毎朝 体が痛い

瞬間値なのかもですが、やっと体重が１k減　（たった数日で１ｋ減なので瞬間値の可能性大だけど）　今年に入りトータル２ｋ減って事で　基準値に　ここから太れば痩せる努力、痩せれば安心して食べる（62.5k 　誤差0.3ｋ以内を基準にしています）　

最近暑くて汗かいて…なんて事がある訳ない　
だったら夏になったら皆んな痩せるんかい！って話ではなく、普段しない変わった仕事のせいで（終わったけど余韻が残ってる）　全身筋肉痛、疲労でダルイ日が時々が続いてる　仕事しながらトレーニング、ありがたや　ありがたや　体重まで落ちた。