ギッコギッコ 再開

ローイングマシーン、だが腕は使わない

「強いストレスで早く」が間違った使い方だったみたいで、
これで肘を痛め　ダンシングも出来ない状態ですが
中古で買ったトレーニング機器、このままホコリを被るのを見ているのも気分がよくない。
懲りずに、再び。

が、、普通にしたのでは　痛めた肘がもっと悪くなるのは想像に難くない。
で　写真のベルトを肩に掛けて　下半身中心に。
ベルトが食い込んで痛くなりそうで、どの程度の時間耐えられるか別問題として
発生してきますが、何もしないよりはマシ　

今度は弱いストレスで長くで再開。