パワーラック完成 3

工場内でトレーニングしていますが　パワーラックが出来る前は　仕事でも使うスペースを使い　ウェイトも限りが有ったりで　仕事中は機器が邪魔に成ったり、ウェイトが足らなかったり。

これを、工場内の遊休機械を撤去し、専用スペースを作りパワーラックを設置しました　小汚い工場内ではありますが環境は筋トレ専用の設備、まだダンベルの置き場を作って無くて、多少邪魔だったりしますが　トレーニングの質はかなり向上。

筋トレ始めた頃みたいに、再び筋肉痛の楽しさを体感しています　ウェイトは現状　全て使い切れない重さを用意（重さ調整の為に必要）してあるので、今まで感じる事が無かった部位の筋肉痛に戸惑ったり、体壊さない正しいフォームを模索したり、ぐるっと回って最初に戻った感じ。