バリバリやってた ３０歳代 筋肉痛になっても殆ど疲れは感じなかった。
４０代は故障と子守で アイドリング状態 空白期間として置いといて
５０代 急に変わった訳ではないだろうけど 最近月曜日が辛い 週末、ハードに攻めた訳でもないのに疲れてる コレが加齢って事かと思ったり 毎日トレーニングして日常にしてしまえば、疲れが貯まらないような気もするが どうなんだろ？
てっ事で今日は 体が重い
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今日は 暇だったので、工具作り F型クランプ ネットで買えばそれ程高額な物ではありませんが、欲しいサイズになると少々お高いので。 ホームセンターで平鉄とボルトを買って 図面なし、イメージだけ 定規も使わず６個分の素材を切出した結果 すべて微妙にサイズが違いますが 使えるな... -
ちょっとしたニュース ビリージョエルのコンサート 東京で17年ぶりの来日 今回を逃すともう生で見る事は出来ない？ チケットは結構お高めです（アメリカでも、彼の演奏はレアです）残念ながら私は忙しい時期なので行けそうにありません。 さて 今日は中古で買った 木工ロクロ機の整備 試運...
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子供への躾は、難しい時もあり 反抗期なんてどうしたらみたいな ちっぽけな悩みもあったりします。 ウチの下の子は 学校の宿題の書くことが苦手、そして疲れちゃって眠くなるで この二三ヶ月 眠くなる前に宿題と夕飯と 追い立てるように 「早く早く」と付きっきり状態 それでも やる気が...
毎日ガンガンやっても疲れはドンドン溜まります。
返信削除無理はダメですよ のぶ
トレーニング始めると、ついつい 無理したくなるんだけど
削除故障も怖いので自重しているつもり ちょっとしたことで半年役立たずが何回も続いたので…
そうですか やっぱ疲れますか 週末程度で抑えた方が身のためかな。