30度超えた?

今日の午前走りましたが 暑さで過酷  水分補給と時々歩きを入れ 予定のコースを走り終えて コーラが最高に美味かった 
日陰に座り込んで20分ぐらいか 動きたくなかったです 今年初の滝汗

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