2014年9月30日火曜日

次…

次のレースは 萩石見空港マラソンはすでに夏前にエントリー済み
その次は 多分今年最終レース 萩城下町マラソンにしました。
ネットでの申し込も今日中だったので 昼休みにポチッと。

ネットでの買い物もそうですが、便利な時代になりました ただ「取引の覚悟」のハードルが低くなったような気がします。

私の場合 数年に一回は普通ではない超高額取引もしますので 低額ですと、お気楽ショッピングっぽい所があって 結構、油断してるのですが まずいんだろうなと後になって反省します。

話を戻して 萩城下町マラソンは 私が最初に出場したマラソンレースで、しかもハーフ、反省点も多く コレを期に真面目にマラソントレーニングに取り組んだ原点でもあります ただ非常に残念なのは あれから全く早くなってない どうなってんだろうね俺の体。 
トレーニング不足を言い訳にしても、あまりにも情けない現実。

今年は当時の記録更新が目標となります 加齢とトレーニング不足 過去の自分といい勝負ができそうです。 
  

2014年9月29日月曜日

秋だね〜

何かと忙しい「秋」スポーツに行楽に そして私の場合 イベントの開催やお手伝いも。
先週末は 子ども会の梨狩世話役、「安蔵寺山ヒルクライム」運営スタッフでしたが、今週も似たような感じ。
土曜日 保育園の運動会 これは見学だけなので気楽 そして翌日は「雪舟さん祭り」の運営スタッフ 商店街理事って役ですが まっ雑用係でしょうね。
毎年、多数のテントの設営から運営アレコレ撤収までハードな一日となります。
イオン駐車場で開催しますので お暇なら来てよね♪ 

ちょい先では 萩.石見空港マラソンへ出場 私の中の位置づけでは、この日の為に走り続けてるって言っても過言ではありません。

その他 弊社主催?「ハロゥイン」準備。
今年から商店街が主催のハズなんだけど、下記の理由で忙しくて放置されてるのですが、期日は決まってますからが進めています ほぼ本場のスタイルで行う楽しい行事ですが 一般開放されるのか?現時点では判りません 例年通りですと参加条件が有ります。
 
そして じゃじゃ〜ん 発表します。
商店街主催の「わくわくスタンプリレー」(関係者以外には初の告知かな?)ってのが有りまして 係る事業費が大きく会議会議の連続で結構大変なんですけど、参加は簡単ですので、正式な告知まで、お待ちください 参加すれば、きっといい事ありますよ ワクワク。


2014年9月28日日曜日

お疲れ様でした

安蔵寺山ヒルクライムのお手伝い 
私は多くを語る程の事はしていないのですが、個人的な感想を少し。

MCは不慣れ、滑舌の悪さ等など等…最低限の事を伝えただけ 場を盛り上げるとか スムーズな進行じゃなかったような。
スターター役 例年旗を使っていましたが どうも気迫に欠ける感じがして 今回、信号機を使いましたが、やっぱビシッと引き締まる いぃ~ね。

具体的なレース展開 選手が感じた運営等は、レースに参加された方々のご意見、感想を参照ください。

地元の皆さんと少数のスタッフによる手作り運営ですが、大勢の選手の協力でなんとか事故もなく終わる事ができのではと感じています、
またレースの趣旨にご賛同、ご協力頂いた企業様 ありがとうございました。

また来年 是非 是非 よろしくお願いいたします、またお会いしましょう お疲れ様でした。
 
開会式

バイクサポート隊

スタート前

スタート10秒前

お疲れ様でした 感謝


2014年9月27日土曜日

梨狩幹事

今日はXX保護者会の梨狩 会長は欠席なので副会長の私が幹事。

学校に集まってから徒歩でスカイファームまで行って さて始めようか…娘はいっぱい取るぞとやる気満々だが 違う、いっぱい食べて。
私は3個 娘は4個食べて満腹 気合入れればどうか判らんが 普通そんなに食べれんて。
二種類の梨を頂きました

リクリエーションも

梨食べて遊んでお弁当食べてと 和気あいあいと進行して何とか幹事役は無事終了。
意外と大変だったのは 徒歩の先頭 全体のペースを見ながら 列が伸びすぎないように様子を見ながら 予定時間きっかりに行事が修了できたのは偶然です。

帰ったら 安蔵寺山ヒルクライムの買出しと資材の準備を済ませて 今日届いた「スイムランin多岐」のDVD鑑賞 撮影編集はテレビ局製作の本格的な番組 ただ残念な事に ビデオにも添付ファイルの写真にも 私は全く写っていない 貧脚で目立たない存在ですから、当然の結果です。
 
さて〜明日はスタッフの一人として微力ながらお手伝い きっちり運営して、事故のないように。

笑顔の皆さんにお会い出来るように努力します。

2014年9月26日金曜日

決めるのは俺だ!!

社長は孤独 とても重要な項目は誰に相談しても 明確な回答は得られない 社長の専決事項でもあるし仕方ない所。

数年前から計画している事業部の新店舗計画 人選で行き詰まっていたが、目処が立った 社運を掛けた博打とまでは言わないが ちっぽけな会社ですので事業拡大はかなりのリスク 正直怖いが、チャンスは今だろと確信もある。

障害となる諸条件はほぼクリア?かなと感じてる、だたね 弱気になる理由は事業部立ち上げて軌道に乗ったのは5年後。 
また同じ事をする勇気ですよね、知名度が無い新しいエリア展開で、軌道に乗るまで何年掛かるのか? なんとかなるかな?と 淡い期待 どうしようかな~と優柔不断で時間が過ぎる
事業部を立ち上げた当初は守るものは少なかったが、今ではスタッフも増え 責任も重く成ってる 簡単に「リスクを取りに行く」なんてカッコいい事言えないよ。

「俺の言う事に間違いないから…」なんてこころ強い先達のご意見を聞きたいものだ。

2014年9月25日木曜日

家宝として

まずは 写真を御覧ください
森小夜子.作 
森 小夜子さん作のお人形ですが、今まで部屋の片隅に置いていたのですが、美術品なので日焼けで退色が気になるし埃も付くしで気になっていた。

ひどい状態になる前に 適切に保存せねばと紫外線カットのケースをオーダー、やっとお安住の部屋を用意しました。

作品の詳細については、不明ですが 「シルクロード」シリーズかと思われ、縁あってドイツから日本へ里帰りした個体です。
彼女の所有者は私、わ た し です、 いい年したオッサンが何故か持ってるんだな。

2014年9月24日水曜日

ふ〜

今日も忙しかった 時間に追われ 納得できる品質を心掛けるが…やらなきゃならぬ仕事だらけ。
私の本来の仕事は 修理以外は自動機、手動機の操作なのですが、忙しいのに、拍車を掛けたのは プロ使用の「ノミ」修理? なんでこんなのが出てくるの意味不明ですが手作業の仕事になる たった6本仕上げるのに1時間 合わないぜ こんなのに限って陰で「あそこは下手くそ」って文句言われるんだけどね。

プロの手作業の工具って、作業者の好みとかその時の仕事の内容で求められる品質が大きく変わる そんな事 聞いても判らんし 教えて頂いても、その通り再現出来るわけない だって好みだもん「使える」と「納得できる」とは大違いなんです。
その点 普段している仕事は機械に取り付けて使う物 条件は決まってる 特にお願いされれば、素材だけ聞けばそれに合わせてチューンすればいい。

愚痴ってても多分、誰も理解できない分野なのでこの辺で終わり。

さて 肉食を続けています 簡単に説明しますと 野菜とご飯中心の食事を長い事続けていて スタミナ、筋肉とかトレーニング量に見合ってないような感じがして 肉(プロテイン)を食べる事にしました。
量的にはかなり多いと思ってる 鳥の胸肉(安くてローカロリーなので)一日一枚。
豆腐なら1丁 そのぶんご飯が入る隙間が無いので量が減る トータルで多分ですがカロリー摂取が減ったのでは?と思ってますがどうんだろう判らん。

体重は微妙ながら低下傾向、一番の違いは 疲労度合い 週末だけのトレーニングなのでアレですが、二日目の疲労が全く違う 同じメニューで疲れ方が違うとか。
次に 乾燥肌が改善されたような気がします。

肉類って濃い味付けで脂が多いと美味しいのですが、こんなの毎日食ってりゃ逆にマズイだろうと 気をつけてるのは野菜をタップリと薄味、カロリー量 正直、エサにちかい感じ パサパサの胸肉を薄味で頬張ってます。

何か弊害でも感じれば止めますが 数ヶ月は続けてみようと思っています。

 

2014年9月22日月曜日

なんで、こうなるの?

今日は 電話が鳴りっぱなし その数12件 普通の事業所なら、何だそれっぽっちかでしょうけど 我が社は違う 全く鳴らない日が続いても変じゃない、それでもちゃんと 仕事は入ってくるし忙しい。

今朝は9時に一本受けて、立て続けにキャッチで3件続いた さすがに有り得んだろ電話壊れたか?と思う程 午後からも二本続けてキャッチ。

違う話 弊社のオリジナルグッツの在庫が少なくなったので次の発注をと段取り ネットで買ったので 何処で買ったっけ?とメールを探すが記録がない デザイナーが五月蠅いので同じ品質の物を買わなければ 厄介な事になるんだけど 伝票の山から探し出すしか方法がないみたい。 

また違う話 こんな感じで朝から忙しいのですが ここで誰って書けないのですが 今日中に納品して欲しいと要望があって 一旦無理と断ったのですが 6時頃までに出来てれば取りに伺うからとの事だったので 他の予定をキャンセルして済ませてあげたのにあんたさぁ 取りに来ないってどう言うことよ ふざけんなよ こっちは頭下げて他の予定変えてまで対応したのに 失礼だろ 社会人なら約束守れよな 俺守ったぞ!! 

過去似たような経験がありまして 当時100万円相当の商談中 約束守れない奴で 続けて2回すっぽかされて 当然破談となり 他の取引も停止ですよ当然。 

今回は この程度のトラブルで停止って訳にも行かないが 黙って済ませないぞ!!

初トライ 2

実は 当日 娘の運動会でして、3日前から「ごめんね行けなくて」と謝ってばかり そして来賓でと頼まれたPTA副会長の仕事も当然放棄 ごめんね〜 m(__)m 時に男にはロマンが必要なんだ。

レース意外の事も 
写真撮影禁止で ビデオ、カメラを持て来た者は車内でも隠せと厳命があったほど。
興味深い町並みや非日常の軍事施設なんて珍しいんだけどね〜

基地内はアメリカ?なので さぞや外車が多いだろうと思ったが 殆どが国産 マッチョな兵士が軽トラ乗ってたり 軍事に直接関係ない車両はほぼ国産車でした 
スイムが終わってバイクに乗った直後 救急車が何台も アメ車の救急車はサイレンの音量がかなりあって「こうあるべき」と思わせるような感じでしたが 実はこの時 事故が起こっていて スイムの死亡事故だったみたいです 昨日のブログ「タイトル」も不謹慎なので差替えしました、多少流されたけど波は無くいい状態だし 選手も2組に別れスタートで激しいバトルではなかっし 悲しい事故ですね ご冥福をお祈りします。

今年は「高津川水泳マラソン大会」「多岐スイムラン」そして今回も 顔なじみとなった同じ参加者さんと出会った 知らなかっただけにビックリ 多分次は、空港マラソン 偶然だろうけど何かの縁だね。

バイクコースはフラットながら景色に変化が有って素晴らしかったです 見通しのいい湾岸付近は自衛隊、岩国空港の滑走路が近く 飛行機ヘリ等のエンジン音が。
基地内の市街地?付近は交差点がテクニカルポイント 普段絶対にしないコース取り、速度で通過 いくつかの建物はアメリカっぽい作りで雰囲気も有って良かったです 大きいスーパーマーケットも有って 帰りココで買い物してもいいのかな?と思ったり支払いは「$」か「円」なのかと考えたり 関係ない場所に行くなとアナウンスが有ったので不審者扱いで拘束されてもね。

判って居ることではあるが バイクもランも力不足 此の辺の速度を1割増しにしたい
後はペース配分もよく判らん 練習時から感じてるのですが、無理すると、後の競技に大きく影響してボロボロになってしまう 今回は歩かないと決めていたので無難にやり過ごしましたが もうちょっと本気出したほうがよかったね。

昼食は俗にいうジャンクフード 私はハンバーガーをチョイスしましたが サイズが違うので1個でお腹いっぱいに 家族も応援予定だったのでその分の昼食も予約してあったので、お土産に持って帰りましたが サンドイッチもBig KFCのチキンは普通でしたがグレービーソースが付いたポテトとか アメリカ仕様なんでしょうね この手は普段食べないので判らん
そして何故か スナック菓子が付いていた コイツら昼食に菓子食ってるのか?それともオヤツ代わりに付けてくれたのか? もちアメリカ製の奴ね

腕も脚にも番号記入 

完走書は未記入 自分で書けって事だろ
さて次は空港マラソンです いつ迄経っても、貧脚なのですが どうなんだろと最近思う 週末だけトレーニングで毎日トレーニング行ってる方からすれば当然の結果なんだろうし、こんなんで凡人の私がもし早かったら失礼だろと思ったり。






2014年9月21日日曜日

初トライ 1

「MCAS岩国トライアスロン大会」に初参加 トライアスロンも競技は初めて 無事完走できました。

まず スポーツ歴の話から
34歳の時に(多分 今51歳) 激痩せ、極端に体力が低下し 仕事にも影響が出たので お「散歩」から、すぐに飽きちゃって軽く走ってみた 50mで息が上がりゼーゼーと悲惨な状態 それからチョットづつ距離を伸ばし 体調もいい感じになったので 全身鍛えようと「スイミングスクール」から この時全く泳げず。

38歳ぐらいなか サイクリングに誘われて マウンテンバイクで聖湖1週を走ったのですが 何故かそのまま益田まで帰ったのがバイクデビュー サイクリングってスポーツだったのねと認識した次第。 

それ以来3種類、個別のスポーツとして楽しんでいました。

これが3年前ぐらいからトライアスロンに興味が できたらいいなの「夢」でしたが 昨年ウエットスーツを買ったのが 決定打でした 使わなきゃ勿体無いないじゃない。

さて本題 場所は岩国米軍基地内 参加は198名とか、特殊な場所なので写真撮影は禁止。
今回 ここに決めたのは 距離が短いから スイム1k バイク27k ラン8k 体力無い私でも完走出来そうでしょ。

夜中に家を出て 基地のゲートが開く6時ジャストに到着 初めてだし機材もあるし 結構時間が掛かって7時にやっと準備完了、開会式はあっさりしたもので 女性MC1名で 簡単なコースとルールの説明のみ。

スイムから 3分だけアップ?水に慣れる時間が与えられ水温も低いんだろうけど着るもの着てりゃ大丈夫だが 水から上がると寒い こんな環境で1名ですが普通の水着 上半身裸の強者が…。
レースは例のごとく 疲れないように、まったり泳ぎ始めたが やっぱり遅いみたいで後方に位置 途中から これはレース、どうせ苦しい展開になるんだし 楽しくないので普通に泳ぐ事に。

バイク 体も軽くいい感じでスタートが切れた ただ競技としてバイクは初体験 ましてや距離も短い ドラフティングして体力温存するより とにかく前にって感じ 二周目からはコース取りも慣れて いい感じなのですが脚力が無いのが残念。

ラン だいたい三種目目は疲労困憊で走れないのですが、無理しなければ走れそうな勢い 歩きたいとかは思わなかったが、初めてのコース 8kは長く感じるは仕方ない所かな。

バイクもランも コースはほぼフラットで苦しい場所が無かったのも良かった。

順位は 総合で151位らしい タイムは2時間15分ぐらい?
クラス別 正確なタイムは 手集計の為 後日って事らしいです。


2014年9月20日土曜日

安蔵寺ヒルクライム コース整備

タイトル通り 作業

台風が近づいてるらしいので、綺麗に掃除しても意味がないと判断して 動力散布機(強力な送風を利用して路面清掃に使います)は持っていなかった。
これは間違ってると気がついたのは、コース整備を初めてから 堆積している落ち葉は、相当な時間その場にあるみたいで腐葉土と化していた、土に戻りかけている所はスコップで排除できるが最近堆積した落ち葉は動力散布機の力が欲しい。

町が草刈りしたとかで 嬉しい半面 刈りっぱなし 路面に大量の草木が…
コースは長い スコップで排除できるような距離ではないし、今日は4人で作業 コース整備は危険な部分の排除ぐらいで快適なコースにまでは程遠い、腰が痛くなった。

途中 チャンプ イケモトさんの試走を見ましたが、激坂でもないのにダンシングして登って行った、後で話を伺えば 調子がイマイチで脚力が足りずシッティングでは登れないので、あの調子で登ったらしい ダンシングであの距離登るとは…試走タイムは…秘密にしときますね 知らない方が楽しみが有るし… 

帰ってから レース(岩国)の準備 緊張感が高まってくる 寝れるかな? 朝は寒そう…  

2014年9月18日木曜日

業務日誌

昨日から 機械の修理 これが古い 昭和49年製。
しかも 真面目に作ってある万能機 ハンドル操作が極端に重くなってしまって両手でないと動かない こんなんじゃ仕事にならんが 年に一回あるかないかの特殊な作業が入ってる、納期が迫ってるので 両手で微妙なハンドル操作 ただでさえ超難しいのに 参った。

ハンドルは4個付いていて連動 そのハンドルで作業面を左右に動かす構造で最も重量の有る部品は100kぐらい、簡単にバラせない  何処が不具合なのか判断するだけで 一時間 慎重に判断して一個のハンドル部分の動きが悪いと推測。
ハンドルからバラし始めたが手持ちの工具をフルに使っても外れない 簡単なのは壊す事、しかし部品の手配すると3日は掛かるので壊さないように慎重に 昨日はココでタイムアップ。

今日 朝一配達 帰ってからすぐに、ハンドルに穴を開けタップを立ててネジの力を利用してやっと取外し この時点でお昼。
あとは順調にバラしてシャフトは真っ黒 故障原因はこれじゃ!!!合ってて良かった。

原因は油切れかサビかな? ベアリング部分を見ると なんと「ニードルベアリング」じゃない 市内で入手は困難だろう、部品取り寄せてる暇はないので 洗浄しグリスアップで誤魔化して組付け 午後2時に作業修了 無事指一本で動くようになった。

今日は他にも 御客様が広島に外注に出した2mオーバーの大型部品の仕上がりに納得出来ないとかで再加工の依頼 再び広島に送ったり。
山梨県のお客様から預かった外国製の刃物(趣味の分野では有名らしいが、品質は悪い)を返却したり、大田市から修理品で見積もり、最後は超細かい刃先の仕上げ1ミリ角3面を手仕上げ これが円周上に400個連なってる「丸のこ刃」 全部同じサイズに仕上げる 出きっこないじゃない まっ頑張りました。 

時間を気にしながら、あたふたと一日が過ぎた。

2014年9月17日水曜日

初トラ

黙ってるのもアレなので 日曜日の予定。

岩国でショートディスタンス トライアスロンに参加 50歳を過ぎて初挑戦、
とりあえず、歩かずに完走する事が目標になります。

2014年9月16日火曜日

夏の反省…気がつくのが遅えよ

この夏 苦しくて思うようなトレーニングが出来なでいたし、厳しいトレーニングの翌日は動けない程 疲労、スタミナ不足を何回も感じた。

やっと涼しくなって、調子も上向いてきたけど 定例コースのタイムもかなり悪化したまんま ちょっと前15k走ってボロボロ 唖然としたね 走力落ちてる!!

漫然とトレーニングしていたのは間違いなけど 強度はソコソコ、怠けてもいない 何故だ、何故だ、なんで、なんでだろと 思い当たる節もない。

何かをかなり変えないとマズイと気がついたのは最近 微妙な変化ってもんじゃない大きな方向転換をすることにしました。
 
ここ10年 野菜中心の食生活をしていましたが 肉食中心にチェンジ 野菜の量は減らしたくない 減らすのはご飯
小難しく言えば 炭水化物の量を減らし ビタミン、プロテインはタップリって所。
 
パスタもご飯も大好物ですが、食べるトレーニングのつもりで半分に制限 その分「肉」を食べる この週末 最後の追込みでしたが 翌日の疲労感が違うぞ! 

そう言えば 以前プロテインを飲んでいた時期はこんな感じだったよなと思いだした次第 タンパク質はそれなりに摂取しているつもりだったが 足りなかったみたい 多分ね。

2014年9月15日月曜日

鉄馬よりこっちがカッコいい

今日は「かなぎウエスタンライディングパーク」へ

乗馬体験で、下の子は ポニイで引歩きを経験 一週300mぐらいか これがカッコいい ポニイですがルックスは大きい馬そっくり 子供も小さいので絵的にバランスがいい。 
上の子は 真面目に乗馬体験 屋内練習場で基本的な馬の操作を体験 かなり面白かったらしい。

私は見てるだけ!
少女ライダー

映っていませんが 馬の鼻先にニンジン 
ロビーに馬車が展示してあり、美しい木製ボディにレトロ感有るランプが超レトロで、すごいな〜こんなの昔乗ってたんだと想像していたら油圧ディスクブレーキが付いているじゃない 意外と新しい車体みたいです

ちなみに「鉄馬」ですが、若い時はブイブイいわせて乗っていましたが この手の乗りものはダメなんです 性格が変わってしまって いつか死んでしまうと悟り 大きいの(ナナハン)から小さい(250ccフルチューン)のに乗り換えたりしましたが 自分を抑えきれなくて…まっ実際に死にかけてるしね。


 

2014年9月13日土曜日

動きっぱなし

今日は、かなり充実 時間が足りん。

朝は毎度の短い仕事、その後は休耕田の草刈り 昼食後はプール、そして再び田んぼへ その後は家具作り 暗くなって 自分が蚊の餌と化したので、渋々家へ退避。

田んぼが気になる。 
暑いし忙しいしで放置したツケが草長け1メートル程に伸びていて 刈払機に草が絡まって刃物の回転が止まるか左右に動かせなくなる程で、かなりの重労働 トータル3時間格闘したけど わずかな面積しか終わっていない 枯れるまで放置して火を放つもの手だが、巨大な炎でヤバイ事になりそうな。
実は一回、人目に付かない休耕田に火を放って、驚く程高い炎にビビった 事前に防火帯作って安全は確保したけど、怖かったね 今度は近所の目も届く場所 無理だろ。

明日も作業かなと思っているが 手にマメが出来たし 他の事もあるし、どうしようかなって所。

違う話
以前贔屓にしていた、知り合いのショップオーナーが熟年離婚したとか わがまま亭主関白で奥さんいつも怒って、泣いて…。 
一回死んで(蘇生した)これからは奥さん大事にするって話だったのにな。 
人間、死ぬ気になれば何でも出来ると言うけど性格は変えられなかったみたい、相方が居なくなって困ったのかショップは木偶の坊の息子(40歳独身)に手伝わせているとかで ショップの方も大変だろ…容易に推測できる、どうすんだろ。

 

2014年9月11日木曜日

暇な時のお仕事

今日は久々に暇 嬉しい さて何しようか社長特権でサボることに。 

一応営業時間内なので、待機しながら何かで 学習机作り サンドペーパーで磨いたり面取りしたり ホゾの微調整したりで 脚の部品が出来た所でタイムアップ。

まだまだ時間が掛かるけど 年内にはなんとか完成させたいな
暇ならトレーニングもしたいけど、仕事の電話も掛かってくるし 後ろめたさも在って平日の日中はやる気が出ないんだよな。

ボチボチ イベントの心配もしなければと、スタッフと相談。
今年から商店街が主催でと決まっていたはずなんだけど 動きがない 今年の商店街は違うイベントで頻繁に会議会議で忙しいそうなので うちのイベントまで手が回らない感じ。
例年通りの段取り、趣旨で開催だろうな 

安蔵時ヒルの方も 気がつけばあと二週間じゃん 協賛企業として微力ながらお手伝いもせねば、ウチで出来る範囲では準備はOKか あとは現地で何が出来るかって所。  

2014年9月10日水曜日

キャベツを食らう

適当に主夫していますけど 夕食のメニューはマンネリ化と言うか、なんとなく似たような物ばかり作っているような気になって、楽しくない なんか先週も同じメニューだったようなとかね。
かと言って ご馳走を作るような時間もスキルもない、飢えたひよこの口に餌ぶっこまないとギャーギャー言い出して料理作れなくなるしね。

今日もスーパーでメニューに悩む いっそ冷凍食品かインスタントにしようかと思ったが 本当に困った時の非常食として買うのを猶予 
そんなんで悩んでいると、野菜売り場でオバサンがキャベツを裏に表に葉っぱの状態まで観察しなら選別中 ここで閃いた、お好み焼き最近作ってないぞ。
 
作ったのは広島風 真面目に作ると結構時間が掛かるので キャベツは先にレンジで蒸して その間に焼きそばを適当に作って 生地焼いて具材を乗っけてと フライパンは2個使って時短作業 キャベツ山盛り大判お好み焼3個作って 味噌汁付けて40分で出来上がり。

いつもはこれが好き嫌いと意見の多い下の子が 珍しく黙ってモグモグと完食 俺の勝ちだぜって所です。

明日は残ったキャベツでコールスローサラダです これは簡単 大量のキャベツをペロリと食べちゃいます 

写真は掲載してもいいけど オッサンの家庭料理で見栄えが悪い 止めときましょう。


2014年9月9日火曜日

微々たる量にビビる

仕事ネタ

社のHPから仕事の依頼とか 月に1、2回のペース、HPを経由しない普通の取引になってしまった遠方の御客様も居る。

今日は遠方の仕事が、ちょっと多かった。
大田市、鳥取から入荷 発送は広島、高知、そして地元「美都」!!美都なんて配達すればって感じですが「送って下さい」との事なので遠慮なく送りました。
明日も入ってくる予定だし 微々たる量なんだけど 有難い ただクレームが発生しないように緊張感は常に。
クレームだと当然無料で往復の宅配、ウチのサービス料金が飛んでしまうからね。
「塵も積もれば」みたいな商売なので 吹けば飛ぶような利益しかないし 顔の見えない御客様は逃げちゃうだろうし。 
今日入荷分は 高度な技が必要な繊細な仕事 クレームも発生しやすい商品 慎重に慎重にお仕事 結構疲れる。

では地元の御客様分はと言えば 多少のクレームが発生しても、顔が見えてるし日頃の信頼関係が有るので 即対応すれば、大問題に成ることは殆どない めったに有る事ではないが 信用って大事なのよって話。

2014年9月7日日曜日

スタミナが足りん日曜日

追込み時期に突入 週末だけトレーニングでは不十分なのは承知、これで諦めて何もしないのは 挑戦拒否と同じ 出来る範囲で努力。

昨日の疲れが残ってて 走れそうにないので、プールに行くと 水泳の千葉すずさんのイベントでプールが使えない。
プールサイドで見学出来るなら見学してから泳ぐのも手だが 二階のガラス越し見学では何言ってるか分からないので 帰る 勿体無いが今の私に必要なのはトレーニング。
(彼女もですがメダリストの指導は何回か受けた事があります 今回は申し込みしていない)

一旦帰宅してからバイクで田万川まで 足を止めない事を意識しながら30k 道の駅まで、ちょうど正午だったので補給は何にしようか 普通に食べると帰りが重くなるので、アイスクリームがちょうどいいかなと「桃アイスクリーム」これが本物を使っているみたいで とても美味でした。(販売量に限りがあるみたいで 多分一週間分ぐらいしかないみたいです)

やっぱり これっぽっちでは足りんなと「たい焼き」でもと、お店に近づくと 人懐っこい、おやっさんが声を掛けてきて あれこれ雑談となってしまった そろそろ買って食べようと財布に手をのばした所で 「今川焼き」を3個も頂いてしまった 時間が経って生地が硬くなったので「どうぞ」って事で ありがたく頂戴しました ラッキー ちゃんと鉄板の上で温めてるし、「あん」はこだわって作ってるとかだし、普通に美味しく頂きました 次はちゃんとお金払って頂きますょ。 
疲労痛い足を回わせばいいこともあるみたいだね。
 

違う話

トレック『EMONDA(エモンダ)』 
最軽量ですげーや
生涯保障ですげーや
価格もすげーや

凄い三連発 すげーや!!!

2014年9月6日土曜日

灯り

いつもの土曜日のつもりだったが 午後 さて次と…雨じゃん、予定が狂った。

夕方からグラントワで「キャンドルフェスタ」 今年は雨模様で回廊部分で開催。
例年2000人が集まるとかで、結構混んでる 地元の「ゆるキャラ」や子供向けの様々な催しとか、「NOW HERE」の凱旋ライブがあったりで 大人も子供も活き活き。
虹を見た。

保育園児の絵がキャンドル

2014年9月3日水曜日

適任とは思えん

◯◯子供会の副会長をしていますが 子供会で「梨狩」と二ヶ月前に決めた。

期日が近づいたので、会長とヘルパーさんと具体的な相談 
会長さん 仕事が他の用事がと 日程を決められない 梨狩の旬は外せないし 会長抜きと決めた。
ヘルパーさん これは子供会の主催ですから お手伝いはしますが、詳細はお任せしますと逃げた。 
これで 私が音頭取り決定となった訳ですがまずは 手始めに案内文の作成から。

問題なのは、レクリエーションの時間が有る 参った こう言うの苦手 しかもだ梨狩園で何するだ〜ょ かけっことかマズイだろ 早食いも怖い。
雨の場合は、どうだ 体育館を借りて 子供から大人まで楽しめる何か 有る?
それに合わせて用具の段取りとかも考たり。
そもそも 私もスケジュールがタイトで困ってるんだけどな〜

そして秋と言えば 運動会 PTAの副会長もしてる身分 学校から来賓で参加できるよねと打診、これが他の予定が入ってて…まだ副会長としての仕事一回もした事がないのですが こんな私でいいのかしら?