頑張らない

 日曜日　朝一にプールに行って何時ものルーチン　体力消耗してないのでタイムは良かった　その後は　休日らしくの〜んびり　お昼も外食でな〜んもしない日　正確には「したくない日」何故か膝が痛い　階段登るだけで痛い　年寄りの病気？だろう　嫌だね〜　

関連で　今日　珍しく　親父が実家を見に来た　一瞬見ただけでもう終了、歩くのがやっとの状態なので　「頑張った」ですか。