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無理じゃないが…。

毎度の土曜日 短い仕事を終え トレーニング。

夏のような陽気で 走る?泳ぐ?バイクか?と迷ったが 走る事にした。

駅伝コース 暑くて全部走れそうにないので3区までのつもりで走り始めたが ダムの管理事務所の所で一息入れたら 気分が少し悪くなった やべっ 歩いて帰るには距離がありすぎ モタモタしてると本当に倒れそうだし ゆっくりでも走った方がトータルで体への負担が少ないだろうと思ってペースを落として何とか10k走りきった。
しかしこんな気温でも走ってる人は居る 2人も出会った どれくらいの距離走るのかは知る余地もないが、ダム周辺で切りのいい所でも最短5kぐらいだろうか 彼等のお陰でモチベーションは維持出来るが実際問題 キツイ 早く暑さに慣れなきゃ。  
ちなみに国道の気温表示は29度でした。

午後 スイム プールで泳ぎたいが、オープンスイムへ
ウエットスーツを着て400メートルぐらい泳いだら スーツと擦れて首が痛くなった こまったな〜 一旦脱いで スーツをグイッと持ち上げて泳いだら 少しは軽くなったけどやっぱり痛い ひどい擦れになる前に止め、トータル1000mぐらいで切り上げましたが 次からは擦れ対策をした方がよさそうです。

  
 

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もう7月

早えーな もう一年の折り返し。 
いつもの”MondayBlue”ではあるが、体は楽な方 仕事やる気が残ってる。
月曜日から、「だりい〜動きたくない」ないなんて人に言えば 「うつ状態」ですかと余計な気遣いさせちゃうし それを察して説明するのも面倒臭いしね。

さて今年、後半 特に変わった事を企んでる訳でもなく 平凡に普通に。
しかし初挑戦のレースもあるので、前向きに努力しましょうか。

嫌な暑さでした

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形になるか?

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私的にはそろそろ 腹筋が割れて欲しいなと思っていますが 腹筋の存在が見えません。

さて 今日は友達の大工に ビルの賃貸部分の改装の見積もりの依頼 長い打ち合わせになりました、居住部分は天井(自分で済ませた)とトイレ以外 ほぼ全てに手が入る。

店舗は立地が悪いと思ってる 空き店舗なんて沢山ある 結果、空いたままになるのは目に見えてるので 新しい形態でトライしてみようと決心しています  
概算が出てからになりますが、益田では初?の新しいビジネスモデルをスタートするつもりで居ます 当然前例のない事なのでどうなるか初めないと判らない。(県内なら松江に有るだけ)

残る障害は「妻」と「投資額」の二点 どうなるやら??