回復力

昨日ハード練習の翌日みたいな　軽い倦怠感。
今日はほぼ普通、思ったより回復が早いのか　レースの気合が足りんかった？

今年最初の予定では、来週末は　初のフルマラソンの予定でしたが　風邪ひいて自信喪失、ビビってエントリーせず（高熱で忘れてたのも事実）　一昨日ハーフ走って、まだ練習が足りないのを実感。
多分だが　現在の体力で４時間半で完走出来ると思うけど、ハーフでもレース後半と終わった後の苦しさは結構キツイ、フルだと寝こむかも？　もっと練習距離を踏まないと。

今年の秋　体調と相談になるがフル参加に向けトレーニング、調整して行こうと思っています。
しかし走ってばかりも居られない　泳いで乗って　鉄人モドキの挑戦は続く。