2014年12月31日水曜日

みそか

大晦日で それらしい事も少し

午前 妻愛用の車の洗車 妻は単なる移動手段としか思っていないので 洗車なんてしたことがない 何年ぶりかに”私が”洗いましたが こんな事をすれば「雨が降る」ってお約束の台詞ですが 本当に雨が...

その間に 山口のJが久々にやってきた 荒磯温泉で息抜きとか 贅沢なひとときだったみたいです。


午後 少し走ろうと思っていたが 思っただけ 雨で走れず 適当に時間を浪費し 夕食作りから再スタート
今年の「年越しそば」は私が作りました
出来は ルックス50点 味80点ぐらいかな
見た目は 細さはいいのですが 全て短いので 食べにくい 食感、味は 概ね満足できる 当然「つゆ」も作りました。

妻の方
ここ数年頑張ってる「おせち」作り まず”おせち”?正月料理? なにそれ?から始まってるのでハードルが高い ネットでレシピを調べながら 毎年一品づつ増やしている感じ。 
今年は多分 6品程度つくったのかなと思う  

そして何故か本物の漆塗り重箱が有る 裏を見るとうち屋号が書いてある 何処からこんな物をってか 家にこんな物が有ったのか!とびっくり 100年前の物かも?。

そして家具も作っています 家具のリメイクの方が正しいかな これも少し作業。

こんなかんじの年越し騒ぎの一日です。    
ここまではいい感じなのですが…

盛り付けは娘に任せた…

かなり古い物だと思う

2014年12月30日火曜日

今年はね

40歳代は 前だけ見て生活していて 過ぎ去った事に興味なし 成功も失敗も終わった事だし 気にすることなんてなんにもない。

ですが50を超え 時々振り返る事が増えました しかしですね〜 子供の頃の思い出って 40年前ですよ 印象的な部分はまだしも それ以外は薄れて来ている 例えば 普通の同級生のフルネームとか。

さて今年ですが 振り返ってみますと あんまり記憶が無いのですが少し
レース 益田駅伝、高津川スイムマラソン、多岐スイムラン、岩国トライアスロン、空港マラソン、萩マラソン。

イベント 参加は 石見GFだけ 
開催のほうは 安蔵寺山ヒルクライムの手伝いとハローウィンの主催ぐらいかな?

家族 変わりなし平凡な一年でした これが一番!!

 多少の故障もありましたが、基本変化なし 元気が一番!

仕事 本社、仕事が増えたような気がしますが 多くの仕事をする意味を見いだせないでいます。
事業部、今年もMAX間違いなし ご愛顧ありがとうございます、その他の収益事業は時々血の気が引きます 恐ろしい事が起きていますが、武士は食わねど高楊枝。

その他 えーとなんだろうね 感謝とか嬉しいとか言う回数が増えたみたい。 
あとは 視力が落ち薄毛が進んだ この二点は痛い!

今年の三大出来事は 
トライアスロンレースに初参加
軽自動車の買替え
3つ目は「結局平凡な一年でした」てっ事。
平凡じゃないって意見もあるかと思いますが これが「平凡」でいいのだ!

2014年12月29日月曜日

牛歩で…

大晦日に向けてカウントダウンが ゆっくり始まった感じですが、正直何も 出来てない。

大量の買い物 全く
掃除 適当
年賀状 まだ
新年の準備 何すれば?

目先の問題は明日はちょっと仕事かな トレーニングも… 花買って それから… 慌てるこたあねぇ ボチボチやろうっと。

2014年12月28日日曜日

平凡な一日

今朝 家族は寝坊している 私一人 いつもの時間に起きて 犬の散歩から一日が始まり 慌ただしく一日が過ぎてしまって 特別な事は何もない平凡な一日?でした。
年末らしく 多少の掃除もしたりとか。 
これが 頭の整理には都合がよかった。

迷い悩みで、頭の中で堂々巡り状態 新しい事を始める怖さ、最後は自分の決断で全が決まる 当然責任も重くなる 今日はこんな事考える時間がなかったので、少しはリフレッシュできたみたいです。
 
霜も綺麗ですね
写真 犬の散歩中 休みだし慌てることは何もない ゆっくり景色を楽しむ余裕、ふと見ると霜がいい感じだったので 写メしてみました。

2014年12月26日金曜日

決めるのは俺だ!! 3

やれやれ やっと表向き仕事納め。
明日からは、仕事頑張るぞって話。

今日までが 通常業務 
明日からは特殊業務 難航中の諸問題解決の為に 行動開始。

2014年12月24日水曜日

イブだとさ

私も妻も、信仰心が薄いのですが、日々感謝の気持ちは 歳を重ねるごとに感じるようになってきました。
しかし先ほど妻と娘☓2はミサにお出かけ、私はクリスチャンでもないし真面目な説教も反りが合わないし 行かずに留守番と決め込んだ。

私に遠慮してか表向き娘にキリスト教の教えではなく「キリスト教の文化」を体験させるために行くとか 私的には、どっちでもいい 邪魔はしないが、私を巻き込まないでくれってのが本音かな。

明日はXmasで当然のように学校を休ませて、何か企んでるみたい 私は当然仕事です。


2014年12月23日火曜日

「公私の別」って言うけど現実ってこんなもん 

暮れも近づいたが、休みは休み しっかり休んで明日に備えましょう。

てっのは表向きの戯言 
今日は午前 ランとスイム フォーム改造中でゆっくりしか走れず 苦しくないので気持ちいい、こんな感じは久しぶり。

スイムは一転 日曜日の筋肉疲労も抜けて居ないし 苦しい 昔はこんなのが普通だったはずだけど 楽する事覚えてしまって いつの間にか堕落していたようです。
こんな感じで昔の事考えていたら スイム歴 18年じゃないか?と気がついた 金槌から上級者にそして凡人にと、変遷してますが 長く続けられるスポーツに出会った事に感謝。

午後から 面接 いい感じの美人で嬉しかったが、重要なパートナーを決める面接 ルックスより人間性を重視 (短い時間でそこまで見る能力はありませんが)、後日 他にもう一人面接があるのので 比較して決める事になるかな。

その後は明日の段取り 年末の祝日明けでスケジュールがグッチャになってスケジュールが厳しいのですが あと一息で表向き冬休みだし… しかし「お正月」は仕事してるような気が...いや 休むぞ!多分

2014年12月21日日曜日

気になる

年末モードに突入 仕事も家庭も 優先順位を考えながら消化してますが、気がかりなのは 個人の年賀状 まだ手付かず。

しかしだ、トレーニング 先週の「おさらい」もしたい、今日はランとスイム 
ランから「効率」の趣旨は理解できたが実際に走ってみると 歩幅が狭いような気がするが意識してフォームを作る、今はぎこちないけど無意識で出来るようになったら違いが出ると信じて。
スイム こちらはハード フォームはある程度出来ているので体力の問題が主。

さて話を戻して 年末と言えば「年末調整」も。
20日が給与の締切日 今年は支払日まで後6日しかない 税理士に依頼しますけど、気になるので今日、集計して明日には税理士さんに書類を届ける段取り。

何を先にするかは自然と決まってくるけど、例年の事ながらゴールの日まで忙しそうです。 


2014年12月20日土曜日

Xmas P 1回目

午前、放課後クラブのクリスマス会でした
デコレーションケーキ作り 基本子供に任せましたが、可愛くデザインしたつもりでも 有るのもは全部のっけて 結局ゴチャっとって感じ。
同じクラブのエキダ父と一緒で この前の練習会報告(紹介してくれたので)とか。

今宵は第二部も有って 遠方より中年の友♀来たりて 寿退職祝いも兼ねてPです
キツイ仕事で金無隙無しだったのに、まさかの結婚、引っ越しのため堂々と寿退社とか。 

ちなみに事業部のクリスマス会は、有りません スタッフの体が耐えられないので、雰囲気だけ演出し公式行事は行いません。
デコボリュームは立派

 

2014年12月14日日曜日

飛び込んでしまえ

私の場合、新しい事にチャレンジするのは 勇気が必要なわけで お気楽にチャレンジ出来ると人生が、もっと楽しくなるんだろうなと思ったりする。

振り返ると 女性とお付き合いを始める時なんてドキドキだし、仕事も結婚もそうだし 趣味の第一歩を踏み出す時もそう 何気なく創められるのはまだしも スポーツバイクとかになると 小遣いで買えるようなものでもないし それだけの投資するだけの価値があるのかさえ判らない状態で買うわけだし これに知り合いの居ない場所に行く勇気も結構必要だったりする。

さて 何が言いたいかですが、小さな一歩 三隅であった「島根県トライアスロン協会」の練習会に初参加しました。
どれだけ絞られるのかビクビクだし 知人が居る可能性も少ないし(県西部の競技人口なんて推定で20名ぐらいではと思ってるので)不安半分 楽しみ半分って所。

ラン、スイム、バイクと一日  
スイムに関しては私には技術面より心肺能力の問題が…バイクは踵を固定しているつもりでしたが ハイスピードカメラで確認した所 アンクリング、ブレが出ていて 意識しても修正出来てなかったですね。
ハードトレーニングではなく基礎的な技術面を中心に練習し得るものは大きかった。
細かい部分まで延々と書きませんが「効率」がポイントでした。

勇気を出して参加して良かったです



2014年12月12日金曜日

下見

出店地域の気になってた賃貸物件を見に行った エアコンその他の設備が付いてないトイレは共同、広さを含め益田と一緒 家賃は二倍に 高っ!
しかも駐車場は有料で別と来たもんだ 更に高っっ!!


2014年12月11日木曜日

こんなに便利とは知らんかった。

少し前に書いた サーバーの管理人へ 小遣いを送りました。
前回は 海外の銀行への送金で 手数料も手続きも一手間掛かった覚えがありました、今回 ペイパルで送金 すっごい簡単 手数料も良心的。

クレジットカード決済になるので カードの限度額を超えて送金は無理と思うけど ちょっと小遣い程度なら 海外に居るご子息に送金とか便利に使えると思います。
ちなみに 海外の銀行口座へ送金すると 国内(郵便局)で送金申込書を長々と書いて数千円の手数料を取られ 現地国でも換金手数料と Wで手数料を取られて 少額だと赤字になってしまうよん マジで。

2014年12月9日火曜日

舐められてるな きっと

選挙で 普段 殆ど話した事ない人が訪ねて 「選挙◯◯にお願いします」って。
常々思っているのですが 候補者、政策以前に まず貴方ですよ。

普段 付き合いがないのにこんな時だけ お願いって、そんな虫のいい話 誰が信じます?って話 
コレが 「選挙」を「お金貸して」に単語を入れ替えると解りやすいと思いますが 普通有り得んでしょ 
こんな経験有る方多いとは思いますが 選挙の度にこうやって人が訪ねてくる 
私は絶対に貴方の応援する政党、候補者には入れません。 

おっそうだ 面白い実話も 選挙の時に事業部に尋ねてきて応援頼むってビラ、機関紙?を置いて帰る人が多く 仕事の邪魔だったので 入口横にゴミ箱を置いて 「選挙のビラはゴミ箱に」ってドアに書いて貼った 
それが面白い事に 実際に入れる人が居る 絶対バカだろうと大笑い 視野が狭いと言うか 考えてないんだろうね。

ここの住所で後援会に加入したこともないし、スタッフに選挙権もない 顔見れば判るだろ。

追記 気持ちが収まらないので ついでにもう一つ
宗教の布教で、徘徊する人達がいますが、信仰心を否定するつもりは有りませんが 一見正当性のある道徳観を押し付けるのは嫌ですね。

私は分別が付く(多分)オヤジだし、今更人に意見されたぐらいで 思想が変わるほどヤワじゃないしね。
一度 工場の中まで無断で入ってきて 布教しようとした輩がいて 怒鳴りつけて追い出しましたが 後で警察に通報すればよかったと思っています。
あの人達は 銀行、警察、役場とか行かないだろうと思うのです、絶対に舐められてると感じています。 

2014年12月7日日曜日

練習不足だね

「萩城下町マラソン」に行ってきました。
2005年以来の久々の参加でしたが 当時より倍以上 参加人数が増えてる
運営の方も かなり改善されていていまいした。

さて成績ですが 言い訳から 空港マラソンの前1ヶ月は全く走ってない その後は週一のペースでゆっくりと こんなんで完走出来ただけでも満足じゃ。
レース自体は、流れに任せて淡々と、ゴール手前の短い坂でかなり抜かれてしまったが、トラックに入りダッシュして10人は抜き返したが 2005年と比べて7分落ち 自分的には満足出来るタイムではないが、出しきった感はあるので実力でしょう。

エピソードとして レース中少し前に「ショッカー」三人組 応援があると「キー」と必ず声を出し手を挙げる 余裕の有る行動が凄い、ウケも良かったのが印象的、ライダーキックは出来きないけど、しっかりやっつけときました(笑)。 
空港マラソンでもすぐ後ろに化装美女が居て「可愛いぃ 頑張って」と大人気 最初 「まさか俺?いや絶対違う!!」と何が起きているのか把握するまで戸惑った事があります 化装はウケがいいですね 沢山応援もらえるからメリットかも。

ダッシュの練習は効いています 膝を壊す前は走り終わる200m前は必ず全速ダッシュ 今回 似たような走力の選手と競り勝ったのは自信に繋がりました。



2014年12月6日土曜日

どーんと用意 

”サンタ”のプレセントが届き始めた。
安いのは300円から高くても「1諭吉」様程度 家庭によって違うでしょうけど うちは数で勝負 極端な話 鉛筆一本にラッピングしてまででも数を用意 とにかく種類が多いのが特徴。

便利な時代になったもので、自宅で価格を比較してポチッとすれば物が届く、今日は図書館に行ったついでに 近くの100均で綺麗に見える大き目の紙製の箱を買って、私からの分はラッピングを省略それに贈り物を入るつもり 箱も何かに使えるだろうし。

サーバーの管理人もプレゼントが欲しくなったみたいで 久々にプレゼントに「小遣い」くれってメール 毎年払うからって話だったのですが 三年ぶりかな 何時でもいいよ(彼がね)でこんなに時間が立ってしまったのですが 約束ですので キッチリと。
ただ 請求書と実際に「ペイパル」で支払う金額の差が 「0」2つ違う… タイプミスなのか カン違いか?($と¥を間違えたかな)安すぎじゃないか
  
さて 明日はレース 寒っですが… まっ楽しんで走ってきます。

2014年12月5日金曜日

山は白かった。

今朝は浜田へ
ラジオでは国道191が雪で通行止めってニュース
だが 聞き流しただけでなーんも考えず、市内から186を登り俗に言う 「太田の橋」付近から 積雪で轍も 軽く滑りながらも登り切って金城へ。

この前スタットレスに交換したし 大丈夫だろうと行きましたが 交通量の少ない交差点 轍の段差で進まない ちょっと後退前進を繰り返しなんとか通過 これを3回繰り返した
雪の量的には大したことないんだけど トラックの踏破力が全然ダメで 雪が降ると緊張するんだよね。 
タイヤチェーンは用意してあるけど、ギリ出番はなかった程度の雪道でした。

シーズン初の雪道

2014年12月4日木曜日

Made in France 

世界遺産となった和紙。

去年か一昨年かですが 三隅で和紙制作の修行していた フランス人 ブノア氏。
その後ですが フランスに帰国後 工房を立ち上げています。
技法の一つ、「流し漉き」では フランスで唯一の職人とかで、文化財、美術、写真、工芸と各方面から重宝されているようです。
異国の地で、努力した賜物として 「Made in Franceの和紙」 伝統技術を守りながらも フランスらしさを出して頑張って欲しいです。

写真は掲載しませんが フランス人の和紙の使い方 ちょっと違います 素材の柔らかさを活かしていますが 日本人とは発想が違うようで 面白い。

追記 YouTubeでビデオ見つけたのでリンク
http://youtu.be/_UUP6dek5f4

2014年12月3日水曜日

雑記 12月3日

怪しい芸術家として、オブジェを試作中 ステンレスの針金で作っていますが 曲面で固定が出来ず溶接が難しい 年内には試作品を完成させたい。

次 ハローワークに求人を出して来た、優秀なスタッフ募集中。
年末に入って求人とか 忙しいのに、今がいいのか、その時か?と悩んだ 時期的にはこれから年度末に向かって加速度的に忙しくなる時期ですが 結局一年中忙しいんだから 何時でも一緒かと開き直って行ってきました。
思いったら吉日 モタモタしてたらチャンス(実行出来る時)は逃げてしまう。

次 ボチボチ サンタクロースさんへのリクエスト サンタも悩む ;)
そしてここだけの話 私からサンタさんへのリクエストは 「普通の車とそれに乗る時間が欲しいです」

次 膝 水の溜まり具合は 少し少なくなった感じですが 走った後の痛みが多少有る しかし膝関節ではないような気がする 病院行ってないので正しく判断できないでいますが 膝をかばって膝の筋を痛めたのではと思ってる。
空港マラソン後は 週一だけゆっくりと走っています ここでしっかり休んで完治してから競技として取り組むか 成績抜きでファンランか 年齢、今の体力と相談した結果 楽しく走る方向で行こうと決めました 
当然、相当悪化すれば 治療静養もしますけど 大人しくしているのは苦痛だ 





 

2014年12月2日火曜日

嫌だな

やっぱ12月 早速 雪がチラチラと。

寒い! なーんも考えないで一日 今になって あっマズイと気がついた。

冬タイヤ装着してない 明日の朝一 浜田なんですけど 金城までなのよ。
国道186は市内から3k足らずでちょっと厳しい 気温が下がれば ブラックアイスバーンに 雪が降ればなお厳しい。

晩御飯食べた後に冬タイヤに…

2014年12月1日月曜日

渋滞

月曜 朝一 9号線 事故で渋滞

時々有る事だが 先が見えず 回避ルートを選択した方がいいのか いつも迷う。
この先1k渋滞 最後尾は3kぐらいに成ったのでは?

2014年11月30日日曜日

一面突破

学校行事の一日でした。
ほのぼのとした感じ、私は知らないが 私を知ってる方は多いみたいで XXのお父さんですねは珍しい話ではない。
今日も そんな感じ ただ同級生が居た! 詳しく知らないけど孫なのか子供なのか?
そして 15年ぶりに昔お世話になった人に再会 声かけられて 誰?… 適当に話合わせてたら 思い出した  
あれから15年 私の「人生」が大きく変わったように 彼女の人生も大きく変わったみたいで その変わり様に驚いた とりあえず今、幸せって事で一致。 


最後 Pの幹部会議 学校の体育館の建替え計画で、問題が発覚 その情報共有が目的でした。

ここで詳しく書くのもアレなのですが、この場合 教育委員会に属している学校の意見、力は小さく PTA、地区の皆さんの意見が強い 騒ぎになる前の前段階ですが このまま鎮火するか炎上するかは 今後の行政、市の方針次第って話でした。  

そして せっかくの休日がこのまま消えるのは 嫌だ、 小屋の解体をちょっとだけ。 
今日は壁一面の板を外した、この小屋 2坪ほどですが 驚くことに積み木で釘だけで固定してある。
当然ホゾは組んでないし 弱そうな所は 当て木をして釘で強化って感じ しかも建築廃材を使っていて 本当に適当に立ててある。
殆ど 風の当たらない場所なので 何年も保ったのだろうけど よくもまあ こんな適当なやっつけ仕事出来たもんだ 我が親父ながら 無責任にも程があるじゃないか。
廃材の処分が大変



2014年11月29日土曜日

こんな所で

金曜日 弥栄へ そして金城に向かって「町」を抜けた所に 「うどん」って看板 先週は気がつかなったのだが? マジか こんな山の中に 「普通のうどん」では客なんて来るわけない場所だが 地元向けのお店か それとも味に自信が有るのか 気になる。

さて 毎度の土曜日 短い仕事を終えてジョギング そして午後からスイム。
プールで目標距離泳いだ所で 巨人(身長2m)が入ってきた 見覚えが有るんだけど人違いの可能性もあって声かける自信がない 隣のレーンで泳ぎ始めると結構早いしクイックターンもスムーズ すでにスタミナ切れの私だが、最後の仕上げでダッシュして居ると追い越して行く。

友達の家で何回か会ったことがある、この界隈で巨人は彼しかないはずだし 勇気を出して声掛けたら やっぱ知人だった 久々のスイムらしいが、久々でこのスピードかとちょっとショック。
お互い子供が大きく成ってる事に驚き 月日の経つ(4年ぶり)のは早いもんだ。  

2014年11月28日金曜日

お世話になってるので。

弊社で使ってる データベースは 弊社で開発させた物で「塾」に特化したシステムとなっています。

全てオンライン上で操作しソフトは必要ありません。
何がどうなのかは、リンク先から試用が可能ですのでお試しください、また導入後になりますが 使い勝手が悪いとかありましたら 英語でリクエスト出せば修正も可能かと思います
開発、管理人は元社員ですので ご安心ください
注意 導入後の利用料金は $決済です
SmartSchool


2014年11月27日木曜日

Hello

今日は ハローワークへ

友人の招聘作戦は待遇面で不調に終わり失敗、私的には かなり頑張った条件を提示したのですが、現在の職場(中国)の待遇が相当いい 環境等で不満はあるみたいだが、ちょっとの違いではないので仕方ない。

求人を出しても応募は期待薄だが、海外から見知らぬ人材を招聘するのはリスクが高過ぎる 例えばこんな人だろうと予測。

  • 大卒で学生ローンの返済の為に
  • 日本を見てみたい(観光)
  • 布教活動

こんな感じで 社員として迎えるには心意気ってのか、働く意欲が薄い感じじゃないかと 全てがそうではないだろうが そのような人と一緒に事業を立ち上げるのは難しいと考えている 軌道に乗っちゃえば多少の難は構わないんだけどね。
 
ハローワークで 「おっ久しぶりです」の元塾講師さんに出会った、この人ならと一瞬思ったが 諸事情も知ってるし勤務地が遠いので無理だろうなと。
 
事業立ち上げ時期は決めているので、それまでに適任の人材が見つかれば嬉しいいのですが。
人種問わず 真面目に働ける人を探しています

2014年11月25日火曜日

忘れた頃に


「わくわくスタンプ祭り」で 参加賞「ゆずっ子」だった方 もう少し楽に特産品Get?出来る企画見つけました 
「美味しまね認証マークを探せ!」実施中
TSKテレビが受諾して開催している正式な島根県のキャンペーンです

ただ 開催期間が長〜いのと数量が少ないので 興味は薄れますが レポートするだけですから お暇ならチャレンジしてみて。


さて 連休明けの今日 Pの会議だった 夕方6時からとなっていたが 気がついたのは8時 出来れば出席したくないが御役目、だが終わったてるだろうし m(__)m で済ませましょう。


2014年11月24日月曜日

城跡へ

今日は家庭サービス
津和野へ 上の子は車酔いする 益田から津和野までスムーズな道なので大丈夫だろうと思っていたが まさかの車酔い ちょっと弱すぎだろ。

車から降りると吐きそうって騒いでるが体調が良くなるまで待つような事はせず、椅子式のロープウェイに乗って降りたら元気元気 「車酔いする」と自己暗示で酔っちゃうタイプかな。 

城跡まで山道を散歩 紅葉は期待していなかったが 結構綺麗でした。
昼食もここでお弁当を食べましたが 落ち葉がハラハラと常に落ちてる
昔のWindowsの桜のスクリーンセーバーの秋版みたいな感じで 見慣れない情緒を楽しみました。
津和野城跡 

娘が即席で作った楓の髪留め 
本丸辺りで 津和野城のうんちくを垂れるおじさん そば耳立ててましたが かなり詳しく石組みのスタイルから津和野の歴史まで 噂に聞く「城マニア」なんでしょうね これだけ詳しく知ってると尊敬しちゃう。

2014年11月23日日曜日

余力が残ってなかった

今日の午前 久々 複合3時間超えのトレーニング

時間でトレーニング量を考えるようになったのは、去年あたりから 複合でスポーツしてると 統一した基準で負荷の量を測る方法は 単純に「何時間トレーニングしたか?」が解りやすい。 

話を戻して 今の私の体力では3時間は長すぎるが、最初に決めた距離を消化したら こんな時間になっただけ。
結果 結構疲れた 
午後から小屋の解体ですが 1時間半でギブ 力仕事はもうできん。

2014年11月21日金曜日

クリスマスの準備

昨夜もノベルティグッズを追加で発注 今回は 2個限定で販売予定もない。
ブランドとして価値を持たせ高める為に、この手のオリジナルグッツ 機会が有る度に 少しずつ作っています。

さて コレに関連して 来年のクリスマス用(笑)の デコレーション作り
イメージが完全に出来てないので 小型のモデルでイメージと技法の確認をしてから 大型のモデル製作にとりかかるので 今から作り始めていますが 結構難しい。
出来上がれば、それなりに見応えのある物が出来るのではと想像していますが 「完成すれば」の話。

今年ですが 昨年同様 「スノーマン」 もうすぐ出します 地味ですがご愛顧ください。


2014年11月20日木曜日

ノベルティグッズ

非売品?ノベルティグッズのバック 在庫が無くなったので追加発注 ついでに自分用の帽子も。

役得と言うか 実際に広告の意味も込めて着用するので、仕事熱心と言うべきだね 

シンプルに

2014年11月19日水曜日

メンドクセ

ネットショップでお買い物
激安で送料も無料 ポチッとして ここから嫌な感じ 
アカウント作れって こうゆうの嫌だなと思いながら渋々
次は クレジットカードが使えない 銀行振込

で郵便局で振込しようとすると 振込できない ? ? 
なんで?
窓口で相談すると なんか大変な事みたいな気配 しばらく待つ。。。
事情説明しますと別室へ 
完全に事情聴取状態

結局 犯罪の恐れのある口座とかで凍結されてるとかで 振込出来んかったみたい。
まっそんな事はどうでもいい 金額もわずかだし被害もないし。

しかし冷静に考えると マズイ アカウント作成時の メールアドレスとパスワード 他と「使い回し」している 悪用する気になれば 成りすましとかで まずい事になりそうな。
帰ってから 速攻で被害がでそうな 楽天とアマゾン(ログインすれば決済出来る)はパスワードの変更
他には無かったかな?

ちなみに そのサイトは こっち Cunhca  絶対にお勧めしません

2014年11月18日火曜日

簡単そうなのに

今日変わりダネは2件 

1つ目は 特殊な刃物製作 切る相手の素材はゴム系なんですけど カッターナイフより鋭いのに 超硬製の刃物 爪で強く押しただけで刃先が壊れるほど薄くする 知識の有る方なら判ると思いますが常識ではない これがMade in Japanの力なのかな、発注元メーカーの研究開発した形 だが作る方は冷や汗物 非常にデリケートな作業でした。

2つ目は夜になって 「P」の仕事で子供を連れて外出 子守が他に居ないので仕方がない。 
用紙の配布準備が目的だったのですが、私の手は乾燥して油っけもないので、紙を掴めない 必要枚数を数えるだけで多分人の倍は時間が掛かった 
こんな事もあろうかと事前に「おしぼり」用意して指先を濡らしながら作業しましたが それでもすぐに乾いてしまう。
その後は 何故か「会議」に その件は聞いてないよ〜
結局二時間掛かって子供の方も退屈だし眠くなるしでグズグズ言い始めるし参った。

2014年11月17日月曜日

Taylor Swift - Shake It Off

すっごい表現力 





1分15秒あたり 訳わからん 

見えねぇ

今朝 浜田に移動中きれいな虹 時々見れるので わざわざ書く程の事でもないような気もしますが 出現している時間が長かった 気がついてから15分は見えていたかな。
浜田夕日パークから 

さて 老眼となり メガネメガネとわづわらしいのですが 本来の視力に合わせたメガネでは歩けないので穏やかなレンズを使用、しかし仕事用のメガネが合わなくなってきたので 0.5 度数を上げてみた くっきり見えるようになったが、焦点距離の範囲も狭くなって 手元は良く見えるが 少し離れた距離では見えにくいし歩きにくい。

遠近両用も買いましたが、仕事には使えそうにないし普段使いと軽作業用と二種類使い分けなきゃ かと思ったり困ったこった。

2014年11月16日日曜日

ボケっとしてる暇なし

日曜らしい休日となりました。

朝一 お宮の鎮守の森 間伐後の片付け 杉の木 30本ぐらいか切っただけ 枝も木も散乱した状態から 地域総出で行いました。
来年 25年大祭で、神社の補修や備品の更新など準備を行っているのですが 森の方もその一環で整備。
神社裏に皿、茶碗とか壊れてるのが捨ててある その中から薬瓶をみっけ。
相当古いが綺麗なのでガラスコレクションとして持って帰りました。

次は保育園の「作品展」へ 上の子とサイクリングを兼ねて行きました、多少ふらつくので 後ろで後続車への警戒の意味でセンター寄りで走行。
作品は身近にある空き容器などを使って園児が作った力作の展示 なぜか最後はお汁粉を頂くのが習わしとなっている。

次はプールへ 
帰ってから 再び解体作業 屋根は全て外せた。

「不可飲」とある 目薬かな?

私はクロスで

空き容器、新聞紙等で作ってある
大きさと数の力で「それなり感」

2014年11月15日土曜日

気長に。

午後 小屋の解体

足の疲労があって、だるいけど 少しづつ。
急ぐ必要もないのですが、ボチボチと 今日はここまで。
屋根半分 
今回 雨漏りして腐っている木材部分 シロアリかな巣食ってる状態で、やっぱり解体が正解だった。
そもそも何の為に作ったかさえ判らない小屋 特に用途もなく古い家具や漬物がちょっと置いてあったのですが 部屋なんでいくらでも開いてるし必要ないのですが オヤジの思考では必要だったんだろうけど 私とすれば最初から意味不明な構築物。

解体の練習と思えばいい経験かもねと思うことにする 実は「超巨大な家」の解体を考えていて 体が動くうちにリタイヤして自分で解体するつもり どれぐらいデカイかと言えば家二軒分の大きさ 長さにして40m近くあるのではと思う(解体費を思うと業者に頼めない) こんなのが二棟あるんだぜ 冗談じゃないよ。



2014年11月12日水曜日

開き直るしかない。

昨夜 下の娘5歳とYouTubeを見ていて 海外のビデオで結婚式らしいビデオ  「ウエディングって知ってる?」って聞いてくる えっ 私には聞き取れんかった。

英会話では、すでに娘に負けてるのですが ヒアリングまで負けた あと勝てる部分はボキャブラリーしか残っていない 嬉しいやら悲しいやら。
 
上の子? 下の子がこれですから 完璧に置いてけぼり 妻や下の子と話題が乗ってくると何喋ってるのかさえ判らん あえて辛口で言えば まだネイティブには負けとる。
著作権の有るイラストです    

2014年11月11日火曜日

他人から見れば

同業、業務紹介のビデオをYouTubeで拝見。
えっ これで満足なのか? まともな仕事出来てるのか? かなり下手なのがビデオから拝見できる 
否定やネガティブな事は言いたくないが、ひどすぎる きょうび有り得ん仕事ぶりに恥ずかしさが漂う 職人しか判らない部分ではあるが 一生懸命、頑張って不良品作ってるのが手に取るように判る ベテランみたいだが本人は気がついていないのだろう 可哀想。
唯一褒められるのは ドイツ製の最新機種を使ってるぐらかな。

別件。
うちの御客様で 高齢の職人さんですが 近代化に乗り遅れセンスも無い 仕事が無いとぼやいているが 腕はかなりいい その腕をアピールし活かす術と製品が作れれば 十分にやっていけると思う 惜しいな。

さて「私」これと言った師匠も居ないし 独学で学んだ部分も多い しかも機械設備が主で私はオペレーター 職人技はあまり必要としていない 他社は職人技で仕事してると思う。
腕の評価は御客様に任せますが、「あいつ下手くそっ」て言われないように努力は続けています 

 

2014年11月10日月曜日

冬の仕事

昨日 あの後 広島へ
県境の紅葉はピーク いい感じの色に染まっていました。
雨模様でしたが 綺麗

カーナビって便利、土地勘がなくても 最初の目的映画館まで迷うこと無く到着 子供向け映画を鑑賞して ファミリーレストランで食事 
何故ここまで来て ありふれたファミリーレストランで食べなきゃならんのよって感じですが、子供のリクエストで ^^;  美味しいお好み焼き食べたかったな…

本来の目的 妻は予定より1時間遅れで到着 そんな事だろうと予測していたので ショッピングで時間つぶししてちょうどいいタイミグで合流できた。 
21時過ぎに新幹線口を出発し広島市内、高速とも「快適」に車を走らせて丁度2時間で帰宅。
 
さて 大仕事が始まった 冬の間の仕事として合間を見ながら小さな小屋を解体 トタンを外した所まで出来たが 更地になるまでにはどれぐらいの期間が必要なのか?

この小屋 オヤジがやっつけ仕事で適当に作ったのですが、適当過ぎて かなり怪しい 順調に解体できるのか?
解体中 何かの弾みで、本当に崩壊するのではと危惧している。
内部 腐って崩壊の危険性が

まだ始まったばかり 


2014年11月9日日曜日

特産品Get 

今日は 雪舟さんSANタウン主催の「わくわくスタンプ祭り」の 抽選日。
本来なら理事だし お手伝いせねばならない所ですが子守で 抽選に参加!
会長その他理事から怒られそうで怖かった。

行列に並び一時間待って 抽選して参加賞の「ゆずっ子」のみGet 一安心 もし1等でも当たれば辞退せねばとヒヤヒヤでした。
しかし「ゆずっ子」ヒットですよね 年間何万本売ってるのか知らないが 地元で知らない人は居ないし、益田のお土産にするって方も多いと聞いている 大したもんだ。

今回 最大61箇所 最小でも10箇所のお店を周る多少の労力は必要なイベントでしたが 大勢の参加でイベントは成功だったと思う そしてタダ(無料)のパワーを再認識 景品の数に不足が出るのではと心配する程 今回で商店街もハロウィンの可能性と課題を認識できたのではと思う。

一般参加させろと圧力が掛かっているのですが、500名ぐらいは集まりますよ、大丈夫か?と言っても 商店街は本当にそんな人数になるのかと懐疑的でしたが 今回の無料イベントで答えが出た。

さて 今から大阪の学会に行った妻を迎えに広島まで ついでに映画でも見て帰ろうと思っています。 

2014年11月7日金曜日

ミージカルみたいな映像

日常のノイズが音楽に 韻を踏むような映像の作り


FOLI (there is no movement without rhythm) original version by Thomas Roebers and Floris Leeuwenberg



2014年11月6日木曜日

ルーチン

これといった理由もないのですが 忙しい。
昨日の夜は11時過ぎまで自宅で仕事 ネットで仕入れだったのですが、クレジットカードの限度額(一度に使える金額は知りませんが)を超えたみたいで何回トライしてもダメ 結局「銀行振込」にしました。 
夕暮れは気ぜわしい

さて 夕方は普通の主婦の方もそうのように私も忙しい 子供を迎えに行って買い物して調理してとコレを1時時間半で済ませる 時に二時間掛かることもあるが ほぼ同じ 料理も似たような献立をぐるぐる回っているような気がして マンネリ化している。

時間がない時や、気持ち的に飽きて作りたくない時の簡単鉄板メニューも決めて有って それは普段作らないようにしている。
昨日は鉄板ではないが忙しくて モチベーションってのかな気持ちの余裕が無く簡素なメニューで済ませた「肉そば」春菊を多めに乗せて1丁上がり。

今日は普段の通り いつものルーチン、ちょっと違うのは 年長の子供にサラダ作りを任せた 意外ときれいにカットして綺麗に盛りつけてと期待以上の働き。
その後 何かゴソゴソしてると思ったら デザート作りとかで柿を切ったりして コップに盛りつけてと 幼稚園児作とは思えんようなオリジナルデザートの出来上がり あっぱれと思うのは親ばか?

ヨーグルトにバナナ、レモン、柿 

そうだ この前の 空港マラソンで 「チャリティーラン」を企画した妻が 今日寄付を済ませた。
近いうちにどっかの新聞に記載されるでしょう。 
妻との考え方の違いってのを時々 嫌という程感じる事がありますが 今回もそう 「そう出たか」と驚きでしたが 結果オーライ こちらも立派な妻じゃないかと思うのです。


2014年11月5日水曜日

忙しすぎたみたいだ

9月末から10月始めの頃の 記憶が ぽっかり抜けてる 断片的に記憶はあるのだが、継ってない。

あの日は夕食は?みたいな、どうでもいいような記憶の話ではなく 会議で決めた事だったり 信用問題になりそうな話だったり。
今頃になって それ何の話? 重要書類渡したかな? とか ちょっとヤバイぞ。
 

2014年11月3日月曜日

娘むすめ

昨日は 娘の友達家族が来て 干し柿作り 女三人揃えばって言うけど 当然ながらお茶したり食事したりで ダラダラと一日。
柿は表年?なのかな豊作 去年なんて数える程しか実らず寂しかったが 今年は甘い柿も食べ放題 取りに来れば差し上げますよ。

今日は、七尾祭りで やはり娘の太鼓演奏、その後 学習センターでやはり娘の絵が入賞したとかで その見学。
実は昨日、先生から直に電話が有って 何かトラブルでも有ったのかと一瞬ドキッとしたが 良いことなので一安心。

こんな感じで家庭サービスの連休

おっそうだ この前のハロウィンで 和菓子屋さんがミニ源氏巻を配った 数が多いので過大な負担じゃないかなと心配していましたが、妻は後日 箱で買ってるし それなりに効果があるんだろうね もちろん美味しいし 可愛いいし。
Halloweenらしくて、いいですね



2014年11月1日土曜日

素敵と実際

私が使ってる iMacのモニタは27in かなりデカイ 壁紙もそれに合わせないと 相当違和感が出てしまう。
たとえば 可愛らしいイラストとか アラが見えたり大きすぎて可愛くなかったりする 今使ってるのは こちら
シンプルですがお気に入り 
その前がこちら 壁ですから
デスクトップは書庫ではなく作業スペースなので 地味でスッキリしたのがお気に入りです。

さて 毎度の土曜日ですが 膝の調子がイマイチで今日は走らん事にしてプールへ。
いつもは ダラダラと泳ぐのがメインで メリハリなんてないのですが、今日は走る代わりって事で 珍しくバタ足から これが全然だめ筋肉が足りん 長いこと怠けてるからな〜。
次は2000mダラダラ 後は50mダッシュとかで筋肉に刺激を入れてフィニッシュ トータル2700mぐらいか。
最後は膝のリハビリ?も兼ねて 水の中で下半身のストレッチ、各部を伸ばしっぱなしで30秒から一分程度つづ 気持ちが良かった。

更衣室で 年上のアスリートY氏と出会い バイクの話アレコレ、どうもスポーツチャンネルでロードレース見ちゃって ビアンキが欲しくなって夢にまで出るらしい 買うかな? でもお高いもんね〜。 

2014年10月30日木曜日

明日のチラシ

しつこいですが
雪舟さんSANタウン主催の「わくわくスタンプ祭り」のスタンプ台を兼ねたチラシが明日折込まれます(益田地域)

散歩を兼ねて加盟店舗でスタンプを押すだけ、スタンプの数で抽選回数が変わります 後はチラシを見てね。

ここだけの話 半端ない事業費掛かってます会議を重ねてやっと開催のはこびとなりました この催しの目的は「町おこし」なので、大勢の方が参加する事に意味があります 抽選で手ぶらで帰るような事は有りませんよ。

町おこしと言えば 「NPO法人 益田市まちおこしの会」発足してまだ若い団体ながら その行動力には関心する。
サイクリング、ロードレースと想像以上のイベントになりつつ有る、「町おこし」って縛りがあるので バイク乗りが喜ぶか?と言ったら 多少の疑問符、ピンぼけ感も有りますが ホント行動力は立派。

  

2014年10月29日水曜日

いきなり豊作

気がつたら 椎茸がドカッと出来ている 困った食べきれる量じゃない。(原木栽培)
見た目の悪い大きのを先に食べる事にして それでも余りある椎茸は近所に配って、まだ残ってる状態 後は乾燥させたり捨てるか?って量 
去年の出始めもそうでしたが 突然豊作になっても困るんだよな ボチボチ途切れぬ程度で十分なのに。
自然の摂理に振り回されています。
毎日 大量には食べれん

さて
過去 「こだわり」が有った頃は、世間話も出来ないぐらい集中していましたが 目的を達成し 我に返った時「俺は何してたんだろ 立派な病気だぜ 社会人じゃないよな」と気がついたのですが 今ではこだわりなんて捨てて 一つの事に集中出来きず、気の向くまま生きています どっちも似たような事ですが…。
 
スポーツは3つ 仕事は2つ(一つ?)趣味もそう 面白そうな事に手を出し続けています、実はなんちゃって工芸作家、怪しい芸術家の側面(最近何もしてないけどね)もあって次なるプロジェクトを思案中

何年も前から作ってみたいと思ってる工芸品が有るのですが 大きいので コストを含め技法の選択でストップしたまま。
綺麗に作ろうと思うとコストが気になる ケチれば膨大な時間が掛かる いずれにしても諭吉様の出番となるのですが。
 
それでも気持ち的に実行時期が来たみたいで 作りたいと強く思うようになった。

ではボチボチと思っていたが、また足踏み状態に 作品のイメージが鮮明になるに従って、こんなに大きな物どうやって作ろうか 道具は?素材は?と迷う今日此の頃。

2014年10月27日月曜日

神楽酒

11月2日 朝10時から グラントワで
11もの蔵元が集まり 試飲会を行うそうです。

料金は1500円で 70ccの「お猪口」一個買って

あとは飲み放題 蔵元さんは2、3種類のお酒を用意するらしいので 全て飲むと 一升を超えてしまいます お気に入りのお酒を飲み続けるもの良し、地酒ファンの方いかがですか。

との事でした。(依頼です)

2014年10月26日日曜日

継続は力に

今日は昨日のハロウィンの「お礼参り」(本来の意味の)で妻がお手伝い。
あけぼの町のジェラートショップさん 毎年応援してくれるのですが ウチの翌日はショップのお祭りと決めている。
こちらも盛り上がっています

15年前か 友達と小さなハロウィンを始めた時 名前は知ってるけど程度の認識、10年前イベントとして始めた時もそう それが今では化装も祭りも進化。
参加してくれる人々のレベルも向上してるし 益田のHalloween文化も少しづつ成熟してるように感じます。
ジャック・オ・ランタン用のお化けかぼちゃ 欲しいだけ入手出来る状況ではないが 以前に比べればポツポツ 地元で入手出来るようになりました。
こんなデカイ物作って誰が買ってくれるのかと疑問に思うかも知れませんが 理解有る商店主は毎年探しています 私も常に探しています すごく大きいのから小さな物まで ニーズは相当数有あります 是非 私にお声掛けください。

さて 昨日はちょっとだけジョギング まだ少し筋肉痛のダメージが残っているが、膝も良くはなってないが悪くもならない それならちょっとづつでも走った方がと かなりゆっくりしたペースで6kほど そして今日も8kほど。
 
膝はじっくり見ないと判らないぐらいにまで良くなったし 普通に走って悪化すればその時 水抜きなどの治療しても大丈夫だろうと思える所まで回復
次のレースまで時間がないので、無理は出来ないが走り続ける事にします。 

※ 普通のかぼちゃより大きく、色はオレンジです 

2014年10月25日土曜日

今年も楽しかった

今日は当然Halloweenの話

準備は例年のように 慌ただしく過ぎていく 予定時間少し前 スタッフ、ボランティアの前で超短い訓示を行い「楽しんでください」とお見送り。

私は 交差点でご挨拶係 あとは例年の如く 子供の微笑ましさにパワーを頂きました。

案山子
子供の方は袋一杯のお菓子を頂きニコニコ 保護者様もそんな子供を見てニコニコ 協力店舗もいいPRが出来てニコニコと ウインウインのお祭り 10年続けられる秘密はコレです。

さて今年の「私」案山子です こんな感じ
このHalloweenの様子は イオン店舗内に写真展示されます

あと27日(月曜日)の「ひとまろビジョン」で放送予定です(私が出るかも?)
家は見れないので 後で誰か教えてってか DVDかブルーレイディスクで誰か記録して!! 見てみたい。
特大サイズのかぼちゃ

 気合十分の化装 子供もビビるぞ


運営スタッフの集合写真 

2014年10月24日金曜日

一回見てみ

明日は 私がプロデュースする?「Halloween」です。
社としてのイベントなので私は単なる裏方さんですが、当日は表にでますので 暇な御方は探してみてください。
ここ数年は都市部で認知されつつあるようで 益田でもお店単体のイベントを開催する所も増えました。

益田のHalloweenは、以前から学校、保育園等でこじんまりやってたと思います、私共が行う ほぼ本物の本格的なHalloweenは 島根県内では最大 中国地方でも一二位を誇る規模ととなりました。
地元商店街は今後、更に発展させる野望を持っています 今年は弊社開催で例年どおりですが 益田の新しい祭り、文化の創造の起点となったようです。

「文化」とは大げさな表現ですが、例年参加するお子様にとってHalloweenとはこんな感じのお祭りと認識しています この子達が大人になった時 箱の中のHalloweenでは納得しないでしょう 「着飾りストリートに出て多くの大人と接して会話してご褒美を頂く形が楽しい」と思う文化ってのかな それに答える大人の行動も大切な事ですが すでに大勢の子供と大人が経験しています。
辞めるつもりは有りませんが 弊社のイベントが途絶えても このスタイルで益田で続くと思って「文化の創造」と書きました。

社会的な意味は置いといて 
弊社としては教育の一環、スタッフも年に一回のお楽しみとし取り組んでいます、明日は子供にとって晴れ舞台の日 幸い天候も良さそうですし 事故のないように見守る事にします。
どうぞ皆さん お暇なら午後4時から6時まで弊社教室から「イオン」付近のストリート、お買い物ついでに 子供の化装をお楽しみください。



 

2014年10月22日水曜日

あれこれ

あれから、かつてない程の筋肉痛に参ったね。
今日になってやっと、痛いけどトレーニングまた頑張ろうかと思える程になりました。

さて な〜んか微妙に仕事量が増えてきたような感じ。 

昨日は意味不明なクレームが発生、きっちり仕事してるのに「やり直し」指令、納得出来ないのでクレーム処理は拒否 御客様も納得しなかったみたいで 古い設計図を持て来て「おいっ」って言われて 私も「なんだよ」間違ってないぞ 

設計図の見方知ってるの?ってレベル 設計ミスが今頃になって露見しただけじゃないか、誰かの設計ミスだもんね。 
修正料金は頂きますし私のせいにしないでね。

昨日は夜も仕事 
一つは変装の小道具作り、試作品だがイメージと大きく違う 駄目だこりゃで予定変更。

もう一つは 少し変わった六角レンチの製作 市販品が見つけられないので 作る事に。 
新品の国内最高レベルの品質のレンチを利用、オリジナルを変更するのは気が引けるのですが、「商品」として販売なので仕方ない 今朝改めて商品を見ると完璧 これなら「売れる」と安心。 
  
そして今日
ネットから入ってきた仕事 問い合わせは週末 納期は今週末 そして現品は今日の夕方届いた 発送がちょっと遅い 実質あと2日間しかない 品物は結構狂ってるし 明日は会議があって業務時間が短いし 他の仕事も有るし、
むむむ  …   え〜い 一旦子供を迎えに行き家で留守番させて 私は残業(私には残業って概念が有りませんが)して終わらせ、その後 速攻で晩御飯作り、遅くなったが手抜きなし ちかれたび~。

2014年10月20日月曜日

当然の結果

レースの翌日 全身筋肉痛で歩くのもぎこちない 膝を曲げるのは苦痛で顔がゆがむ。
膝ですが 筋肉痛の方が痛くて どの程度のダメージが出てるのか全く判らん。

トレーニングしないと、一ヶ月でここまで筋肉が落ちるのねと学習した次第。 

2014年10月19日日曜日

快晴 2

今日も快晴。
空港マラソンに出場

ブランクが1ヶ月あり 休養も十分 アップで走ったら 足が軽い軽い。
スタート後いいペースで走り続けましたが5k地点まで、疲労が出てきて 更に10k過ぎからは筋肉が悲鳴を上げて下りでもスピードが出せない状態に。

ゴール前 もう限界 走れないがゴールぐらいと頑張ったが たった3歩のダッシュで筋肉が悲鳴を上げる 
疲労困憊でゴール 過去最悪のタイムでした

完走は出来たが、思うような走りとは程遠い残念な結果に終わりました。 
膝の様子を見ながらですが次のレースはまともに走りたい。

2014年10月18日土曜日

快晴

この前 台風で飛んだトタン屋根を修理。
0.5坪程で簡単な作業 久々に屋根に登りましたが、いい天気だし見晴らしがいい ちょっとした「山城」からの眺望みたい。
子供の時は見えていた景色ですが、今は隣の家があってここまで開けた景色は見れないので新鮮な感じ。
海がチョットだけ見えます
さて この一ヶ月 一歩も走ってない 
明日、走りきれるのか? 自分でもさっぱり判らん。

2014年10月17日金曜日

わくわくスタンプまつり 開催のお知らせ

「雪舟さんSANタウン」主催のイベントです。
加盟店舗、事業所を訪問しスタンプを集めよう。
10月24日 10月31日 に新聞折込チラシに詳細地図入りスタンプ台紙が入ります。

景品は地元特産品、散歩してハンコ押して回るだけの手軽さです。

これは単発のイベントで次回はありません(多分)是非 参加してください。
普段ご縁のない店とか 覗いてみてください、これも面白いと思いますよ。

ウチの教室では 決めて居ませんがハンコは教室前かな? 時々は事務室にハンコ置いて スタッフが英語(人懐こいスタッフで、ちょっと会話を楽しみたいだけです)で話しかけるかも?
 
地元のいいもの Getしてください。

その前に 来週25日 弊社主催のHalloweenも 開催です。 
可愛い子供の化装変装をお楽しみください、なお 写真撮影は必ず本人保護者の承諾をもらってください ノリのいい子はポーズもしてくれますよ。
   

2014年10月15日水曜日

肉食らう

8月末からか 肉を多く食べるようにしてます。

まだ2ヶ月なので、中間報告。
肉は鶏肉の胸肉を一枚 ほぼ毎日。 
皮は取り除いて、味付けは軽く塩のみ 煮る、焼くと頑張っていますが パサパサで正直マズイ 味にも飽きた、濃い味付けで食べたい。
(安くてローカロリーなので胸肉)

体重 減少傾向、満腹感、腹持ちがいいので ご飯の量は子供並の量に。
筋肉 判らん 大きく変化なし。
ガス 臭いの質が変わった感じですが 極端には悪化せず。

その他 長年困っていた 乾燥肌が改善 頭皮のフケ・かゆみも激減。
時々食べ終わって喉の渇きを感じますが 一時間ぐらいで無感に。

特に健康診断もしてないので 内蔵その他に異常が有るかは不明 特に不具合は感じていません。

まだ肉食をしばらく続けますが はっきり判る変化は皮膚の状態が良くなったぐらいかな、今まで 半ベジタリアン状態で野菜とご飯中心で食事を取っていましたが これが悪かったのでしょう 妻も子供もそのような症状出ていないが アクティブな男としてはタンパク質が不足していたと 今になって思います。

言い換えれば、ダイエットの為に野菜中心の食事をすれば皮膚がボロボロになるって事ですね 昔から言われていることですが 元々痩せてるので、そんな事気にしないって。

この食事 色々と考える事があって実行していますが、問題なかろうと判断したのは 知人から聞いた話で 好き気嫌いの激しい子供で肉しか食べないとか それでも問題なく成長してるとかで 肉から全ての栄養を摂取しているのだろうと聞いた。 
大人と子供では比較するのは良くないだろうけど 欧米人は時々しかご飯食べてない事実もあるしね 特にアメリカ人主食は「肉」だぜ カロリーだけ気をつけてれば大丈夫だろって判断。

2014年10月14日火曜日

すでに負け犬の遠吠え

一ヶ月も走ってない 病院に行けば当分の間 走るのは禁止だろうから一緒だけど、走らないほうがいいのは承知の上で今度のハーフは出場するよ。

膝の違和感はしっかり有るが痛みもないし 何時でも走れそうな感じなんだけど レース前なのに一ヶ月も休んでるので、完走すれば御の字だろう。

誰より一番なんて目標もなし いや 出きっこない「一番」って どのスポーツでもそうですが、ある程度大きな大会になれば国体選手レベルでしょ 私には無理だって。

私はアスリートではないが、苦しくても努力して出来ない事に挑戦し、それを達成した満足感はそこに到達した者にしか判らない苦難=面白さだもんね。

努力はしてますが貧脚は素直に認めるしかない 無理した覚えもないのに壊れちゃう体、走れれば満足なんだけど 完走しないと面白くない、出来るのでしょうか。 
 

2014年10月13日月曜日

風強し 暇だよな〜

今日は 子供みこしの予定でしたが 当然中止。

午前は普通に雨で 退屈だな〜
午後 一日家の中に居ては腐ってしまう 子供とグラントワの企画展に。
そして帰ってから 退屈だな〜

そして強風で家の屋根の一部が飛んだ まさかこの雨のなか治すような事はしない もしもの時は新聞ネタ確定だもんね。 
金額ベースで数千円程度の大した被害でもないが あ〜ぁ晴れたら直さなきゃ。

トタンが吹っ飛んだ
被害が大きくならなければいいが…
 

2014年10月12日日曜日

りんごソフトクリーム

マラソン前なのに何故かバイク
今年は完走できるのか、わからんが、今出来る事を。

気合を入れて乗ればいいトレーニングになるけど 負荷を掛けて故障に拍車を掛ける事はしたくない「水」は初めてで、どの程度なら許容範囲なのかも全く知らんし 軽く動かす程度なら問題なかろうと のんびり景色を楽しむ 田万川道の駅まで行って 地元オリジナルソフトクリーム「りんごソフトクリーム」美味 お勧めします! 
この前行った時の「ももソフトクリーム」は高級果物で珍しいし、とても美味かったのですが販売期間が短かった、今回の「りんご」は何時までかな?

帰りふと気が付くと 高津川支流の土手沿い 内田、白上 川登の辺り 綺麗に除草してある 未舗装で 私のロードでは走れないけど マウンテンなら程よい距離でサイクリン出来そうな感じ 誰もいない険しい山の中ではないし比較的安全だし フラットのオフロードってそうあるもんじゃない 草も無くて今がチャンス。
MTB持ってる方 是非トライしてみんちゃい。

今日は、これぐらい脇見も出来るのんびりサイクリングでした。

さて今宵は地元の祭り 夕食は久々に祭りのご馳走で。
寿司、刺し身、すまし汁、茶碗蒸し(惣菜含む)あとは子供が「むかご」を取って来たので バター焼きでもしようかと。

 

2014年10月11日土曜日

模様替え

作った机を部屋に入れました。
サイズ的にギリで家具を動かしたりで チョットだけ模様替え
まだ本格的に机を使う訳でもないの 妻愛用のiMacを置いて 私の机は少しスッキリ(iMac2台置いてあった)
中央、作った机 

ちなみに デザインは左の机のパクリ 表向き同じですが 細かい所は随分違います。
右が作った机 
喧嘩にならないように同じに

2014年10月10日金曜日

これからだ

空港マラソンまであとすこし、ここで悲しいお知らせ。

昨年は足の甲を痛めて、滑走路でリタイヤ
今年はその反省もあって 負荷を軽くして淡々と走るようにしていましたけど 3週間前 突然、膝が笑うような症状が出た 痛みは程んどなかったけど 4日間ぐらいは歩きにくく、とりあえず休養でトレーニングを2週間休んで様子見

休んで調子は良くなったけど 膝の屈伸が悪く違和感有り 昨日になって膝の形が違う事に気がついた。
痛みはないし なんだこれって ネットで「膝の腫れ」についてイメージ検索
腫れ具合の近い写真の説明では、「水」だとさ。
病院に行こうと電話すると2時間待ちですと…今忙しくて無理。 
調子が悪くなってから全く走ってないのでどうなるか判らんが マラソン終わってから治療しよう。

さて
「俺が決めた!!」事業部の新規出店計画
外国人を雇う事にほぼ決まった 招聘の為にビサ取得に向けての準備

行政手続きに向けて 必要書類の作成と用意 ちょっと面倒臭い 許可申請書は簡単な方、添付書類の方が難かしく資料も多い しかも不正確は許されない 証明書の取得から 法律のルールに沿った文書の作成とか。
現状OKでも、過去との齟齬があれば不許可だし 不許可の理由も開示されないみたいで、ココ不備があるから直して、みたいな訂正で済むような事ではない。   
今日は 入管に書類の書式に付いて質問 自分で用意した仕事に振り回わされてる感じ。

準備は始まったばかり 産みの苦しみもこれから。
 

2014年10月8日水曜日

イベント案内

益田最大規模のハロウィンは弊社が開催しています。

昨日は警察に「道路使用許可申請」例年の事になったので 書類を揃えて申請するだけ 初めて申請した時の 使用許可が必要な案件なのか?から始まって事情を説明したりとは大違い 「継続は力」この場合はちょっと違うか…すんなり通りました。

ハロウィンは例年通りの形態で開催します 一般のお子様の参加は出来ません。
スタッフを含め動員数200名ぐらいになり歩道から人が溢れないように、事故防止のために制限を掛けています。
今年は一般参加出来るように商店街主催の予定でしたが諸般の事情により従来通りとなりました 一般参加すると交通規制、道路封鎖の可能性があるので弊社では対応出来ません。

大人の方の裏ワザ参加は スタッフになることです まず教室でスタッフになりたいと申込みをしてください 当日定めた場所で警備を兼ねてですが 一緒に楽しめます、スタッフなら全く恥ずかしくない みんなですれば楽しいし。

見学は自由 10月25日午後4時から6時まで 雪舟さん通りを中心に開催。
協力店舗、イオン様のご好意で今年も元気に開催です ちびっ子は必ず仮装していて 可愛い、怖い、気持ち悪いetc  ストリートが非日常の晴れ舞台となります。
立ってるだけで多数の子供の変装が見れますし、買い物ついでに是非ご覧ください。

部外者でも変装は自由です、コスプレ趣味もイベントゾーンなら自慢のファッションで普通に歩いて買い物も恥ずかしくないと思うな。 

私ですが、昨年は恐怖で顔が引きつる子供が多かったので、普通に仮装の予定ですが 今年も怖いかも?
本当は 気合を入れてメイクして大人でも悲鳴が出るような事をしたいのですが…


2014年10月7日火曜日

何年使えるかな?

時間を見てはコツコツと作り続けた学習机 ほぼ完成。

もう一回ニスを塗れば完成まで出来ました。

製作中
完成間近

引き出しの底板まで無垢材
材料は全て無垢桧を使い 天板はフローリング材(買いましたヨ)を流用、端材ですけど国産桧の高級品。
引出しは底板だけ杉で「ベアリング入りスライドレール」で全開に、高級家具風に引出しの木目も合わせてあります。

木組みで組み立て、補強でダボ、釘を少しだけ、釘なんて使わなくても大丈夫だろうけど、お子様向けなので荒っぽい使い方も想定しての事。

ペイント代を含めた総額なんと5千円ぐらい、リーズナブルな材料費ながら 真面目に作ってあるので見栄えもソコソコじゃないかなと自画自賛です。

サイドテーブルと椅子は別に購入済み 椅子が無垢材なのでそれに合わせて無垢材で作った次第 手っ取り早くは鉄製フレームに合板載せれば簡単堅牢なんだけど味気ないからね。

あとは耐久性だね 12年使えるか? こればかりは経年してみないとなんとも…

何回か書いてますが、私は木工は趣味では有りません コレを趣味にしてる人ってある意味凄いと思う 次々に生まれる家具 何処に置いてるのでしょうか?

2014年10月6日月曜日

前略 益田市教育委員会殿

政治の話はしない方針で此のブログを書いています
だが 付随する教育には 一言

ゴニョゴニョ感満載ですが、先月末の出来事。
一般向けは自由ですし 意見は色々あっていいのですが、
人権屋もどきは 学校、教育現場には不向きだと思うのですが 何故呼んだのですか?

経緯を説明して頂けないでしょうか。


2014年10月5日日曜日

秋は忙しい でも暇って

土曜日は「安蔵寺山ヒルクライム」の反省会でした。
今日は「雪舟さんまつり」の打上の名目で残念会、昨日のうちに台風の強風を懸念して中止(開催21年目で初)と決めましたが、実際は開催可能な天候で商店街会長の恨み節で打上開始。

こんな理由で…ぽっかりと予定が開いたので、少し寝坊してから 子守もしっかり、秋だしアケビを取りに行きました。
芋ではありません、アケビです
秘密のルートに行くとアケビが大量の取れる、食べられる量だけ収穫して子供はニンマリ、私は今日の父親の役目は果たしだぞ感でニンマリ、その後は自由時間だにゃ〜、プールへ。

午後からは学習机の製作 形は出来た後は、子供の使用に耐えられる強度の確保とペイントだけとなった、あとちょっとで完成だニャ~。

話を戻して打上 昨夜も飲んでるので多少後ろめたい所もあるのですが、商店街の事だしハロウィン間近で協力のお願いもあるので、仕事で参加 仕事です し ご と 飲むのは本位では有りません マジで?

商店街の面白い所は 商店街の「催し物」も有るのですが、異業種交流的な面白さもある ただ非常に濃い集まりで これ以上濃厚さは勘弁、一次会で私は終わらせて頂きました。

2014年10月4日土曜日

台風近し

保育園の運動会でした 台風前で風は多少有ったけど 無事開催。

大きな保育園で 秘密基地(園とは離れた山の中にある専用園庭)の観覧場所取りから、例年熾烈だったりするのですが 今年から年長さん優先となり昨日の内に場所取りが出来た。
微笑ましい競技?を一日見てましたが 見てるだけでも疲れるね。

さて 明日の 「雪舟さん祭り」協議の結果 中止が決まりました。 
正式には防災放送の夜と朝の連絡で発表があります。
  
時々快晴、風強し

綱引き 保母さんチームが出来る程の保育園です

2014年10月3日金曜日

妙な安心感

この前のトライアスロン リザルトは後日って事でしたが  Webで見るのを忘れて消去してあったのでメールで送ってもらった。

現地で表示されていた順位とはいい方向で違うようで 鈍足ながら妙な安心感。
私の目標は、完走は当然 初レースで張切り過ぎてバテてる可能性があったので「最後のランで歩かない」と成績は二の次だったのですが、やはり気になる 

成績は 総タイム2時間15分19秒 
出場172名 総合143位 
クラス別(50歳以上 45名)33位

初体験にしては、十分だろと思うのですが スイムのタイムが悪いのが残念 最後に歩かないようなペース配分が判らず リラックスして泳いだのですが 普通に泳げば あと3分は短縮できたハズ 順位にして総合で10位ほど上がる まっ此の辺は 耐久力、スピード共に次への課題ですね。

競技の感想としては51歳にして初トライアスロンだけでも十分にチャレンジャーだと思うのですが、苦しいより、すっごい楽しかったです。

2014年10月2日木曜日

決めるのは俺だ!! 2

悩みましたが決めました!!

新規出店します。

ですが、多少流動的な面もありまして 人材です 普通の雇用形態で果たして来てくれるのか? 
本人アメリカ人 現在、中国で働いていて 日本(本人の希望は益田ですが…)で働きたいと願っているのですが、彼の国の契約期間までは把握していない 更に招聘するにあたって外務省への煩雑な手続きも、準備はこれから スムーズに進める事が出来るかな?と これがクリア出来なければ振り出しに戻る。

さてここだけの話 出店地域にもすでに就職希望の女性が居るのですが… 出店地域の人の動きとか私が十分に把握していなし 知り合いも少ない 地元の人材を雇用すれば 有利かなと思って打診してみると 只今ワンランク上の専門的な事を学習しているとかで今年は無理だと返事があった 彼女も捨てがたいのですが、両方一度に採用するほど元気もなし 彼女の為に来年まで待つのも手なのですが、ここは経営者の判断で先の人材を確保したいなと決めた次第。

2014年10月1日水曜日

失敗じゃないよ

安蔵寺山ヒルクライムでアオタクさんが 減量に失敗で体重が増えたとか。
その場では 単語が思い出せなくて 曖昧な答えになりました。

このブログをアオタクさんが見ていなくても 皆さんの参考になればと。

なお 数あるスポーツ理論がそうであるように 時代と共に変化し 眉唾物かもしれませんが ある程度の事実だと感じています。

正しくカーボローディングを行うことで体重が増加します。
 蓄積されたグリコーゲン1gには約3gの水分が結合し、 もしも300~400gのグリコーゲンを普段より身体に多く貯めこむとなると、900~1200gの水を含め、体重はおよそ1200~1600g増加ですよね。 
体重増加はカーボローディング成功の証と覚えておきましょう。

なお カーボローディングしてないのに体重が増えた場合は、カロリー摂取が多すぎ!!

体重の測り方ですが 私の場合 食後決まった時間に測っていますが、その日、ウンチが出たか出ないか 水分の補給の量 食事量で変わっちゃうので それを織り込んで見るか、3日間ぐらいの平均値を体重として見ています。
カーボローディングを正しくした事はありませんが 似たような状態になった時の体重増加は えっ!!どうした体 何故太るって感じです。

私は、ただの痩せっぽちですが トレーニングも併用して体重をコントロールしているので真実味はあるかな?

眉唾理論かもですが、体重が増える事があるよって話でした。




2014年9月30日火曜日

次…

次のレースは 萩石見空港マラソンはすでに夏前にエントリー済み
その次は 多分今年最終レース 萩城下町マラソンにしました。
ネットでの申し込も今日中だったので 昼休みにポチッと。

ネットでの買い物もそうですが、便利な時代になりました ただ「取引の覚悟」のハードルが低くなったような気がします。

私の場合 数年に一回は普通ではない超高額取引もしますので 低額ですと、お気楽ショッピングっぽい所があって 結構、油断してるのですが まずいんだろうなと後になって反省します。

話を戻して 萩城下町マラソンは 私が最初に出場したマラソンレースで、しかもハーフ、反省点も多く コレを期に真面目にマラソントレーニングに取り組んだ原点でもあります ただ非常に残念なのは あれから全く早くなってない どうなってんだろうね俺の体。 
トレーニング不足を言い訳にしても、あまりにも情けない現実。

今年は当時の記録更新が目標となります 加齢とトレーニング不足 過去の自分といい勝負ができそうです。 
  

2014年9月29日月曜日

秋だね〜

何かと忙しい「秋」スポーツに行楽に そして私の場合 イベントの開催やお手伝いも。
先週末は 子ども会の梨狩世話役、「安蔵寺山ヒルクライム」運営スタッフでしたが、今週も似たような感じ。
土曜日 保育園の運動会 これは見学だけなので気楽 そして翌日は「雪舟さん祭り」の運営スタッフ 商店街理事って役ですが まっ雑用係でしょうね。
毎年、多数のテントの設営から運営アレコレ撤収までハードな一日となります。
イオン駐車場で開催しますので お暇なら来てよね♪ 

ちょい先では 萩.石見空港マラソンへ出場 私の中の位置づけでは、この日の為に走り続けてるって言っても過言ではありません。

その他 弊社主催?「ハロゥイン」準備。
今年から商店街が主催のハズなんだけど、下記の理由で忙しくて放置されてるのですが、期日は決まってますからが進めています ほぼ本場のスタイルで行う楽しい行事ですが 一般開放されるのか?現時点では判りません 例年通りですと参加条件が有ります。
 
そして じゃじゃ〜ん 発表します。
商店街主催の「わくわくスタンプリレー」(関係者以外には初の告知かな?)ってのが有りまして 係る事業費が大きく会議会議の連続で結構大変なんですけど、参加は簡単ですので、正式な告知まで、お待ちください 参加すれば、きっといい事ありますよ ワクワク。


2014年9月28日日曜日

お疲れ様でした

安蔵寺山ヒルクライムのお手伝い 
私は多くを語る程の事はしていないのですが、個人的な感想を少し。

MCは不慣れ、滑舌の悪さ等など等…最低限の事を伝えただけ 場を盛り上げるとか スムーズな進行じゃなかったような。
スターター役 例年旗を使っていましたが どうも気迫に欠ける感じがして 今回、信号機を使いましたが、やっぱビシッと引き締まる いぃ~ね。

具体的なレース展開 選手が感じた運営等は、レースに参加された方々のご意見、感想を参照ください。

地元の皆さんと少数のスタッフによる手作り運営ですが、大勢の選手の協力でなんとか事故もなく終わる事ができのではと感じています、
またレースの趣旨にご賛同、ご協力頂いた企業様 ありがとうございました。

また来年 是非 是非 よろしくお願いいたします、またお会いしましょう お疲れ様でした。
 
開会式

バイクサポート隊

スタート前

スタート10秒前

お疲れ様でした 感謝


2014年9月27日土曜日

梨狩幹事

今日はXX保護者会の梨狩 会長は欠席なので副会長の私が幹事。

学校に集まってから徒歩でスカイファームまで行って さて始めようか…娘はいっぱい取るぞとやる気満々だが 違う、いっぱい食べて。
私は3個 娘は4個食べて満腹 気合入れればどうか判らんが 普通そんなに食べれんて。
二種類の梨を頂きました

リクリエーションも

梨食べて遊んでお弁当食べてと 和気あいあいと進行して何とか幹事役は無事終了。
意外と大変だったのは 徒歩の先頭 全体のペースを見ながら 列が伸びすぎないように様子を見ながら 予定時間きっかりに行事が修了できたのは偶然です。

帰ったら 安蔵寺山ヒルクライムの買出しと資材の準備を済ませて 今日届いた「スイムランin多岐」のDVD鑑賞 撮影編集はテレビ局製作の本格的な番組 ただ残念な事に ビデオにも添付ファイルの写真にも 私は全く写っていない 貧脚で目立たない存在ですから、当然の結果です。
 
さて〜明日はスタッフの一人として微力ながらお手伝い きっちり運営して、事故のないように。

笑顔の皆さんにお会い出来るように努力します。