2012年10月31日水曜日

時間が掛かる

今日午後から夕方まで 調子の悪い機械のメンテ 
精密機器だしデカイし触りたくなかったが 動きが悪い部分があってハンマーでシバイていたのですが、さすがに コレを続けるのは問題有り 時間もあったのでOH。
モーターやらフレームの一部とかを取り外し 問題の部品の取り外し これが外れない。やっぱりハンマーで叩いてなんとか外して、叩いた所を修正し再度組付け、結局夕方に八割方組み付けた所でタイムアップ 子守の時間。
明日は使いたいのだが....微調整とか、もう一日掛かりそう

次 第二作目の3本ローラー 自作するために部品(流用部品)を発注 素材から切り出してもよかったのですが、安かったので買いました。
最初に作ったローラー 騒音が酷い(多分、普通より少し大きいレベルですが)ので作り直したいのですが やることは新しいローラーを作るのと殆ど変わらないので どうせなら作っちゃえって事でね、さすがにパイプ部分は経費が掛かるので安価な材質で済ませますが他は真面目に製作予定 制作費10000円を目処に挑戦 
今度はローラー径は160mmと大径化 そして軽量化も行います 持ち運びは考えてないのでコンパクトにする必要はなし てっ感じをイメージしています 完成は急ぐ必要もないし、かなり先だろうな

そして実現可能かは調べが終わっていませんが パワートレーニング対応(ワット表示)できないかなと思っています 調べるだけでも面白いしね。

2012年10月29日月曜日

2012 ハロウィンの様子

まだ 殆どの写真が届いていませんが 私のデジカメの一部のみ ここで紹介
スタッフです


いい感じ 
他の写真については 後日、公式ブログ 教室で掲示します。
メディアですが(明日10月30日)「ひろまろビジョン」で放送 新聞は多分掲載されず? 開催の連絡してない、取材も聞いてないです。

2012年10月28日日曜日

非日常 二日目 

今日も祭り事 下の子の七五三 昨日は洋装 今日は和装でドレスアップ
祖母代わり友達と一緒に 神社に御参り。
午前の部
友達の方は 孫が居ないので 羨ましいと半分涙目だったりする。

昼食は外食 窓から見える ブタクサ 強い日光で黄色い発色が美しい 写真は携帯ですけど いいカメラなら美しさが伝わるかな?


昼食のレストランから ブタクサ畑 

 昨日のハロウィンの続きも少し。
友達(♀)のデザイナーがジャック・オ・ランタンを作りに毎年、遠方より来てくれるのですが 昨夜はウチに泊まって 本場ハロウィンの話  文化的に日本に馴染みのない祭り、発展途上感は否めないが頑張ってみようと思う。

午後の部 至福の瞬間
で‥今日も午後から 知り合いのショップでハロウィン祭り 妻はお手伝いで参加。 
子供もジャック・オ・ランタン作りやフェイスペイントとかで大喜び

残念なのは私 妻が忙しいと私は必然的に子守 変態ストレスが溜まってるかも 

2012年10月27日土曜日

踊って戯けて

無事終了 ちょっと疲れたね。
第9回 第11回なのか カウントの仕方で開催回数が違いますが 今年のハロウィンも盛大に行われました。
忙しくて写真が殆ど取れませんでしたが やっぱりハンドメイドの衣装の子供は目立っていますね いい感じのKIDSの笑顔は素敵でした 

ただ 私のファッション ピエロでしたが 何故か泣いたり、後ずさりする子供が居る 俺ってそんなに怖い? メイクが中途半端でキモイかも?

私の役目は 後見役みたいな仕事だったのですが スタッフの欠員でお菓子配り じっと立ってるのはピエロとしては役立たずなので 常に踊って挨拶してとこれで結構疲れた。

意外に受けたのは 巨大なシューズ これで歩いているだけで 「すっごいデッカイ足!」と感嘆の声。


本物ジャック・オ・ランタン 
今日はここまで。
私!

2012年10月26日金曜日

今だけココだけの話

コレ 好きなメーカーの新車 かなリ安い金額からオークションが始まってる
私は 必要以上のバイクを持っているので要らないのですが、金額はチェック。

コレ29万円のフレーム 実は前回 152000円で落札されています (キャンセル再出品みたい)
ここのオークションって希に爆安で終了される事があるので 気になっちゃって でも必要ないから入札しないんだけどね

オークションネタ二連発でしたけど 買わなくても、ついつい見ちゃう。

2012年10月24日水曜日

どうなっとるん

Armstrongが消された 存在しない事になるとか。
奇跡の復活ってスゲーやと思っていたけど、がっかりさせるよな。

さてこっちコレ クロモリ、ハンドメイド 品質は良さそう、価格も手頃(相場は4万円切り) カーボンも悪いように見えない どうなんでしょうね。

再び追記 ちゃんとまとめて書けよですけど (^_^;)
上で紹介したメーカー 交渉とか無料提供とかのキャンペーンをしているみたいです。 
かなりの自信作で本気で世に売出たいのか 在庫処分かは知らないが 実際はどうなんだろうね。 

ちなみに このメーカーの事ではなく 一般的な技術的な面だけ解説しますと、クロモリのラグ 軽量化と強度を出すために独特の継ぎ目が生まれます。 
カーボンも初期の頃を見ますとカーボンパイプにラグって作りでしたが次第にモノコック構造になってきて 最新のは何処まで一体で作ってあるかは不明ですが カーボンモノコックの製造には型が必要なので 細かい所まで作りこんで有る方がコストが掛かってます。
実際の強度とかは クロモリもカーボンも見た目じゃ判らんので テスター掛けて曲げるとか壊してみないとなんとも判断出来ないし 強度意外の要素とかもあるみたいなので  作りの良悪しを判断するだけの知識は私にはありません。
(クロモリとかならその道のプロがちょっと削って火花見たり厚み接続方法とか見れば即答えが出るでしょうけどカーボンは難しいだろうね)

2012年10月22日月曜日

やるっきゃないじゃん

空港マラソン この日の為に じみ〜な努力を続け今年は好タイムが間違いなしと確信はあるが 毎度の後半失速の不安から気持はBlue

最初 皆さんと同じペースに合わせて こんなにゆっくりでいいのかなと思うほど しかしそれは錯覚だった 時計を見ると最初の1kはスローだったが2k以降は思ったより速度が出てる 回りのペースに流されてる感じだが ココでマイペースは悔いが残る。

若干速めのながら無理はしていない感じで淡々と 問題の後半もこれならイケるかもと思ったが、残り1k付近からやはり失速 動かない足を気合だけで動かして ゴール 昨年より10分以上タイム短縮 二時間は切れなかったが タイム的には十分に満足できる走りが出来ました。

さてRACE意外の事も
持石を淡々と走ってると 後ろから旧車會のバカがワンワンと爆音 蹴り飛ばしてやろうかと思ったが ケンカしている場合じゃないから Fuckと中指を立て抗議の意志だけ伝えた。
あんな間抜けな奴らが白バイ先頭で走ってるだけで胸くそ悪い。

ゴール後 食欲は全くなし それでも何か食べようと会場をウロウロ 知り合いのショップでスポーツ後に飲料する疲労回復ジェリーをゴチになって飲んでみたが、あまりの味の濃さに 一気飲みは無理なのでチビチビと。
シューアイスが美味かった

会場で宣戦布告したアイツに出会って、タイム報告 やっぱり負けちゃったけど、後ろ姿が見える差でしかない、彼がアレだけ頑張って(定年で暇なので毎日トレーニング)昨年と同タイムだとか 加齢による衰えとはなんとも残酷 俺もいずれああなる日が来るのかと少し考えてしまう。

次の予定 午後一時から焼肉屋さんで慰労会 まだ疲労感たっぷりで 食欲もないし吐き気も少し有って飲めないのだが、これもトレーニングなので無理して飲んで食って語ってと苦しくも楽しい時間でした。 


追記
飲んで帰る途中 あけぼの町でこの銘板を見た 何だろうね?
意味わからんで。

2012年10月21日日曜日

MAX

空港マラソン ハーフ完走 毎度の事ながら後半失速

しかしタイムは大幅更新。

後は、また後日

2012年10月19日金曜日

しつこい奴ら

日本海☓金 しつこいぞ 俺とは関係ないって何年言えばいいんだ!!俺知らないし関係ないってーの。 
要件言わず、人探し 顧客のプライバシーとか変に守っちゃって 俺のプライバシーを聞いてくる、それ聞いてどうする気? 

( ゚д゚)、ペッ メイワクダ~   





2012年10月17日水曜日

見っけ



灯台下暗し MC見っけ!!!




計画通りに行きますように。

大会目前 調整期に入って 今出来る事は健康管理だけ、気が抜けたような 感じだったが 昨夜は発熱 風邪か?マズイ 早く寝るしかない 今のところ風邪の症状は薄いが どうなるやら 私が風邪を引く時はゆっくり発病 グズグズと尾を引くタイプが多い。
ヤバイ!

さて
明日は 会社のイベント取材が入ってるとかで 今日は打ち合わせだったらしい、取材対象は「妻」相方はタレントみないなもんだから、マネージャー役の私は、お呼びではない。「ひろまろビジョン」で放送されるとか イベントとか妻に興味がある方はみてみんちゃい。 

このイベント 楽しむ為の仕組み作りとかの裏方さんの仕事も、もう一息 雰囲気作りとか レベルが違うってのを見せてあげるから ぜひ見に来てね。 
今日は百円ショップに行って自分用のカツラとかを購入 ハロウィン用品の特設コーナーも有った  ウチのイベントの参加者が結構コレ買ってるみたい。 

地域興しとか高尚な事思っても居なかったが 地元の期待も大きい 喜んで頂けるならこれも吉。

2012年10月16日火曜日

甘い罠にハマる時

ネットでお買い物とか普通になりましたが 海外通販となると敷居が高い

言語の壁、壊れたらとか 保証は?とかアレコレ心配ですが このハードルを超えると、普通なら手が出ない高級品とかも買えちゃう

バーゲンとかだと 今までの国内価格はどうなのよ?って驚きの価格って事もあったり。

普通の庶民ではあるが、このプライスには触手が伸びる、ポッチッとね

このブログの右側バナーのサイトとか見てると 肩の力が抜けてくる感じ 今現在は物欲は少ないですが ウエットスーツが気になってる でも使うのは来年春以降だし もうちょっと待とうかと思っています。

2012年10月15日月曜日

故障もトレーニングのうち?

Googleは時々 おもろい事ヤッてくれます。

今日のは ロゴをクリックすると ピタゴラ風のアニメに
時々だから面白い

さて ランのフォーム改造を今年取り組んて来ましたが 体は違和感を感じてるようで、普段は軽い筋肉痛に似た慢性的な痛みになってしまった多分壊れてるだろうな。 
意識してフォームを作ると3kを過ぎた辺りから気になる痛みに変わってくる、トレーニングは続けていますが 良い事ではないハズ。
不整脈や動悸もちょっと出てきて 気にしないようにしていますが気持ちが悪いし これも、いい方向で体の変化と思うようにしているが 痛くても続けるべきか、休むのが吉か? 
 

2012年10月14日日曜日

貴重な一日

今日は ゆっくりしていました。
午前は休日のアレコレで潰れたけど これは仕方がない。
午後は 三隅へ きょうはプールの開設15周年とかB&G財団が浜田に出来て30周年とかで ロンドンオリンピック 水泳 背泳ぎの銅メダリスト 寺川綾選手を迎えてのプールイベントに参加!
 寺川さんは忙しい この後、皇居へ

最初 堅苦しい挨拶とか 友達のバンド演奏とか そういえば このバンドの前身の「STAR CLUB」ってのが有って 当時日本一(ビートルズのコピーバンドの大会)の実力だった 
今は「NOW HERE」で日本代表(ロンドン行き)でしたけど 比べると、音がかなり違う 以前と比べ丸くなったイメージ 肩の力が抜けたような いい感じの音でした。

さて本題 50m 模範でゆっくり泳いだのですが やっぱり凄い ワンストロークで進む距離が全く違う これは過去に見たメダリストと同じ 凄い凄い凄い。
寺川さんの素敵な体型を少し書きますと とてもスレンダーです 筋肉は体の中心部と近い箇所は少し大きいですが膝から下とか普通の女性並の細さ?か普通より細いかも程度です 笑顔も素敵。 

その後はワンポイントレッスンで子供から かなリレベルが高い選手から殆ど泳げない子まで 聞いてるだけでフムフムと思える説明。 
ここでもやっぱり言ってる事は同じ「効率よく水を掴むこと 掴むための練習は地味、ここでは詳しく書きませんが 私が習ったメダリストやコーチは 皆同じ事言ってますね。
だた 今日はスタッフでもあるコーチ陣も本当に真剣に聞いてる 何か得るものがあるのだろう 世界三位の実力ですから当然だよね。

次は大人で私も参加、こちらはマスターズレベルって表現すればいいかな。
最後は水の中で一緒に記念撮影と握手 私の場合これが目的。
(過去に 千葉すずさん、山本貴司さんとの一緒の写真も有る) 

その後は 三隅のフランス人の所へ 日本での研修も終わり あと一週間もすれば帰国 最後のバイバイは 海岸で子供の遊ぶのを見ながら。
フランス初のMade in France製の和紙が出来たら 写真でも送ってもリクエストしたら 見に来たらいいとお誘い
奥、ブノア氏と手前奥様 
フランス初の和紙職人になります 
いや〜行きたい フランスだけではなく友人の所を訪ねて回れば世界旅行が出来る 行きたいね 何時かな〜

2012年10月13日土曜日

2012年10月12日金曜日

いわし

夕方 犬の散歩 これが終わったら子供を迎えに行かねばと 急ぎ足。

ふと空を見上げると 見事な「いわし雲」 秋の空だね〜 空気もひんやりしてきてるし 夕食のメニューが決まった。
秋だね〜 うろこ雲、いわし雲  


当然 さんま? 鰯なんて小骨が多くて子供には怖いからね だからいいんです 秋を感じるメニューって事で。
夕食メニューは
さんまの塩焼き、栗とごぼうの炊き込みご飯、味噌汁、甘めのきんぴらごぼう、キュウリ一本! その他惣菜。 
ごぼうの笹がきも当然自分で、栗は拾ってきた小さな奴なんで渋皮を取るに手間取ったけどね。
味は普通に美味しい これを40分で作る 主夫の鏡だね すごいね 立派だね 自分で自分を褒めといて...
主夫歴10年 オッサン料理も普通になってきた

今日は 食が進む 体重が気になってるのに ついつい食っちゃうんだよね。
天高く◯◯肥える秋だもんね しゃーない。 

2012年10月10日水曜日

今更

今行ってるトレーニング 間違ってないことを今更確認。
ただ 練習時間が違う程度 これはなんとも出来ないでいますけど。

去年までのトレーニングを簡単に説明すると「LSD」のみ 辛いのが嫌で ポチポチと続けていましたが 一向に向上しない体力 むしろ加齢と共に降下してるし もう限界なのかとあきらめムードでしたが 今年に入り奮起して ZEROからやり直し 今は多少風を感じる程度までスピードアップ
さて「LSD」ですが こうやって書くと効果がないような感じですが 効果はあると思っています 激しいトレーニングで疲労しても 休む事もしたくない時の、LSDって感じに考え方が変わってきました まっ実際それしか出来ないコンディションってのもあるんだけどね。 

まだ全く行なっていないトレーニングがあって それは「歩く」こと。
かなり時間が掛かるのでなかなか実行できていませんが 今年中にはなんとか
距離は 長ければ何キロでも構わないと思ってるが フルから50k程度 最近 アップとかで歩くと これがいい感じ このまま歩き続けたいと思うようになった。

とりあえず 練習メニューとか構想とか置いといて トレーニング時間の確保が今月の目標 

2012年10月8日月曜日

祭り祭り祭り 疲れた

今日は地域の「子供御輿」他に関連行事もないので ノンビリムードですが 御輿の段取りとか、子供の安全とかに配慮しながら見守る 3kぐらいは歩いたかな。
一度は少子化で途絶えた御輿 無事二回目の開催

祭り三日目 だが主催側のスタッフなので、忙しくて変な疲れ。 
休んだ気がしていませんが 祭り続きの連休中にあったアレコレも書いときます。

大急ぎで「あの世」に旅立った友の奥さんと子に久々に会った とりあえず元気そう。


F君が 最近復活して 「いい暮らし」していると噂になっている しかし失った信用は簡単に戻らない。

初めて飲みに行ったお店 俗にフィリピンパブだが外国人は一人だけで 日本人女性がメイン 今だに、こんな店があったのかと驚き 私の横に 若いだけの女性がぴったり付いて気持ち悪い、ホントにだって、会話は大人を満足させるほどの愉快さも色気もない、何が楽しいのか理解できないまま逃げるように帰る 夜の社交場は、全く魅力がなかった。

そして私の会社や元親会社(今はバンコクに有る?よく知らない)  
案外知名度が高いのを確認 現在はマニアック過ぎて存在を忘れられてますが 過去の栄光は かすかに光っているようです。 

そして最後 夕方 少し時間が余ったので 走ろうかと思ったが 家庭サービス 、山へ 秋の味 アケビの収穫 子供のオヤツ程度だが十分な量 久々に食べて こんな味立っだかな? 少し期待はずれ 子供の頃には とびっきりのご馳走だったと思っていたが。
これも秋の味覚 10個 収穫

2012年10月7日日曜日

中日(なかび)

祭りの中日(なかび) 雪舟さん祭りの開催 
昨日は夕方から準備でテント張り 今朝もテント張り その数 15基ぐらいか?
あれこれ準備して 祭り開催時間は妻と交代 
雪舟さんまつり 
「産土の舞」名作演舞と思っています 伝統となるか?
 
明日は別口の祭り 
祭りって遊びに行くものだったが いつの間にか、開催する側へ。
喜んで頂けるなら それも楽しい。

さて撤収に行こうか。

追記
打ち上げで、イ音の店長さん アルテグラ乗りと判明 「イ音バイク」を益田でオープンさせたいと 願っているが ここは大手 数字が物を言う業界...

で 二次会を途中で抜けて 今度は地元の秋祭り 祭りの中日は忙しい 明日はハングオーバー!確定か?  

2012年10月6日土曜日

予想外で中止 ホッとした

土曜日 毎度の短い仕事 その後、やっと少し時間が確保できたので 夏過ぎて初のロングラン。

目標は初体験の30k走 体がどう反応するか楽しみ半分 果たしてこんな距離走れるのか? 

途中から足が痛い シューズに小石でも有ったか?と脱いでみると マメが出来ていた。
距離走ってないツケが、こんな形で出るとは 予想外 
ここでマメが潰れるまで走る必要もないので 結局、空港から出発して一回り 18k?ぐらい。
かなり疲労感があって 内心ここで止められる事を喜んだりと 軟弱者だよねと思うけど 無理して走れなく方が問題だしね。

今日はまだ終わってない少し休んで次の用事。

追記
スポーツの専門家と夕方話をして 理由はいくつか考えられるけど 今回はどうも ボロソックスが原因の様です ケチると体を痛める事を学習しました。 

2012年10月4日木曜日

気持は有るが実行が難しい

秋の雰囲気満開 何をしてもちょうどいい季節 当然、行事や予定がドンドン入ってる

アレコレ有りすぎて トレーニング時間の確保が難しい。
今朝は 宣戦布告したオッサンが良い感じでトレーニングをしているの見た、練習量がかなり増えてるのも噂で聞いてるし 年の差意外 勝てる理由が見当たないのが現実ですが 格下に宣戦布告する根性が気に入らない 年上のアスリートにギャフンと言わせたいじゃない。

さて部屋が片付けられずに居る 家具を買う予定で妻と相談すると 変なこだわりが有って自分で選ぶとか言い出した。
これが時間が掛かる 何ヶ月先の事になるやら 「こだわり」なんて捨てちゃえって 便利に使えればそれでいいじゃない。

まあそんな事は置いといて 又買い物をしてしまった 不要品の処分は急がないと本当に置く場所が無くなってる 処分する時間ぐらいは確保できる?   

CMサイト|エーザイ チャンネル(コラーゲンドリンクの美チョコラって?)

2012年10月3日水曜日

情報の価値

今日、会社に化学薬品の営業さんが初めて訪ねてきた

弊社で使ってる薬品の事で、話をしましたが 私は正直、無知 何も知らないのと一緒。
良し悪しの判断さえ出来ない 一缶、数千円から数万円までアレコレ使った結果 出入りの業者の薦める商品を使ってる。

カタログ見たって 同じメーカーで同じ種類の薬品で型番は多数。 
使用目的と方法 特徴はほぼ同じ!!
何かが違うんだろうけど 誰に聞いても「サァ?何でしょうね」「難しいらしいですよ」って感じだった。

それが今日の営業さん のそ道のプロ 明確で的確な答えが返ってる喜び 胸のモヤモヤが晴れるような、小口でもお付き合いが出来たらと こちらからお願いしたいぐらいだった。

今日は別口の収穫もあって 近くでは誰も出来ないサービスを提供していますが これも知識が乏しい、企業秘密にしている所が多く情報そのものが出て来ない案件なのですが 新しい情報を得られた。 


「売るだけ」と「土産付き(情報)」で 同じ商品でも価値が全く違ってくる
多少高くても、必要な情報が得られるなら 買い、対価は十分にある
逆を言えば 無知な営業さんとは取引しません。


今日は情報的に満足出来る 一日になりました。


CMサイト|宇治田原製茶場 チャンネル(こいまろ茶を動画で!)

2012年10月1日月曜日

ドカッとメジロ

お昼休み 突然 ドカッって窓から音 振り向くと 何かが舞っている?
鳥の羽みたい...窓を開けてみると メジロちゃんがダウンしてる。
目が動いていたので 大丈夫そう 犬は興味津々でクンクンしているけど 食べ物とは思っていないみたい 数分してから飛び立って行きました。
気絶しているメジロ

さてメジロちゃん今年は多い お目当ては窓際にある甘〜い柿 数十羽は常に 当然、柿は ほぼ壊滅状態 毎年楽しみにしてるのに少々恨めしい奴だけど 窓越しにメジロが乱舞しているのを見ると可愛かったりするんだよね。