富で面白く これの日本語版ならお金出して読みたいと思う記事が多くあります チャンスが有ればどうぞ御覧ください。(普通の日本語の新聞と全く違います)

いつまで「井の中の蛙」で居られるのか分かりませんが しばらく続きそうな感じ。

お盆休みと言うけど…休むのか?。

世間的には今日からお盆のようで 私は明日からと思って 取引先に行くと休み!!突然暇に 会社に帰って 調子の悪い機械をHOし(バラしただけ)お盆休みに突入。

妻は下の子を連れて、鳥取方面に旅行中 上の娘は部活で試合中 私は自分の仕事「ビル」へ 昼まで作業して一旦帰宅して休憩 午後からもビルに行く段取りしていた所に 一年ぶりに息子が帰ってきた。

ご存知無い方のために、説明しますと 私には、成人した隠し子的存在の子供が居ます 秘密ではないが 普段居ないし 話題もないしで黙ってるだけですが。

久々に軽く近況を話した後 息子は昼寝 私はビルへ 今行ってるのは床材の剥ぎとり 34度の室内で汗だくで全て終えました 次は床に残ってるボンドを削取る作業 これも時間がかかりそうですが お盆中には床を綺麗に清掃まで終えたい所です。

床の剥ぎ取りは3部屋目 今回が一番大変 Pタイルの上にクッションフロアーの2枚重ね仕様で すでに剥げている所も有るが、カッターナイフでクッションフロアーをカットして力任せに引っ剥がし 専用のスクレーパーでPタイルをガンガン叩くようにして壊しながら剥いだりで、1M角ぐらい作業したら休憩が必要でした。

形になるか?2

相変わらず雨がふらないが やっと 朝晩涼しくなった。
この前までの熱波とダイエットでスポーツしても辛すぎて続けられず、体力が落ちたな〜と残念な気持ちでしたが 少し涼しいだけで、普通に我慢出来るのだから大違い。

さて
ビルで始める予定の新形態の商い 準備が始まっています。 
空き店舗の改装の下準備で力仕事、大汗かいています 他にもお客様に説明出来る資料を作りながら、理解を得られる表現等を模索。

小さな地方で 事業として成立つのかも不明ですし、妻の抵抗も有るし 無駄な作業に終わる可能性も有りますが テナントを入れるのは困難だと思います。 
低予算で他に有効な手段も思いつかないので やり甲斐があり、不動産、空店舗対策関係者は「注目」するアイデアと事業になると思います

生活する上で便利な商いですが 市場が形成されるまで顧客は少数だと思われ 他者に先行されるとダメージが大きいので 詳細は具体的な形になるまで秘密にします。

減量は難しい

今まで、ゆっくり時間かけて減量してきましたが ココの所足踏み状態でしたが なんとなく体重増えてないかい?

昨日はBBQで食べたのは少し多目でしたが、なんか違う感じ あの「ケトン臭」がしなくなってるし。
ふと ネットで成人の一日の摂取カロリーを調べたら、結構厳しい数値で大変だなと思ったりして 先を読み進めると 体重に対しての摂取カロリーとかの話に。

簡単に言えば 運動量に対しての消費カロリーと 体重でも消費カロリーが変わるとかで 痩せれば痩せるほど 摂取カロリーを少なくする必要が有るとかで 知ってるようで全く考慮していませんでした。

つまり更に痩せるには 現状の摂取カロリーでは多い事になる もっと食事の量を減せって事か!

少量の食事を続けるのも大変なので、運動も頑張る必要が出てきました。

これは仕方ないのかな?

平日は子守があって、夕飯作って一緒に食べて宿題見て寝る準備までが日課
これしてると 食事食べた後にまったりしていると もう動きたくないのですが、夏休みになり 少し環境が変わり ポツポツ平日に運動も出来るようになりました。

昨日 夕方筋トレで 丁寧にデットリフトして 家庭の事を済ませ 夜ランに。 

家を出て20m 獣の気配 暗くて全く見えないので「おっ」と声を出したら すぐ近くからヤブの奥の方へ 何かが走って行った もう大丈夫だろうと二三歩あるいたらまだ気配がする もう一度「おっ」と声をだしたらもっと近くからヤブの中に ドスドスと重量級の足音を立てて。

走り初めて400mぐらいかな 30m先に大きいイノシシの影 アスファルトの上をカッカッと逃げて行きましたが 田舎に居ると時々有る 今回は逃げてくれたから怖くないけど、夜に威嚇された事が何回か、こっちからは全く見えないのに 唸り声や威嚇してる音とかビビります。(イノシシと猿で経験があります)

今日は昼間は仕事、ビル、田んぼと忙しかったし夜は 水郷祭で家庭サービス ぼちぼち本格的にマラソンのトレーニングもしたいし 花火が終わったら、家族とは別行動 そのまま走って帰りました。

今日は爆睡できそうです。 

形になるか?

毎日毎日暑すぎ、仕事は仕方ないが 家庭の事はだるいので渋々適当にが続いています。

ダイエット この2週間ぐらいは足踏み状態 体脂肪は若干落ちたかも?ぐらいで変化は少ないと思っていますが 子供は見てないようで気にして見てるようで 肋骨が出てきたとか 胸の筋肉が動いてるとか 言うようになりました。

私的にはそろそろ 腹筋が割れて欲しいなと思っていますが 腹筋の存在が見えません。

さて 今日は友達の大工に ビルの賃貸部分の改装の見積もりの依頼 長い打ち合わせになりました、居住部分は天井(自分で済ませた)とトイレ以外 ほぼ全てに手が入る。

店舗は立地が悪いと思ってる 空き店舗なんて沢山ある 結果、空いたままになるのは目に見えてるので 新しい形態でトライしてみようと決心しています  
概算が出てからになりますが、益田では初?の新しいビジネスモデルをスタートするつもりで居ます 当然前例のない事なのでどうなるか初めないと判らない。(県内なら松江に有るだけ)

残る障害は「妻」と「投資額」の二点 どうなるやら??