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たまにだから、いいじゃない。

今日は なにして暇を潰そうかと考えるほど暇。 
悲しいような嬉しいような 取掛かってる3本ローラーの続きを作ろうかとも考えたが、天気は悪くない 明日から崩れるとかだし。 
エライさんの特権で 昼から完全オフに 気になる仕事もあるけど少量で急がないし仕事が入っても明日やればいいと決めた 半日、休めるなんてかなり珍しい。

防寒対策でニット帽とバイク用の手袋その他 準備を済ませ 長めのジョギングへ。
寒いので体が温まるまで かなりゆっくりと。 
今までランの時は防寒具は軍手で走っていたがバイク用はかなりいい事に気がついた 夏でも使える長指ですが 風が殆ど入らない 汗も気にならない 汗拭きも付いてるし 当然カッコイイしね。

結局二時間ちょい走ってみましたが、ゆっくりだった事もあり結構 余力を残して終えた。
その後はシャワーを浴びてから、証明写真を撮影してもらって 夕食の買い物なんですけど疲れが出てきたので 手抜だな。 ピザ生地、具、ソースを買って 具を適当に切って 後のトッピングは子供任せ その間にスープを作ってパスタを少量作って完成。

今ですが当然の報いで、足が重い 何となく体も重い 動きたくないと ダメおやじと化しています。
余計な口出しせず 任せてみました(ピザ)



コメント

  1. いいじゃないですか。女の子はいいですね〜
    うちは野郎ですからなんの役にも立たないし・・・
    自立するに必要な何かを真剣に考えてくれたらいいですが、ホントに甘くて嫌になりますな。
    実は反面教師になってます。
    のぶ

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    1. こんなのは 女の子らしいですよね ええじゃろ まだ間に合うぞ!! ♂ 

      削除

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もう7月

早えーな もう一年の折り返し。 
いつもの”MondayBlue”ではあるが、体は楽な方 仕事やる気が残ってる。
月曜日から、「だりい〜動きたくない」ないなんて人に言えば 「うつ状態」ですかと余計な気遣いさせちゃうし それを察して説明するのも面倒臭いしね。

さて今年、後半 特に変わった事を企んでる訳でもなく 平凡に普通に。
しかし初挑戦のレースもあるので、前向きに努力しましょうか。

嫌な暑さでした

今日はラン 雨上がりで蒸し暑く 走るのは大変かもと予想 走り出してスグに後悔 しまったプールに行けば良かったなと。

すでに走ってるし プールに行く時間がもったいない。
川沿いを走りましたが暑かった、案の定たった5kでギブアップ あとは歩きで 干からびそうだった。 

ランの途中、せせらぎ広場で 「猿の親子」発見 町中ではないが、猿が居るような場所ではないような気が これは自然豊かで良いのかな??

さて取り掛かってるビルの天井工事 今日ボード張り終えて終わり 店舗内装と合わせた方がいいので、仕上げはクロス屋さんに任せます。
駐車場の草刈りとかも(隣接する市道の法面とか) 暑い一日でした。


形になるか?

毎日毎日暑すぎ、仕事は仕方ないが 家庭の事はだるいので渋々適当にが続いています。

ダイエット この2週間ぐらいは足踏み状態 体脂肪は若干落ちたかも?ぐらいで変化は少ないと思っていますが 子供は見てないようで気にして見てるようで 肋骨が出てきたとか 胸の筋肉が動いてるとか 言うようになりました。

私的にはそろそろ 腹筋が割れて欲しいなと思っていますが 腹筋の存在が見えません。

さて 今日は友達の大工に ビルの賃貸部分の改装の見積もりの依頼 長い打ち合わせになりました、居住部分は天井(自分で済ませた)とトイレ以外 ほぼ全てに手が入る。

店舗は立地が悪いと思ってる 空き店舗なんて沢山ある 結果、空いたままになるのは目に見えてるので 新しい形態でトライしてみようと決心しています  
概算が出てからになりますが、益田では初?の新しいビジネスモデルをスタートするつもりで居ます 当然前例のない事なのでどうなるか初めないと判らない。(県内なら松江に有るだけ)

残る障害は「妻」と「投資額」の二点 どうなるやら??