夏休み？ 2

昨日は夏休みなどと　ぬかしたが、夜10時なって時間が空いた、まだ飲んでないし　少しだけと近所をジョグ。
実は近所では走らない、暗いのと　痴漢に間違われるから　ウォーキングしている女性に　暗闇で走って近づけば、当然です　何回か悲鳴を上げられ、それ以来　こっちも怖くてね...

で、久しぶりに走って　女性は居なかった　まっそんな事はどうでもいい　やっぱり暗くて走りにくいけど　エエ感じの速度で走れた　練習メニューを変えた効果かなとホっとしたような感じ、10年間、殆ど進歩なかったのに数ヶ月で違いが体感　気のせいではないことを祈ろう。

スイムはフォームチェックにトレーナーが欲しいが一人でも何とか　スクールに入るほど時間の余裕もないし　

バイクが問題だ　トレーナーは居ない、練習方法も自分に合ってるのか疑問？って感じだし効果が出ていないし　そもそもレース志向でもないのに何を目的に練習するのやら...
まっ深く考える必要はない、今までとは違う取り組みで頑張ってみようかと　メニューは模索することになると思うけど　もがいてみます。
とりあえず　来月からスタート。

だって今週は運動夏休みだもん（嘘つきですが

追記
海外から、お荷物
SHIMANO　WH-RS80-C50-CL　が届いた、購入価格は£459.13+消費税1800円
転売してお小遣いにするも良し、練習用に履くも良し　どうしようかな？