デブ自覚

暴食が祟って、ぽっこりお腹に　自己最高体重まで、あと2ｋに迫ってきた、
体重が増えるのは構わないがお腹が出るのは　見ていて自己嫌悪。

過去最高の体重時には　タイミング良く激務になって過労（平均で一日14時間労働ぐらいか、2年間続いた）で3ヶ月間で10ｋ減、さて今回は、どうやって絞ろうか。　

ちなみに最適と思われる体重より5ｋ増加　3ｋ落とせば合格ですね。