今日はスイム2000m
長く泳ぐが主な目的ですが、フォームも意識、淡々と泳ぐだけなら、2000mは通過点でしかないが、「より早く」を実現するためには、それなりの体力とテクも必要なのは誰でも判ると思います
今まで意識しても体力的に厳しく長続き出来なかったフォームを練習しています たった300mで筋肉がパンパンに張ってしまうのですが、力を抜いてでも正しいフォームを意識しながら、なんとか泳ぎきった感じ。
泳ぎ終わって、ふと隣のレーンを見ると「3時間耐久」でご一緒だったYさん 私が次に参加するレースに出場するとか Eさんが故障で今年のレース諦めてるので 少し寂しかったたのですが 仲間が増えた感じで嬉しいね。
明日はランの予定ですが、こちらもフォームを変更中 やはり体力的には厳しいのですが頑張れば出来るんだから…多分
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