膝が壊れて かれこれ 半年 やっと結論が出ました
「もう無理は出来ない」が答えでした 手術して治る物なら治すつもりでいましたが、それもままならず 痛くならないレベルを探して、運動を楽しんでくださいとの事で
簡単に言えば シニアの運動レベルだろうと助言
なんとも消化不良的な答えに 少々落胆しています
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