昨日は、2時間ほどレジャーで 今朝は自治会の草刈り 全体が同じ時間に終わるように配置を案内したりで 作業もしつつ結構歩き 3kぐらいは歩いたかな その後はプールへ。
この時点で昨日の筋肉痛と今朝の疲労感がありました スイムはいつものルーチンをいつものように消化 違うのは少し苦しかった。
帰ってから 実家の本格的な掃除 掃除ですが一般的な掃除とは違う ガムテープを貼った跡が残る柱にカンナ掛け、でも全面に当たらないので どうしても残ってしまう部分はカッターナイフで削ぎ落とし 最後はサンドペーパーで磨き 他の柱に合わせ古風に着色して完了 柱1面1時間の作業 これを2面 鉋を持つ手がダルいし汗だく
艶がない廊下にワックスを塗ったり ぶち疲れた
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