長い期間続けているので もう空腹に耐える気力も頑張りも弱くなってますし 栄養バランスも意識。
主食は「タンパク質（肉、魚、大豆）」でご飯がおかずになるぐらい食事内容も変ってます もう食事の量は減らしたくないのが本音 そこでこの前から試していた オートミールが美味しく食べられるので 今日から本格的にご飯の代わりにオートミールにスイッチです これで1日50ｋカロリー以上は減らす事が出来そうです。
違う話
店舗の改装 LSG部材が入手困難で こちらもスイッチかと 木材の部材を乙吉のホームセンターに見に行くと、使える大きさの木材が無い 金額的にも相当になり 一旦帰って 部材のサイズ変更で対応できないか検討したり 製材所でオーダーしようか、もう一度下調べ
今度は吉田のホームセンターで価格を調べてると LSG素材が有った 助かった〜 同じお店でも店舗により商品構成が違うとは思わなかった
LSGなら安価だし施工も簡単だし ただ難点 は店頭に有る在庫品のサイズ ドアの枠と一緒の厚み 壁を付けると枠の方が細くなる デザイン上変になってしまうが コスト優先です。
アパートの方は改装がほぼ終わり 今日不動産屋さんに紹介依頼をしました そこで隣の廃墟 売りに出てるのを知りました かなり安価でアパートや建売を作るだけの資力が有れば買いたい（当然有りません） こんな事言えば銀行さんが黙ってない はい融資〜みたいな流れになってしまう 恐ろしい。
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| 大箱２つ大人買い！！ |
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