マラソントレーニング かなりハード
頑張ったつもりだが、寒くてフォームが小さい=スピードが出ない
体調もイマ二で、当初決めたメニューを消化する気力が段々と失せてくるが 自分にムチ打ちノルマを消化しただけで辛かった 義務感でトレーニングは楽しくない。
仕事は 土曜日は毎度の短時間で済んだけど 留守の間にお客様か? チェーンソー本体が工場に置いてあった チェーンソーの「主」は機械を見れば判ったけど 電話もメモもないので放置。
そして日曜日 朝8時半 出来たか?と「主」家に訪ねてきた。
パジャマで応対 何も聞いてないし、休みなので作業するわけ無い。
かなリ急いているんだろうが マナーとか礼儀とか弁えろとムッとする この「主」 これが初めてではない 平日でも 連絡なしに午後7時半とかに訪ねてきたり何回も ウチをコンビニと間違えているに違いない。
その後のトレーニング グラントワから七尾城(益田城)の本丸までジョグ 昨日の疲れが残っていて住吉神社の階段で足が止まる 急斜面で歩いてしまうし 体力の無さに気持が萎える。
七尾城、本丸付近から 益田市街 |
夕方は 私なりのディナー準備 ご馳走は作れないが、満腹メニューで。
実は妻、明日が 今年も29回目の誕生日 平日は忙しいので今日お祝い。
立派なオトナなので今更感も有りますが 今年も29と言い張る 可愛い奴です。
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