可能性は維持する

昨日　久々にラン　膝がダメになってますけど諦めていませんよ。

K６分半程度でゆっくりと4K　肺に膜が貼っているような息苦しさが有り　ブランクを感じます、膝の方ですが　今朝になっても異常なし　正月の間にもう二回ぐらい走ってみようと思います　

１１月頃か　走れない代わりの運動でジャンピングスクワットを行いましたが　その後　膝が抜けるような感覚があり鈍い痛みが出て　コレもダメなのかと悲しい思いでしたので安心は出来ませんが　可能性がある限り前へ。

今朝はビルの管理　長期間使ってない水道を出したり簡単な清掃したり駐車場の整備　いつでも貸せる状態を維持する作業　必要な作業ですが虚しさがあります　満室に成ることを祈りながら。