遅いぜ

午後から　安蔵寺山へ
軽くコース整備　今だと効果の程は疑問だが　
何もしないよりマシと思わないと、やる気が失せるので　とりあえずって事で。

その後　試走　滑峠の　最大斜度　50ｍ程　瞬間値で12％
安蔵寺林道も同様で12％　こちらは少し長くて100ｍ程かな　
以外だったのが　最後のほぼ平地区間　一旦　微妙に下った後7％の坂
その後も３〜5％平均で　時折7％とか　普通の坂です　
アウターに入れると苦しくなってインナーと繰り返すはずですね。

それまでが視界が狭く厳しいと感じていたのに、視界も開け斜度も一時的に緩くなって
錯覚を起こしているようです　確かにそれまでと比べれば緩やかではありますが
７％をアウターで登れる程脚はないです　はい。
結局ゴールまで３％の坂が続いていました。　　　　

さて時間ですが　滑峠まで３５分　ゴール地点までが８4分

午後2時（数値はサイコンの表示で正しいかは疑問）
気温はスタート時が29度（この時点で怪しい数値じゃ）ゴール地点が21度
で下山しての気温が23度でした
ゴール地点の標高が962ｍ　標高差が766ｍ　
（ボイスレコーダーに残した記録）

言い訳サイコンの使い方が解らず　
途中で設定がクリアになってしまったので、ボイスレコーダーの録音記録を元にしています。
滑峠でサイコン設定をやり直しでロスがあったり　
スタート時刻もゴール時刻も実際と違うので８０分程度じゃないかな　
もち首が悪いので　サイクリングモードです　本気なら後５分は短縮可能かな？
言い訳しても遅いけどね。

サイコンですが　まだ使い方がよくわからん　マニュアル見ないで適当に操作してるのが
原因ですが　表示させたい画面を切り替える時に記録がクリアになってしまい、
昨日も今日も細かい記録一切残っていません　残念。