のんびり起床し 特に予定もなし暇してるのは嫌なので、11時からバイクで出発したが、5k走った所で小雨 冬に濡れるのは辛いので、ターンして帰宅直後一瞬本降り。
昼食後、雨は止んだが空を見ても天候が読めないので、休み明けの仕事の段取りを小一時間。
さて もう一度 バイクで行くかと決めた瞬間にザーと雨 やる気も流れた。
仕方なくローラーでお茶を濁したが トレーニング連続三日目の疲労も有って 汗が流れた始めた所で辞め。
似たような違う話
一見、綺麗ですが |
室内専用のニューバランスのシューズ 見た目とても綺麗だが8年ぐらい使っていて いつまで使えるのかなと裏返してソールを観察していたら シューズの骨格プラにクラック発見、壊れたシューズで安全に走れる保証もなし 普段履きに格下げ決定。
矢印先 クラック フォームが悪い頃の癖でかかとも摩耗 満身創痍 |
あとはドミノで普段使ってる一足を室内用に、新品も購入して外の練習用に。
これがシューズ買うのは悩みの種 それなりの知識持ってる専門の方って近くに居ない ショップに行ってもカタログ見て決めてねって感じだし、ネットの評価は信じるに値しない だってレース用と練習用と走行タイムと走行フォームと足型とを考慮して決める必要があるのに たった3行程度の説明で買るかっての。
今回は、ミズノのサイト「プリシジョンフィット」で最適と出たシューズをチョイスしてみました。
今年も頑張ってますね。
返信削除故障が悪化しないように気をつけてください。
サプリとか試すのも良ぃと思いますよ。
内臓はすべての基ですから。
名前入れ忘れでしたわ。
返信削除のぶです。今年もガツガツやりましょう!!
今の所、致命的な故障でもないので助かってますが、ガツガツ始めた頃に故障するのが いつものパターン。
削除今年も 痛みと相談しながらのスタートになりましたが、明確な目標がないのが救いかな あせらずボチボチって所
今年も宜しくお願いします