ルーツ

裏山の話

ウチの裏山には「古墳」が有る　詳しい事は全く知りませんでしたが、地元の「史跡愛護会」がパンフを製作しその中に記載が　詳しく書くと家の場所が判っちゃうので　概略だけ

古墳の名称は伏せますが有る　
時代は５世紀から７世紀後半　
埋葬されているのは大和から移住してきた「坂上（さかのうえ）氏」らしい。
記載には「神聖視され恐れられて来た」とあるが　意味判らん。
そして　坂上の子孫と名乗る「沢江（澤江）」一族？？も居ます。


古くからこの地に人が住んでいるのは　他にも多くの古墳があるので間違いないでしょう。
ちなみに我が家の家系は　これと全く関係なし　聞いた話によると　百数十年前に隣町（村？）から移住したとか　その前　全く知らない　多分普通の農民じゃないかな。

違う話　訂正から
パワーラック　開けた穴を数えてみました２００を超えた　加工したパーツも１００以上　総重量は７８k　　

次　疲れないトレーニング を意識して実行していますが、今日で４日連続　筋肉痛や疲労感もそれなり　目標として、週に　この連続４日のトレーニングは確保したい所ですが　他の日に筋トレが入る　一週間ではそれなりの運動量になってしまうは仕方ないが　本当に疲れないように無理せずマイペースを維持し続ける事が出来るのか　疑問を感じています。

何処かで怪我したり　疲れでモチベーションが下りそうな感じ。