去年からのトレーニング方法「限界超」、実際はあまりの苦しさに限界超なんて月一も出来てないし、超えたと思えばしばし休養が必要なほど疲労しているし、 やっぱり無理なんだと思い始め、秋吉台マラソンの少し前から 違う方向も試している。
これが疲労感もだが使ってる筋肉が辛い辛い 意識していない筋肉まで痛い 例えば首、こめかみ周辺とか こめかみとか頭痛のようだし苛立つし なぜこんな所が…
私にライバル心むき出しの格上アスリート氏が言っていた、「思わぬ所が痛くなるぜ」って言葉を思い出す今日この頃です。
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