ローイングマシーン、だが腕は使わない |
「強いストレスで早く」が間違った使い方だったみたいで、
これで肘を痛め ダンシングも出来ない状態ですが
中古で買ったトレーニング機器、このままホコリを被るのを見ているのも気分がよくない。
懲りずに、再び。
が、、普通にしたのでは 痛めた肘がもっと悪くなるのは想像に難くない。
で 写真のベルトを肩に掛けて 下半身中心に。
ベルトが食い込んで痛くなりそうで、どの程度の時間耐えられるか別問題として
発生してきますが、何もしないよりはマシ
今度は弱いストレスで長くで再開。
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